Art of life - 人生の彩り メンタルコーチ -27ページ目

NLPトレーナーコース終了

$ゆう: Art of life - 人生の彩り

フロリダのオーランドで行われている、NLPトレーナーコース終了しました。
NLPの創始者の一人、Richard Bandlerから直接教授してもらえる貴重なセッション。ヨーロッパの各や南米からも参加していて、国の違いが違いも面白かったです。若い人も多く、その熱心な姿勢に拍手を送りたいと思います。

やっぱり、生Richard Bandlerは凄かった。催眠も凄いけど、下ねたも(笑)

飛行機の中は映画館

飛行に乗るの好きです。
誰も追ってこない隔離された中で(最近はメールとかできちゃうけどね)、お酒を飲みながら、ゆっくり本を読んだり、映画を観たり。最近テレビのドラマも観てないし、ビデオも借りてゆっくり観る時間んもないので、飛行機の中は一人用映画館です。大画面でないので、アクションものや音楽物は物足りない時がありますが、集中できるせいか、結構感動したりしちゃいます。
そういえば、せっかく公開前に観れたストーンズのシャイン ア ライトも今一歩迫力に欠けました。一方、普段映画館では観ない日本の映画で何度感動した事か。今回も「ダーリンは外国人」なんかで、涙ぼろぼろ。今までも、「地下鉄(メトロ)に乗って」や「Always 三丁目の夕日」「犬と私の10の約束」なんかでも、涙、涙でした。気圧の関係とかあるんですかね?涙が本当に止まらなくなります。

NY 3日目=>Orlando

NY3日目。
一人で、ソーホーやチャイナタウン、グランド・ゼロあたりのローワーマンハッタンを散策。来てから映画、ドラマの撮影を何度か観ました。
$ゆう: Art of life - 人生の彩り-撮影


昼は以前勤めていたアメックスのニューヨーク本社の裏で、ハドソン川と対岸のニュージャージーを見ながら、ビール&ランチ。結構歩き疲れたのと全英オープンが観たくて早めにホテルに戻って夕方までゆっくりと。

$ゆう: Art of life - 人生の彩り-ランチ


夜はまたシドニー駐在仲間と居酒屋へ。その後帰り道に有名なバードランドというライブハウスに行ってライブ拝見。そのライブ中に一人の男性が皆の前でプロポーズ、結構、ジーンと来ましたよ、お幸せに!
さらにその帰り道、ちょうどホテルの真ん前に吉牛があったので、食べてしまった。並$5.98、ダイエットはどうなるんだー。

翌日はオーランオへ出発。朝起きてしまったので、バスで空港へ。タクシーだと$60ぐらいのところ$15、「早起きは$35の得」

空港は結構込んでいたけど、今回はファーストクラス(ビジネスクラスがない)ので、チックインで並ばなくて良かった! セキュリティーも別のラインだったのですいすい。早く着いたのでラウンジを利用しよとすると、ファーストクラスのチケットだけでは入れず、アメリカンのクラブに入っていないとだめとの事。Priotity Passという、世界中の多くのラウンジが使えるカードでもだめ。あきらめようとしていたら、アメックスのプラチナは持ってるか?と聞かれた、持っていたので中に入れました。ありがとうアメックス!

今回の旅で気づいた事:
NYでは、マックとスタバではWi-Fiが無料。料金が青天井になるので止めておいたi-phoneのデータローミングもここなら無料でメールも使えます。あと、有料ですが飛行の中でもWi-Fi可能でした。

エグゼクティブクラスとセルフエフィカシー

昨日NYに着きました。早速、シドニー駐在員仲間と飲みに行って今日は朝から頭が重いです。

今回の旅では、成田<=>NYは、マイレージを利用してエグゼクティブクラス来ました。
通常チケットは取っておき、マイレージの空席待ちしていましてたが、1週間前に手仕舞ぎりぎりで取れました。キャンセル料は取られましたが、通常で行くより断然お得でした。でもマイル的には大丈夫だったので、ファーストクラス空席待ちをしていましたが、結局取れなくて残念でした。

