やっぱり体の中からキレイになれるって
実感されているという事ですよね～。
見せかけのキレイじゃなくて体の中からキレイになる。
これが健康につながる。キレイと健康は切っても切り離せません。
私がレッスンでお伝えしている事、
まさにここでも同じ事がかかれています！
（当たり前ッチャ、当たりまえですが（笑））
特にこの部分。
寝かせることにより玄米がおいしくなる
↓
無理なく毎日の食事に取り入れられる
↓
栄養バランスのよい食生活になる
↓
健康になる
これなんですよね～。
美味しくないと続かない。
「体にイイからマズくても食べる」という理由じゃなくて
「美味しいから食べたくなる」という理由が、健康的だよね。
あと、やっぱりなんといっても
お通じに効果てき面～
！
便秘薬に頼っている人に、本当に試してもらいたい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
野菜と玄米・雑穀の料理教室
「smiｌe kitchen （スマイルキッチン）」
今月のレッスンメニュー＆スケジュール
〒285-0837
千葉県佐倉市王子台1-15-20 （京成うすいより徒歩5分）
◆090-3538-5479（受付時間 月～土10：00～17：00）
◆メール (24時間受付）
◆アクセス
（駐車場近隣にあります）
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