2015年5月の野菜と玄米のコース
【テーマ】食べて疲労回復!回復力のある体作り
旬野菜・・・アスパラガス
アスパラガスと豚肉のオイスター炒め
アスパラガスとニンニクのスープ
長芋の酢の物
玉ねぎを梅のサラダ
寝かせ玄米
アスパラガスをたくさん食べて、
疲労回復に役立ててくださいね!
美肌つくりにも効果的なんですよ^^。
(いつも美肌美肌言ってる気がする)
アスパラガスが、複数のメニューに登場するので、
間違えないように真剣な人達(笑)↑
たくさん食べて、たくさん育てよ~!!
(ってなんかのCMみたいだな)
6月のAコースメニューは
【テーマ】夏こそ冷えない体作り!
旬野菜・・・新生姜
・新生姜とエビのマヨサラダ
・生姜のキーマカレー
・新生姜とたまねぎの甘酢漬け
・ジンジャーエール
・寝かせ玄米
って、あれ・・・。
もう6月のレッスン始まってる上に、
明日の土曜日が6月Aコースの最終日だお!!
(うっかり~~♪)
体験レッスン料は4000円です。お気軽にお申し込みくださいね。
皆様のご予約おまちしています。
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