ミレッミリア２０１０

今日は雨、でも朝早くミレッミリアのスタートの為原宿へ。

ミレッミリアはイタリアで 開催されているクラシック・カーレースの日本版。車好きにはたまらないイベント。今回は知り合いから、パドックパス（？）を譲り受け車検のところから観れました。
（ありがとう！）

や～っ美しいですね、動く芸術品の数々。お約束の マチャアキも 来てました。いつか自分も出る方で参加したいですね。

その後のコーチングが２件は入っていた為、スタート時の爆音は聴けませんでしたが『わくわく雨の土曜日朝』でした。

さらに、その後のコーチングも５０代の女性と２０代の男性の夢を聞いて、こちらも『わくわく、楽しい』時間を過ごせました。　＜夢はあきらめなければ、実現する＞　感謝、感謝

壊れる時は同時に、、、

皆さんも経験ありませんか？
１つ物が壊れると、同時にいくつかの物が同時に。

数年前にも、電子レンジ、洗濯機、お風呂、ステレオ、一気に来ました。その後オーストラリアへ赴任になり、新しい物は友人に引き取ってもらう事に（涙）。

今回はまず時計のRが自動巻にならず毎日手巻き。自転車Pも乗ろうと思ったら後輪に空気が入らず。PCのMと携帯のiも文字入力すると途中で全部消えてしまったり、画面がフリーズしたり、効率悪い。そしてとうとう車。　愛車Pがスタート時に変な音と共にストップ（エンジンやミッションだったら、やばい！！）

こんな時は心はなかなフロー状態を保てませんが、修行のチャンス。 新しく生まれ変わる時期かもしれないと、平常を装っています。まずは、表情を変え＝＞気持ちを変えてみよっと。

ダイエット ２

先日ブログにダイエットの報告をしました。

８月末までに、３ヶ月で４キロ目標。特に何もしませんでしたが、１キロ減。これは誤差の範囲でしょう。その後９月末には1.４キロ増えて、史上最重量となりました。

さすがに、どうにかしようかと思っていた所、ある出会いがあり、そのサプリを飲んだ所、１週間で２キロ体重が減りました。まだまだそのサプリの効果の程は 判りわかりませんが、結果がすぐ見えるって良いですよね。　また報告します。

F１ もうすぐ鈴鹿

以前にも書きましたが、今年のF１は面白い。前半同様、チームは３強に違いはないけど、出遅れていたフェラーリ・アロンソがモンツァ、 シンガポールと２連勝。誰が勝つか毎レース全く判らない。残り４戦になっても上位５名、ドライバーズチャンピオンシップに誰がなってもおかしく無い状態。可夢偉もその後、頑張ってるね～。

誰がチャンピオンになるかは、技術では無く精神的な差と多少の運ってとこでしょう。
さて、鈴鹿はいかに？？？

いつか、トップをねらうドライバーの
メンタルサポートをして、モナコの決勝をパドック迎えたいものです。

忘殺の中のフロー

先週は祭日、週末を含め怒濤のような忙しさ。

収入基盤である経営コンサルティングに加え、結婚相談所の合コン（３０代後半、４０代独身男性の方がいらっしゃればご連絡ください）のアレンジ、人材紹介と重なり、祭日にはNLPの学び直し、その合間に、コーチング。これについては別途書きます。

更に仕事の合間にヨットに乗る為に三浦半島行って（結局台風直撃で、ビーチでバーベキュー）、土曜昼間はFXのセミナーに参加。その足で夕方から「フローのシンポジュウム」の為、車で静岡まで 。静岡では、お約束の『飲み』。シンポジュウム参加の始めて会う人たち、約３０名と居酒屋。数名は２次会に行って、最後は一人で静岡駅周辺を徘徊。最終的にはBlue Note というJazz Barに一人で入りバーテンと話をしながら静岡の夜を堪能しました。


<静岡　Blue Note>

ところで、目的の「フロー　シンポジュウム」ですが、わざわざ行った甲斐がありました。特に印象的だったのは、フローとは「揺らがず、とらわれず」と定義している点、さらにフローはここぞという時に発揮する心の状態でなく、たとえば練習時や、お風呂に入るときでさえフロー状態を保ち、「練習する」や「お風呂に入る」を効果的に、そして楽しく過ごす事を選択できる点を学びました。お陰で、帰り東名４５kmの渋滞でしたが、心の良い状態を保つ事ができました。これは使える！

