正しい週末の過ごし方
梅雨だと言われながら、結構晴れてますよね。日曜日も結局大きく崩れず暑い一日でした。
先週土曜日はMBTIセミナーを開催しました。参加してくださった皆様ありがとうございました。少人数でしたが、熱心に参加していただき有意義なセミナーになったと思います。是非、実践で活用してくださいね。
その後、別ブログで書いた通り、サッカーそっちのけでライブ。夕方から飲み始めライブが始まった時はうとうと、、、、。でもレギュラーバンドが始まってからはのりのり。
開けて、日曜日の午前中はいつものようにテニススクール。前週仕事で行けなかったので２コマ、計３時間。しんどいけど、気持ち良かったです。お陰で、シャワー浴びて体重は計ったら、４キロ減目標のうち、２．３キロ減！！！。でも、その後水分とってだいぶ戻ってしまった
その後は家族でブランチを食べにカフェに。といっても犬のマロンは今回はお留守番。帰りに娘のテニス用の帽子を探しに行きました。いつも文句ばっかり言っている娘もアディタスのお気に入りが見つかって大満足。その後かみさんと娘は美容院へ。その間、自分はゴルフのUS Openを見ながら、ギターを弾いて、またお迎え。夕方には一人貧乏くじのマロンの散歩して、みんなでゆたりと夕食。
おおきなイベントが会った訳ではありませんが、日も長いのでゆったりとして充実した一日でした。
先週土曜日はMBTIセミナーを開催しました。参加してくださった皆様ありがとうございました。少人数でしたが、熱心に参加していただき有意義なセミナーになったと思います。是非、実践で活用してくださいね。
その後、別ブログで書いた通り、サッカーそっちのけでライブ。夕方から飲み始めライブが始まった時はうとうと、、、、。でもレギュラーバンドが始まってからはのりのり。
開けて、日曜日の午前中はいつものようにテニススクール。前週仕事で行けなかったので２コマ、計３時間。しんどいけど、気持ち良かったです。お陰で、シャワー浴びて体重は計ったら、４キロ減目標のうち、２．３キロ減！！！。でも、その後水分とってだいぶ戻ってしまった
その後は家族でブランチを食べにカフェに。といっても犬のマロンは今回はお留守番。帰りに娘のテニス用の帽子を探しに行きました。いつも文句ばっかり言っている娘もアディタスのお気に入りが見つかって大満足。その後かみさんと娘は美容院へ。その間、自分はゴルフのUS Openを見ながら、ギターを弾いて、またお迎え。夕方には一人貧乏くじのマロンの散歩して、みんなでゆたりと夕食。
おおきなイベントが会った訳ではありませんが、日も長いのでゆったりとして充実した一日でした。
サッカーが何だ！金子マリ＋四人囃子だぞ！
世間ではワールドカップ一色。予選第一線カメルーンに勝ったもんだから、当然期待をこめてオランダ戦は大盛り上がり。かくゆう私もテレビ観戦を楽しみにしていましたが、、、、、。でも、ライブのチケット購入済みだ
６月１９日は７時半から下北で金子マリのライブ。正直、サッカー観戦も気になしましたが、ここはやっぱり、下北のジャ二スこと金子マリでしょ。何しろメンバーも、７０年代の日本のロックに風穴を開けた四人囃子のメンバーも二人参加。興奮します。
スタートはDug Forceというヒップホップ系との競演。ベースは金子マリの息子。彼はCharの息子とRizeというバンドでやってますよね。いいね～親子で一緒にロックとは！
いよいよ、金子マリの現在のレギュラーバンド＋四人囃子のドラマー。そもそもレギュラーバンドには既にオリジナル四人囃子のギタリスト森園勝敏が入っているんですよね、期待しちゃいます。
出だしは、大好きなジェフ・ベックもライブでやっていましたが、ドラマー、ビリー・コブハムの初ソロアルバムのインスト曲。そのアルバムの一曲を高校時代、バンドでカバーし、バンド名にしてたくらい愛聴盤だったので「やられた～」って感じでのりのり。
