2015年5月の野菜と玄米のコース
【テーマ】食べて疲労回復！回復力のある体作り
旬野菜・・・アスパラガス
アスパラガスと豚肉のオイスター炒め
アスパラガスとニンニクのスープ
長芋の酢の物
玉ねぎを梅のサラダ
寝かせ玄米
アスパラガスをたくさん食べて、
疲労回復に役立ててくださいね！
美肌つくりにも効果的なんですよ＾＾。
（いつも美肌美肌言ってる気がする）
アスパラガスが、複数のメニューに登場するので、
間違えないように真剣な人達（笑）↑
たくさん食べて、たくさん育てよ～！！
（ってなんかのCMみたいだな）
６月のAコースメニューは
【テーマ】夏こそ冷えない体作り！
旬野菜・・・新生姜
・新生姜とエビのマヨサラダ
・生姜のキーマカレー
・新生姜とたまねぎの甘酢漬け
・ジンジャーエール
・寝かせ玄米
って、あれ・・・。
もう６月のレッスン始まってる上に、
明日の土曜日が6月Aコースの最終日だお！！
（うっかり～～♪）
体験レッスン料は４０００円です。お気軽にお申し込みくださいね。
皆様のご予約おまちしています
。
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