こんにちは！smileこと内観ガイドのまゆみです
もうすぐ私の誕生日です。
昨年はこんな素敵な誕生日を過ごしましたが、
以前は、3年続けてケンカの誕生日でした
誕生日は、私の内面を映すバロメーターです
毎年、いろいろな気づきをいただいています。
今年はどうなるのでしょう？
でも最近、彼に対する感謝が増してきて、
すると、誕生日のお祝いに対するこだわりが薄れました。
「誕生日に会えたらいいけど、会えなくてもいい」
という穏やかな気持ちで過ごしていました。
そんな気持ちで過ごしていたら、
彼から誕生日デートのお誘いを受ける前に、
別のお誘いがあって予定が入りました
それを彼に予定を伝えると、
「えー！誕生日に食事の予約をしてあるんだよ」
「smileが怒るから予約したのに」
と言われました。
それを聞き逃さない私
うーん。
お祝いしてくれるのはとても嬉しいけど、
私が怒るからお祝いするなんて寂しいこと言うなー。
でも、これも私の内面を映し出しているのです。
こんなことをいう彼がどうこうではなく、私が言わせているのです。
なぜ？
結局、彼が予約を取り直してくれたので、
友達との約束も、彼とのデートも、
どちらもできることになりました♪
「私は何に気づくのかな？」
と考えなら過ごしていると、
”現実は内面を映し出す鏡”
という動画を見ているときに、ハッとしました。
私は自分の誕生を祝っているだろうか？
と。
気持ちが落ちると、
もう消えて死んでしまいたいと思います。
「私なんて…」と、何度も自分を卑下してきました。
私が生まれたことを、私は祝っていませんでした。
むしろ、消えた方がいいくらいに思うことの方が多かったのです。
私は私の命を軽く見ていました。
私の生に対して、
私はどれくらい感謝していただろう？
私が生まれたことを、私は喜んだことあったかな？
もちろん、
「生まれてきてくれてありがとう」
と、自分に伝えたことはあります。
だけど、そこに心は伴わず、
そういった方が良いと聞いたから言っただけで、
真の感謝の気持ちはありません。
それに気づいて、
彼の言葉が納得できました
私は他人から祝ってもらうことばかり求めて、
自分の生を自分で祝っていませんでした。
というか、
自分で自分の生を祝えないから、
他人に祝ってもらうことばかりを求めていたのです
それに気づかせてくれた彼の言葉に感謝して、
今年の誕生日は、
誰よりも私が祝うことにしました。
生まれてきてくれてありがとう、私。
53歳の誕生日を迎えるまで、生きてくれてありがとう、私。
心から感謝します。
このブログを読んでくださるあなたも、
生まれてきてくれてありがとうございます。
ここまで生きてきてくれてありがとう☆
このブログに出会ってくださり、
私と出会ってくださり、
心から感謝します☆
「私に発信が多くの人に届くといいな！」
やっと思えるようになりました(笑)
あなたのクリックが誰かを救うかもしれません。
↓ ↓ ↓
クリックありがとう☆感謝しています☆
こちらもどうぞご覧ください。
毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ
娘たちへ
1220人に友達追加していただきました！すごく嬉しいです！
私の気づきや、ブログの更新情報、セッションや講座のご案内をお送りしています。
メディア出演、講演会、執筆等のご依頼はこちらにてお問い合わせください。
今までのコミュニケーションの常識を破る聴き方です。
それは、
「頭を空っぽにして、相手の話を聴かない」
という聴き方。
実は、
その方がちゃんと相手の話を聴けるのです。
そして、
自分が話すことが苦手な人だった人も、
ちゃんと話を聴けるようになると、
ちゃんと話せるようになります。
人と心でつながるコミュニケーション術
話の聴き方講座の詳細はこちら↓
話の聴き方講座
【講座回数】
全4回（各120分）
【講座期間】
2ヵ月（月2回）
【受講人数】
各コース最大4名
【講座形態】
オンライン（zoom）
※一部対面あり
【講座料金】
定価 48,000円
※公式LINEでキャンペーン特別価格をご案内しています。
安心して、ありのままの自分を話せる場所がありますか？
「Terakoya」は、
コミュニケーション力を身につけながら、
本当の自分とつながるグループセッション講座です。
一般的なグループセッションと異なるのは、
あなたもカウンセラー側に立ち話を聴くこと。
ここではだれもあなたを否定せず、
ジャッジせずに受容してくれます。
なぜなら、
その話の聴き方を全員が身につけているからです。
そして、
それを繰り返し体験することで、
あなたの内側も、
自分自身を受容することができるようになります。
「Terakoya」は、
安心して自分の話をしながら、
無理なく自分自身を見つめて内観し、
自分のとのつながりを取り戻す場所。
そして、
ここから本当の自分の人生が始まります。
Terakoyaの詳細はこちら↓
Terakoya
【講座回数】
月2回
【講座期間】
自分で期間を選ぶことができます
4ヶ月
7か月
13ヶ月
※話の聴き方講座受講済の方は、1ケ月短くなります。
【受講人数】
各コース最大3名
【講座クラス】
火曜午後クラス（残席2名）※都内対面クラス
水曜午前クラス（残席１名）
木曜午前クラス（残席1名）
金曜午後クラス（残1名）
【講座形態】
オンライン（zoom）
※一部対面講座あり
内観セッション（恋愛・パートナーシップ）
パートナーと愛し合い、信頼して生きていく。
そのために大切なことは、あなたが本当の自分を生きること。
内観セッションは、
あなたが本当の自分を生きるために、
自分と向き合う内観をガイドします。
あなたは愛されて幸せな関係を築くことができます。
内観セッションの詳細はこちら↓
内観セッション（恋愛・パートナーシップ）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom）
【セッション料金】
セッション初めての方
体験セッション 60分 9,800円
セッション2回目以降の方
単発内観セッション 90分 25,000円
※セッション延長 30分 9,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（分割可）
1年間の継続した内観セッションをご希望の方はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
3月1日（金）午後
3月9日（土）午後
3月10日（日）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
※オンラインのみ夜もセッションできます。お問い合わせください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
セッション初めての方
セッション2回目以降の方
内観セッションを継続したい方
内観セッション（お金）
好きな仕事で、豊かに生きていく。
そのために大切なことは、あなたが本当の自分を生きること。
内観セッションは、
あなたが本当の自分を生きるために、
自分と向き合う内観をガイドします。
あなたは好きな仕事で、豊かに生きることができます。
内観セッションの詳細はこちら↓
内観セッション（お金）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom）
【セッション料金】
セッション初めての方
体験セッション 60分 9,800円
セッション2回目以降の方
単発内観セッション 90分 25,000円
※セッション延長 30分 9,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（分割可）
1年間の継続した内観セッションをご希望の方はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
3月1日（金）午後
3月9日（土）午後
3月10日（日）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
※オンラインのみ夜もセッションできます。お問い合わせください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
セッション初めての方
セッション2回目以降の方
内観セッションを継続したい方