欲しい物や、夢を叶える為に、NLPや他の心理学では、深層心理の中でそれらが叶った時のイメージをしておくと手に入れやすいと言われています。そのため、欲しい物、例えばフェラーリが欲しければ、実際ディラーに行って座席に座ったりして、所有しているところをイメージ体験する。たまにはホテルで高い朝食を取り、そういう生活を体験することも、セルフエフィカシーを高める行為だと言われています。スポーツではタイガーの話が有名ですよね。プレーオフで相手のパットが外れると優勝と言う時に、相手のパットが入れと念じる。自分はそこで外すような選手と優勝争いをしているのではない、自分も相手も高いレベルの選手なんだとセルフエフィカシーを高めているらしいです。そうすると、入った場合、がっかりするのでは無く、再度挑戦欲が湧くそうです。そういう意味でも今回はファーストクラスを利用してみたかったです。


空席待ちがなかなか取れない時は、エグゼクティブクラスでも取れたら嬉しいなとおもいましたがが、取れてしまうと、ファーストでなかったのはとっても残念でした。だって調べたら、NYまでファーストクラスはディスカウントが全く無く、往復,016,780円!!なんですよね。

その為か今回はラウンジも機内も、特別な感じがしませんでした。これは、セルフエフィカシーが上がったんですかね、それとも機会損失による期待とのギャップ、若しくは単なる贅沢病でしょうか?

NY, Florida


$ゆう: Art of life - 人生の彩り-空港ラウンジ
今空港ラウンジにで朝シャン(勿論、シャンパンです)しています。

今日はこれからNYに向けて旅立ちます。今回の目的はは19日から始まるNLP創始者のリチャード・バンドラー主催のNLP トレーナーコースに参加することですが、少しNYにも寄っていきます。
(私のPCだと、「NYに酔って」に変換されました。確かに、今日朝からシャンパンですし、着いた日の夜もシドニー駐在仲間と飲みに行く予定ですが、この間の「金子まり=金困り」同様、私のMacは
深読みのPCです。)

NPL創始者の一人、生バンドラーに生きているうちに会えるのは本当に光栄ですし、楽しみです。

今回行く、NYは学生時代、Floridaは会社の駐在でそれぞれ1年ほど住んでいたのでとても楽しみです。NYではFace Bookで探し当てたアメリカ人の同級生にも再会です。出張やプライベートでそれぞれ行っていますが、考えてみると最後に行ったのが何と20年前になるんですね。月日が経つのは早い!物理的にも自分の感性的にも、きっと変わっているんでしょうね、次の訪問が20年後になると70歳 (^_^;)。 やっぱり今のうちにやりたい事やならいと、、、、。

いやな事件 X 試練 = ポジティブな出来事?

日頃から、人生の出会いや出来事は偶然でなく必然であると人に言っています。またその場ではやな出来事でも、意味があり、のちに自分の為になっていると。でも先週あった出来事は、、、?

新宿曙橋で仕事仲間と飲んだ後、新宿から中央線。タイミングも良かったしちょっと疲れてたので座ってかえろうと特急券購入。500円高いな、と思いながらもPCもできるし、たまには良いかなと。ところが、自由席は満員。出入り口も一杯で通路と客席もドアが開いたままになるくらい。しょうがなく客室に入って通路に立つ事に。
これも、必然と思い込み、巨人の星を思い出して、つま先立ちでからだでも鍛えるかと思っていると、通路で怪しい動き。なんとあるおじさんが「うえー」。どうにか、手で止めたようですが、少し飛び散った様子。皆、一瞬引きましたが、混んでいるので、おじさんを窓際に寄せ。顔をしかめながらも、何もなかったかのごとく静寂。しかし、3分後にその瞬間は起こりました。今度はさらに大きなおじさんの「うえー」。今度はあたり一面に、、、。テロでもあったかのごとく、その場面から悲鳴と共に逃げる人、人、人、まさに地獄絵。ショック!
自分は客席に居たてどんなにラッキーだったか。


確かに自分の人生の価値観に「Enjoy」や「Helthy Relationship」と共に「Adventurous」 というのがあって、いつもドキドキ、ワクワクしたいと思っているのですが、こないだの交通事故といい、今回の件といい、「引き寄せの法則」? 何か刺激を求めているのでしょうかね、それともやっぱり成長への試練と思うべきでしょうか、、、。(笑)

A$=自分のなかのリソース?

