？

６３日目


体重　　４９,２kg
体脂肪　２２,５％
(＋０,１キロ＆－１％)


運動
なし


[朝]
鮭おにぎり一個
チビパン一枚
コーヒー牛乳


[昼]
ピザ三枚＆耳


[夜]
ご飯
酸っぱい煮一本
ゆで卵一個
レタス
ポテトサラダ
豆腐


*おやつ*
練りきり二個
ピノ一個


学校バイト。
ピザがめちゃくちゃ美味かったけど三枚は重い……
練りきりも二個は多いけど体験者と一緒に食べなければいけないからなー。


時給1000円で６千円ゲッチュ☆

順調

６２日目


体重　　４９,１kg
体脂肪　２３,５％
(－０,３キロ＆＋０,５％)


運動
なし


[朝]
シュガーロール二個
コーヒー牛乳
６Ｐチーズ


[昼]
ソフトプレッツェル
カフェオレ


[夜]
ご飯
唐揚げ三個
鯵の開き
厚揚げ＆こんにゃく


*おやつ*
きんつば(お土産)



いくぞぉぉぉお！！誕生日プレゼントだ！

なぜかこの計画がバレてた(笑)

更に張り切っていく！

2009/05/16

６１日目


不測定


運動
ジョギング１５分


[朝]
学校のパン二枚
ビン牛乳
苺一個


[昼]
お弁当
・ご飯
・唐揚げ
・こんにゃく
・がんも
・キャベツ
・鮭


[夜]
ハヤシライス＆生卵
サラダ
スープ


*おやつ*
練りきり一個
干菓子