そして、リラックスした金子マリのボーカル。どんな曲でも金子節炸裂、最高でした！ジャニスの曲もありがとう。途中、お待ちかね四人囃子の曲、『空と雲』もやってくれました。彼ら独特の空気感が３０年以上の時を超え蘇った来ました。音楽って良いですね。
ライブが終わり外へ出ると、人通りは多いのですが、今一歩の盛り上がり。案の定、日本は負けていました。どうせ負けたなら、かえって観て悔しい思いをしたくて良かったかも、、、、。（ひねくれてますかね？）
まっ、次のデンマーク戦、楽しみましょう（笑）
６月１９日は７時半から下北で金子マリのライブ。正直、サッカー観戦も気になしましたが、ここはやっぱり、下北のジャ二スこと金子マリでしょ。何しろメンバーも、７０年代の日本のロックに風穴を開けた四人囃子のメンバーも二人参加。興奮します。
スタートはDug Forceというヒップホップ系との競演。ベースは金子マリの息子。彼はCharの息子とRizeというバンドでやってますよね。いいね～親子で一緒にロックとは！
いよいよ、金子マリの現在のレギュラーバンド＋四人囃子のドラマー。そもそもレギュラーバンドには既にオリジナル四人囃子のギタリスト森園勝敏が入っているんですよね、期待しちゃいます。
出だしは、大好きなジェフ・ベックもライブでやっていましたが、ドラマー、ビリー・コブハムの初ソロアルバムのインスト曲。そのアルバムの一曲を高校時代、バンドでカバーし、バンド名にしてたくらい愛聴盤だったので「やられた～」って感じでのりのり。
そして、リラックスした金子マリのボーカル。どんな曲でも金子節炸裂、最高でした！ジャニスの曲もありがとう。途中、お待ちかね四人囃子の曲、『空と雲』もやってくれました。彼ら独特の空気感が３０年以上の時を超え蘇った来ました。音楽って良いですね。
ライブが終わり外へ出ると、人通りは多いのですが、今一歩の盛り上がり。案の定、日本は負けていました。どうせ負けたなら、かえって観て悔しい思いをしたくて良かったかも、、、、。（ひねくれてますかね？）
まっ、次のデンマーク戦、楽しみましょう（笑）
ゴルフコンペ
１２日土曜日、以前の勤めていた会社のゴルフコンペに参加。
その外資系金融のOB、OGと現役が一同に集まり、年３回行っています。当日は梅雨前の晴れ間、日中は３０度を超えていたんじゃないかな？前半は良いペースで前回同様、３０台もあるかな？と思いつつ８ホールめにOBが出て４１。でも、昼のビールが美味かった
前の日にNLPのトレーニングで、「我慢できない衝動」を言葉と態度で表現するエクササイズがありましたが、その時、この暑い日のゴルフ＆ビールを表現してました。まさひにデジャブー。
あー美味しかった。その上時間があったので、調子に乗って焼酎も、、、。前回とよりさらに悪く、後半は５０。トータル９１。（トホホ、、、）まっ、ゴルフはスコアだけではない！と言い聞かせつつ、次回はスコアもがんばりましょっと。
メタボ対策はどこへ行った？？？
その外資系金融のOB、OGと現役が一同に集まり、年３回行っています。当日は梅雨前の晴れ間、日中は３０度を超えていたんじゃないかな？前半は良いペースで前回同様、３０台もあるかな？と思いつつ８ホールめにOBが出て４１。でも、昼のビールが美味かった
前の日にNLPのトレーニングで、「我慢できない衝動」を言葉と態度で表現するエクササイズがありましたが、その時、この暑い日のゴルフ＆ビールを表現してました。まさひにデジャブー。あー美味しかった。その上時間があったので、調子に乗って焼酎も、、、。前回とよりさらに悪く、後半は５０。トータル９１。（トホホ、、、）まっ、ゴルフはスコアだけではない！と言い聞かせつつ、次回はスコアもがんばりましょっと。
メタボ対策はどこへ行った？？？
神楽坂 ワイン
。
昨日は、男女７名で神楽坂にワインを飲みに行きました。
場所は飯田橋駅近くのLe Train Blueu (http://trainbleu.jp/http://)
