♪る～るる るるる る～るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪
みなさん、おはようございます。白柳徹子です
徹子のブログへようこそ。
始めましての方も徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m
昨日は変な天気で、ちょっと肌寒かった埼玉南部でした。
こういう時に風邪ひくんだよなー、と思いながら温かくしてと思ってけど、半袖に素足で外に出ました（笑）
では、オススメレシピです。
レシピ【骨元気！！超簡単、ちりめんじゃことピーマンのふりかけ】
切るのはピーマンだけ、と、とっても簡単な上に1週間程度日持ちするので、この倍量作ってもいいくらいです。
ごはんがすすんじゃうこと請け合いﾜｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*｡
なので、ダイエットしている私には向かないと言う、悲しい現実（笑）
でも、カルシウムたっぷりなので、お子さんのいるご家庭には、めっちゃオススメします。
是非、作ってみて下さいねー♪
簡単じゃないーい、ワｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*、とか、白いごはん食べたーい！！、と思ったらクリックしてねん。
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お返事が遅くなることもあると思いますが、ちょっとした質問でも遠慮せずにご質問くださいね(^_-)-☆
つくレポお礼のコーナーです♪
ブロ友のtomo さんが、レシピ【疲労回復に！！トマトと豚肉のしゃぶしゃぶサラダ】 を参考にしていただき、作ご自身のレシピをアップされました＼(*^O^*)／
記事はこちら→★★★
もうこれは、ご自身のレシピなのでつくレポなんておこがましいのですが、tomo さんがコメント欄に書いて下さったのでご紹介させていただきますね❤
しかも、ごまだれはなんと！！お手製ですﾜｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*｡
私のとはまた違ったレシピで、とっても美味しそうです(●′艸'●) ～♡
また、他にも美味しそうなレシピがたくさんありますので、是非、ブログに遊びに行ってみて下さいね(^_-)-☆
tomo さん、ご連絡ありがとうございましたm(__)m
★私のレシピを作って下さった方へ★
ブログにアップして下さったら、是非、ご連絡下さい。
こちらで、つくレポお礼として紹介させていただきます＼(*^O^*)／
ブログに載せていただいたら記事のリンクを貼らせていただき、記事にされていない方はお名前を紹介させていただきます♪
コラムLatteでコラムを執筆させていただいてます。
野菜の旬や食べ合わせについてレシピと共に紹介させていただいてます。
最新は5/28更新『パセリの栄養効能がすごい♪美容レシピ「パセリの冷製ポタージュ」』について書いています。
http://latte.la/column/33405323
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5分でもう一品 野菜のおかず
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