独立してから、良かった事は;
やりたかった勉強がいろいろできる。
時間の配分が思い通りにできる。
昼からビールが飲める。(笑) にひひ

でも、まだまだ会社勤めの時のように収入が一定しない中、家の出費に加え、会社維持の出費も、、、。
先日のブログで、シンガーの「金子マリ」について書いていると、PCで変換されてたのが、「金困り」。笑えませんでした。トホホ、、、ガーン

そんな中、昨日オーストラリアでそのままにしておいた銀行口座のキャッシュカードを試しに使ってみると、、、、オーストラリアドルが日本円で出て来た!!! たいしたお金ではありませんでしたが、嬉しかったです。思わず、昼にデザート追加! 金額よりも一日中気分が良く過ごせたのが大きいです。

NLPの原則の中に「変化・行動を起こす為のリソース(資源)はすべてその人の中にある」という項目がありますが、今回のオーストラリアドルもそうかも知れませんね。既にリソースはあるのに自分では忘れている。
コーチングで自分中のリソースや良いステート、そして可能性は再発見してみてはいかがですか?

JJBAライブ

$ゆうのブログ:Art of life - 人生の彩り-JJBA

シドニー駐在中に、駐在、永住、学生と音楽好きが集まったJJBA(Japan Jazz & Blues Association)という集まりがありました。自分が住んでいたNorthbridgeにある床屋さんで、金曜日の夜集まって演奏したり、お酒を飲んだり楽しい時間を過ごしていました。

現在シドニーでも活動がありますが、日本に戻って来た連中でもたまに集まっています。先週はスタジオを借りてJJBA日本支部ライブ&飲み会がありました。自分は高校時代に少しギターを弾いていましたが、皆のレベルが高いのと、小さい頃からの音痴トラウマがあり、大学に入ってから活動休止。シドニーでもほぼ聴き手に徹していました。

最近、会社を始めて時間ができたのと、自分の心理学セミナーやコーチングでも苦手克服や自分の可能性を広げるお手伝いをしている関係上、自分もチャレンジすべきだと思い、今回演奏+歌に初挑戦。サンタナのBlack Magic Womanのギター、そして エリック・クラプトンの Wonderful Tonightのギターとボーカルやりました。まっ、出来はともかく楽しくできましたよ!ラブラブ! 参加した皆さん、演奏の協力、暖かい声援ありがとうごさいました。

皆さんも何かに挑戦、そしてブレークスルーしてみませんか?お手伝いしますよ。

ワールドカップの裏では、、、

ゆうのブログ:Art of life - 人生の彩り-やっちゃた
ワールドカップ盛り上がりましたね。
8強まであと0.5歩、残念。でも開催前の予想を、良い方に裏切ってくれました。

でも、その裏では仕事に集中できなっかったり、睡眠不足者を多数生み出しましたね。
先日も、その犠牲者に出くわしました。
クルマで、走ってたら前の二台が信号でガッシャン。後ろの車から若い男の子が出て来て道にうずくまってしまったので、110番してげて救急車も呼びました。前のバンはさほどではありませんでしたが、後ろはエアーバックも出で大破。聞いてみると、寝不足で、ぼーっとしてノーブレーキで突っ込んでしまったと、、、。救急車で運ばれましたが、後日連絡があり大事には至らなかったようで良かった。でも、車は廃車だそうです。皆さんも気をつけましょうね。

ところでサッカーのサムライジャパンが世界レベルで注目を集めましたが、先週スペインで行われたF1ヨーロッパグランプリで日本唯一のF1ドライバー、小林可夢偉がやってくれました。結果は7位でしたが、戦闘力の劣るマシーンを操り、途中ワールドチャンピオン、ハミルトンやバトンと互角の戦いで3位キープ。その後規定のタイヤ交換で9位に落ちるも最終周で、ブエミとやはりワールドチャンピオンのフェラーリ、アロンソを抜き去り7位。本田のフリーキック同様、鳥肌もんでした。あっぱれ!ここにも、イチローや石川遼と並ぶ世界のトップアスリートがここにも居ました!!
これまで、リタイヤ続きでしたがやはりマシーンの問題ですかね。腕や度胸は一級品。後半戦楽しみです。

リサイクル

先日、娘の成長に合わせて、大人用の新しい自転車を買いました。

そこで不要になった古い自転車とついでに使っていないCDラックを売りにリサイクルショップにもっていきました。自転車は3年乗りましたがまだピカピカ。CDラックは古いですが、おしゃれな物。いくらかな~と思いましたが自転車が1,000円、CDラックはたったの50円。それぞれ愛着があったので少し不満でしたが、そのまま持っていても不要どころか、場所を取ってしまいますよね。
結局、新しい人にも使ってもらえて、気分もすっきり。手放して正解。

心の中でも不要なもの捨てないと、新しいや情報や良い感情(ステイト)が入ってきませんよね。たまには心のリサイクルしてみませんか?