集まったのは別のワイン会で同じテーブルに着いた２０代から５０代の６名プラス、一人の女性の最近結婚されご主人。今回で皆さんに会うのは２度目ですが、波長が合うんですかね。あっと言う間に時間が過ぎて、さらに飲み過ぎてお陰で今日は二日酔いです。
お店は、基本カウンターのみのワインバー。店員さんもフレンドリーで一人で来ても楽しめると思いますよ。写真はワインお試し３杯。赤白組み合わせも可能だそうです。ワインの味や香りって結構憶えられませんよね。このように飲み比べるとはっきり違いが判って楽しいです。
参加者の一人がカナダに住んでいる日系の学生だったので、今度はカナダでオーロラを観ながらワインを飲もうと、壮大な計画で盛り上がりました（^O^)/
昨日は、男女７名で神楽坂にワインを飲みに行きました。
場所は飯田橋駅近くのLe Train Blueu (http://trainbleu.jp/http://)
集まったのは別のワイン会で同じテーブルに着いた２０代から５０代の６名プラス、一人の女性の最近結婚されご主人。今回で皆さんに会うのは２度目ですが、波長が合うんですかね。あっと言う間に時間が過ぎて、さらに飲み過ぎてお陰で今日は二日酔いです。
お店は、基本カウンターのみのワインバー。店員さんもフレンドリーで一人で来ても楽しめると思いますよ。写真はワインお試し３杯。赤白組み合わせも可能だそうです。ワインの味や香りって結構憶えられませんよね。このように飲み比べるとはっきり違いが判って楽しいです。
参加者の一人がカナダに住んでいる日系の学生だったので、今度はカナダでオーロラを観ながらワインを飲もうと、壮大な計画で盛り上がりました（^O^)/
メタボ対策 ＝ サーキット走行
今日も暑かったですね。（と言っても東京に居なかったので実際どうだったんだろ？）
先日のブログにも載せたように、水戸の先のツインリンクもてぎにサーキット走行しに行ってきました。
日差しは強く無いのですが、蒸し暑く、ヘルメットに手袋。クーラー付けなかったので蒸し風呂状態。
まっ、お陰でダイエットになりました。（単なる脱水症所で、家帰ったらビールは飲むはサワーは飲むは結局体重は元の木阿弥）
でも、思い切りアクセルは踏めるし、ブレーキもフルブレーキ。最後にタイムアタックの時間もありましたが、結果は今一歩。でも常磐道、首都高、中央道、もあまり混まなかったし、良い気分転換になりました。
先日のブログにも載せたように、水戸の先のツインリンクもてぎにサーキット走行しに行ってきました。
日差しは強く無いのですが、蒸し暑く、ヘルメットに手袋。クーラー付けなかったので蒸し風呂状態。
まっ、お陰でダイエットになりました。（単なる脱水症所で、家帰ったらビールは飲むはサワーは飲むは結局体重は元の木阿弥）
でも、思い切りアクセルは踏めるし、ブレーキもフルブレーキ。最後にタイムアタックの時間もありましたが、結果は今一歩。でも常磐道、首都高、中央道、もあまり混まなかったし、良い気分転換になりました。
メタボ対策 ＝ テニス、自転車、犬の散歩
先日、メタボ対策としてノーアルコールデーを開始したと書きましたが、食事は特に何もやっていません。お酒も好きですが、甘いもの大好き。お酒飲みながらケーキ食べてしまうほど。少し控えた方が良いのかな？？ 育ち盛り（中学１年）の娘の希望で、昨日家族でイタリアン食べ放題に行きました。前菜、ピザ、パスタを食べて、デザート。チーズケーキ、ショコラ、ロールケーキにソフトクリーム。量は多く有りませんが、一通り食べてしまいました。（トホホ、、、、）ブログを書く事によって食事もちっと気にしてみます。
運動については、ゴルフやっていますが、最近のカートおよび昼のお酒があるのでダイエットにはなっていませんね。テニスは娘がスクール行き始めたのをきっかけに、２０年ぶりに再開しました。再開した時は息も切れ大変でしたが、週一回のスクールは気持ちのよい汗がかけ良い運動になっています。
季節の良い季節だけですが、自転車乗りも良い運動になります。でも、これも帰りがけにビールに誘われて、水の泡ならぬビールの泡？っていう場合も結構多かったりして、、、、。
