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家族の絆を深める
お肌も心も満たす愛されシェフ
育成講師
＊すまいるはうす＊
幸田 智子（こうだともこ）です。
やっと自分のことをそのまま
受け入れれるようになりました。
今日は完全プライベートな内容です。
ここ数日の出来事ですが
お付き合いいただけたら嬉しいです♡
どんなあなたもそのまま
愛してあげてね♡
私は、この言葉を言われても
はっ？何それ？？
って拗ねてた人です（苦笑）
小さな頃から、勝手に
・お姉ちゃんだから ちゃんとしないといけない。
・お父さんやお母さんを困らせてはいけない。
・良い子でいないといけない。
・テストで結果を出さなきゃ、認めてもらえない。
結果が出ないと
愛されていない！！！
と感じていたから、
できない私はダメ。って
レッテルを貼っていたんです。
おかげさまで、
超負けず嫌いだったり
人の気持ちを感じとれるのは
得意になりましたけど。
そんな生き方は嫌だなと感じてから
自分のことを受け入れるために
こんな自分もＯＫ～。
と許可を出しています。
あなたは、こんなとこ嫌いだなって
思ったことないですか？？？
・メンタルが弱い。
・ネガティブ思考に陥る。
・お金への執着がある。
・少し偉そうにふるまうとこ
・感情の起伏が激しい。
・図画工作がダメなところ。
・話題の引き出しが少ない
・人間関係があまり得意じゃないこと。
・美意識が低いとこ。
・スタイルに自信がないこと。
・人を羨ましいと思うこと。
・新しいところに飛びこむまでに
めっちゃ考えすぎるとこ。
・依存体質なとこ。
・人の事を気にしすぎる。
などなど・・・。
これ、ぜーーーんぶ
私があまり好きじゃないところなんです・・・
でも、これもぜーーーんぶ私。
変えようと頑張ってきて、
少し変化したこともあるけど、
今もかわらないことだってあるし、
それが私。
これらをすべて、
まるっと受け入れて
そんな私もいいじゃん♡
かわいいじゃん♡
って思うようにしたのです。
私が私の一番のファンでいてあげる事で
心の中にいる小さな私が
体育座りして拗ねてるイメージが
できるようになりました（笑）
自信がなくなってきた時には
特に
いつも一緒だよ～♡
大丈夫だよ～♡
ありのままでいいんだよ～。
不安だよね～。
でも愛されてるから大丈夫だよ♡
って優しい言葉を
かけてあげるようにしています。
そうするとね、不安な気持ちも
体育座りをして拗ねてる
小さな私が
本当に？？？
大好きでいてくれる？？？
このままでいい？？？
って笑顔になっていく。
今まで、こうやって自分に
そのままでいいよ♡
なんて声をかけてあげれなかったから
最初はすごく戸惑いもあったし、
そんなこと言ったって・・・
って疑う自分もいたけれど、
やっとやっと、
そうだよね！！！
って思える様になりました。
だから、これは
親子関係も似ているなぁって思うんです。
笑顔でいる時も
イラッとするときも
何でやねんって思うときも
自分の手元から離してしまえ～～！！
なんて思わないと思うんですよね。
どんな子どもであっても
受け止めてあげる♡
このブログを読んでる方なら特に。
自分にもし経済的に
苦しかったとしても
こども達がやりたいことがあったり
夢をかなえないと思うことがあれば
それを全力で
サポートすると思うんです。
それでこどもが夢を叶えたら。。。
って思いますよね。
それをこどもではなく、
自分に当てはめてあげる♡
するとね、ここ数ヶ月で顔が変わってきた。
自分に自信が持てるようになった。
自分のことが大好きになった。
すべて「かわいい」って思える様になった。
その先に、
ともちゃん先生に、会いたいから来ました♡
今年は会いたいです♡
ともちゃん先生、大好きです♡
って世界が変わって来ています。
あなたは、自分の事を
まるっと受け入れることができていますか？？？
どんなあなたも大丈夫です♡
全てが上手くいくようになっている♡
私のこの変化がお役に立てたら
嬉しいです♪
もやっとボールが出ているときは、
お話をしに来て下さいね♪
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