うーん

４５日目


体重　　４９kg
(＋０,２キロ)


運動
なし


[TDLにて]
トルティーヤ(ソーセージ)
春巻き(ピザ)
ポップコーン
ティポルタ(スイートポテト)


[家にて]
パスタサラダ
野菜ジュース
おにぎり・カップ麺一口づつ



夜中に食べたからお腹が…(´д｀;)
明日はどうかな。

お泊まり中

４４日目


体重　　４８,８kg
(±０キロ)


運動
なし


[朝]
食パン(餡子のせ)
薄皮パン一個
牛乳


[昼]
究麺


[夜]
トルティーヤみたいなやつ


*おやつ*
浮島(実習)
ういろう(実習)
マドレーヌ(貰い物)
どら焼(貰い物)


おやつが異常。
浮島食べ過ぎた………
友達の家にお泊まり！（・∀・）明日はディズニーランド♪

久々

４３日目


体重　　４８,８kg
体脂肪　２４,０％
(－０,６キロ＆＋０,５％)


運動
ジョギング１５分


[朝]
食パン(餡子のせ)
チョコオールドファッション
牛乳


[昼]
お弁当
・ご飯
・牛肉
・玉子焼き
・かきな


[夜]
ご飯＆餡子
かきな
さつま芋



*おやつ*
清閑院のお菓子半分
クッキー四分の一
ベックスのココア



生理二日目。
痩せる痩せる！！４８キロ台なんて久々すぎて嬉しい（・∀・）

明日から体重計れないわ…