後は犬の散歩。これも家の周りだけですが、無いより良いっかっていう程度ですかね。
とりあえず、３ヶ月（８月末）で４キロ減目標でがんばります！！
運動については、ゴルフやっていますが、最近のカートおよび昼のお酒があるのでダイエットにはなっていませんね。テニスは娘がスクール行き始めたのをきっかけに、２０年ぶりに再開しました。再開した時は息も切れ大変でしたが、週一回のスクールは気持ちのよい汗がかけ良い運動になっています。
季節の良い季節だけですが、自転車乗りも良い運動になります。でも、これも帰りがけにビールに誘われて、水の泡ならぬビールの泡？っていう場合も結構多かったりして、、、、。
後は犬の散歩。これも家の周りだけですが、無いより良いっかっていう程度ですかね。
とりあえず、３ヶ月（８月末）で４キロ減目標でがんばります！！
梅雨入り前 昼ビール
梅雨入り前、ちょっと涼しいぐらいの時もありましたが、爽やかな天気が続きましたね。
昨年独立して良かった事の中で、最近つくずく幸せを感じるのが夕焼けと昼ビール（お酒）。
今までも休みの日には、夕焼けも見れたし昼からビールも飲めたけど、平日のそれらは違うんだな。
小学生に入るか入らないころ、いっぱい遊んで、『今日の夕飯んはなにかな～？』と思いながら家路についている時の夕日のよう。それに、午後にアポがない時に昼ランチや、夕方早めに上がっての夕日を見ながら一杯最高です。
今日はお休みですが、一人で自転車で国立のカフェに行って昼ビール。プファー
でも、問題は体重。昨年の身体検査で初めてメタボ認定。今年にNLPを学んでいる時にノー・アルコール・デーを造る事に成功しましたが、昼も飲んでたら総アルコールが減らないじゃないか！体重減らすと宣言して、今後ダイエットについてもブログに書いて、体重減らすとするか。
http://stat.ameba.jp/common_style/img/editor/icon_preview.gif
昨年独立して良かった事の中で、最近つくずく幸せを感じるのが夕焼けと昼ビール（お酒）。
今までも休みの日には、夕焼けも見れたし昼からビールも飲めたけど、平日のそれらは違うんだな。
小学生に入るか入らないころ、いっぱい遊んで、『今日の夕飯んはなにかな～？』と思いながら家路についている時の夕日のよう。それに、午後にアポがない時に昼ランチや、夕方早めに上がっての夕日を見ながら一杯最高です。
今日はお休みですが、一人で自転車で国立のカフェに行って昼ビール。プファー
でも、問題は体重。昨年の身体検査で初めてメタボ認定。今年にNLPを学んでいる時にノー・アルコール・デーを造る事に成功しましたが、昼も飲んでたら総アルコールが減らないじゃないか！体重減らすと宣言して、今後ダイエットについてもブログに書いて、体重減らすとするか。
http://stat.ameba.jp/common_style/img/editor/icon_preview.gif
F１が面白い ＋ サーキット走行
今年もF１が面白い！毎回誰が優勝するか判らない。
３強（２強レッドブル、マクラーレン＋１フェラーリ）が断然有利だけど、モナコで最終周の気迫の追い抜きを見せたシューマッハーのメルセデスやルノーぐらいにはチャンスあるかも。
同チーム内の争いも凄い！！とうとうトルコではレッドブルのベッテルとウェーバーの接触で１、２が３位とリタイヤになってしまった。マクラーレンのバトンとハミルトンも一足即発だったしてね。
あとは日本期待の可夢偉。なかなか結果がでなくてトルコでようやっと１０位、今季初のポイント獲得。
がんばれー。
ところで、サーキット走行に興味はありませんか？ツインリンク茂木の南特設コース。プロのレーサー（山本 泰吉：http://opera-performance.com/profile1.htm）の指導の元、自分の車、腕の限界を試してみませんか？次回は６月７日月曜日です。料金は集まった人数の頭割り。だいたい３－４万円です。
