体幹ということばの本当の意味

体幹ということばの本当の意味

体幹ということばの本当の意味

体幹ということばの本当の意味

私はあるくの忙しいの＾＾

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Ｏ脚改善に役立つ骨盤前傾位

Ｏ脚改善に役立つ骨盤前傾位

Ｏ脚改善に役立つ骨盤前傾位

１１月、１２月のレッスンスケジュールです＾＾

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理想の姿勢って・・・Part2

理想の姿勢って・・・Part2

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正しい姿勢って・・・

正しい姿勢って・・・

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動きの質を高める！　骨盤前傾位での動作の維持

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鏡を味方にしちゃいましょ！＾＾

鏡を味方にしちゃいましょ！＾＾

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背中の感覚を敏感にしよう！

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