１０月５日サーキット

１０月５日（月）もてぎツインリンクで走行会を行います。今回もプロレーサー山本ヤスキチ
氏を呼んでテクニッックを磨きます。
どんな車種でもOKです。
ポルシェ、S　２０００、８６、ロードスターなんでもありで、もちろんロールバー無し、ド・ノーマルでOKです。自分の車の整備が間に合わず、レンタカーの商業用バンで参加した人もいました。興味のある方、是非ご連絡ください。

今回はタイヤを入れ替えたので、どうなるか興味深いです。（ピレリ　P　ZERO)

スイッチ オフ

先日、習っているコーチングの 補習に群馬の合宿に参加しました。人里離れた空間で、飛び入りでしたにもかかわらず、皆さんにも暖かく迎えてもらい、充実した時間を過ごしました。

その中で、心のスイッチの入れ方と共にスイッチ　オフの重要性を学び学びました。

今、このスイッチ　オフでマイブームが　Couleur CAFE "BRAZIL" with Summer Breeze というCD。おなじみの洋楽定番をボサノバにアレンジ。ゆるゆうのカフェミュージックに仕上がっています。

ゆったりしたい時、自分の場合は逆に仕事に集中したい時にも流しています。

ダイエット結果

以前、このブログでダイエットの事を書きました。ゴールは８月までに４キロ痩せる！でした。

結果は１kg減。夏の直前までに２．８Kg痩せて、楽勝！と思いましたが、７月後半にアメリカへ行ってリバウンド。その後暑い日が続いて食欲が減ったのにビールで相殺でした。(Ｔ▽Ｔ;)

でも、理由は他に、、、、。
痩せなくてはならない理由、意欲が希薄！
会った人に「ダイエットしたいんだよね～」と言うと、たいてい「必要ないじゃん！」て言われて『そうか、これでいいのかな？』と思ったらり、「必要ないじゃん」と言われたいが為に言っているのかもと気が付きました、

痩せてしまうと、「ダイエットしなくっっちゃ」＝＞「必要ないよ！」＝「結構いけてるかも、、」と言われなくなってしまう。
NLPの基本的な考えの中に、「全ての行動は肯定的意図がある」という項目がありますが、正に自分のダイエットがこれに該当します。痩せたくない肯定的な意図があった

んですね。

でも、さすがに健康にも影響すると思うと、少し絞った方が良いと思うので、行動を変えてみます。変える内容は秘密ですが、今行っている経営コンサルティングの仕事で出会ったサプリです。やって結果がでたらまた、報告しますね。

メンタル スポーツ

先週土曜日、久々にゴルフしました。前半６オール終わって１オーバー。あと３ホールで２回ボギー打っても３０台。バーディーでればパープレー？？と期待していました。７番ボギー、８番パーであと１ホール、ボギーでも３０台。

ここで、あえて自分にプレシャーを与え、９番ホールへ。Tee少し高いと思ったけど、そのまま１打目。添天ぷらでしたが、十分２打目が届く範囲。そして２打目を放つとあと数センチでバンカーへ。それでも出して２パットでもボギーで３０台と思いましたが、今回、あえて９ホール目でフロー状態を断ち切ってみました。すると結果は思った通り。トップして逆のバンカーへ。結局そのホール、ダブルパーで前半44。


昼休み、この日もサイコーに蒸し暑く、おきまりのビール、焼酎。

後半、アルコールのせいか、ダボ、ボギー、ダボで始まってボロボロのスタート。でも、どうやら熱中症で、途中の茶屋で冷凍おしぼりでやっと復活。その後も荒れていたけど後半４２。トータル８６で、あのコンディションとしては、良い方でしょう。

スポーツは体力、スキルは必要ですが、やっぱり心の持ちようは大きいですよね。自分もメンタルコーチングでそんなアスリート、レーサー、アーティストのサポートしたいですね。

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