よろしければ、ご連絡ください。
３強（２強レッドブル、マクラーレン＋１フェラーリ）が断然有利だけど、モナコで最終周の気迫の追い抜きを見せたシューマッハーのメルセデスやルノーぐらいにはチャンスあるかも。
同チーム内の争いも凄い！！とうとうトルコではレッドブルのベッテルとウェーバーの接触で１、２が３位とリタイヤになってしまった。マクラーレンのバトンとハミルトンも一足即発だったしてね。
あとは日本期待の可夢偉。なかなか結果がでなくてトルコでようやっと１０位、今季初のポイント獲得。
がんばれー。
ところで、サーキット走行に興味はありませんか？ツインリンク茂木の南特設コース。プロのレーサー（山本 泰吉：http://opera-performance.com/profile1.htm）の指導の元、自分の車、腕の限界を試してみませんか？次回は６月７日月曜日です。料金は集まった人数の頭割り。だいたい３－４万円です。
よろしければ、ご連絡ください。
ブログ始めます
遅ればせながら、ブログデビューです。
趣味のスポーツ、車やバイク、音楽、仕事や投資の話と多岐に渡ると思います。日記とか書いた事がないのでいつまで続くかわかりませんが、気楽にやっていきます。
初回はゴルフネタです。
ほんと、ゴルフって難しいですよね。今年も８８、１０２、８２とバラバラ。ゴルフ２０年やっていますが、１０２は始めて半年で出たスコアー。気がつくと、突然こんなスコアだったりするんですよね。先週のコンペでも前半は、今年初の３０台かと思われましたが、８ホールめでダボの４１。後半はいきなりOBでトリスタート。終わってみれば後半４８でトータル８９とどうにか９０を切ったレベル。前回このコンペで８０（４２、３８）で優勝していたのでハンディ７。従って、ネットは８２で等外、お呼びで無し。ま、ドラコン１つ取ったし、お昼には天気が良い中気持ちよくテラスでビール、焼酎飲めたので、まっいいか、、、。実際ゴルフの魅力の中にお昼にお酒を飲みながら美味しいものを仲間と楽しむっていうのも入っていますよね。
現在少し時間があるので、練習したいのですが、昨年１５年ぶりに換えたアイアンで 左肘を痛めてしまい、あまりできていません。練習は嫌いではないので残念です。でも今勉強中のNLPやコーチングのスキルを活かしイメージトレーニングして、スコアを安定させる実験をしてみま～す。
次回ゴルフは６月に以前の会社のコンペがあります。梅雨時ですが、楽しいゴルフがしたいですね。
趣味のスポーツ、車やバイク、音楽、仕事や投資の話と多岐に渡ると思います。日記とか書いた事がないのでいつまで続くかわかりませんが、気楽にやっていきます。
初回はゴルフネタです。
ほんと、ゴルフって難しいですよね。今年も８８、１０２、８２とバラバラ。ゴルフ２０年やっていますが、１０２は始めて半年で出たスコアー。気がつくと、突然こんなスコアだったりするんですよね。先週のコンペでも前半は、今年初の３０台かと思われましたが、８ホールめでダボの４１。後半はいきなりOBでトリスタート。終わってみれば後半４８でトータル８９とどうにか９０を切ったレベル。前回このコンペで８０（４２、３８）で優勝していたのでハンディ７。従って、ネットは８２で等外、お呼びで無し。ま、ドラコン１つ取ったし、お昼には天気が良い中気持ちよくテラスでビール、焼酎飲めたので、まっいいか、、、。実際ゴルフの魅力の中にお昼にお酒を飲みながら美味しいものを仲間と楽しむっていうのも入っていますよね。
現在少し時間があるので、練習したいのですが、昨年１５年ぶりに換えたアイアンで 左肘を痛めてしまい、あまりできていません。練習は嫌いではないので残念です。でも今勉強中のNLPやコーチングのスキルを活かしイメージトレーニングして、スコアを安定させる実験をしてみま～す。
次回ゴルフは６月に以前の会社のコンペがあります。梅雨時ですが、楽しいゴルフがしたいですね。