メンタル スポーツ

先週土曜日、久々にゴルフしました。前半６オール終わって１オーバー。あと３ホールで２回ボギー打っても３０台。バーディーでればパープレー？？と期待していました。７番ボギー、８番パーであと１ホール、ボギーでも３０台。

ここで、あえて自分にプレシャーを与え、９番ホールへ。Tee少し高いと思ったけど、そのまま１打目。添天ぷらでしたが、十分２打目が届く範囲。そして２打目を放つとあと数センチでバンカーへ。それでも出して２パットでもボギーで３０台と思いましたが、今回、あえて９ホール目でフロー状態を断ち切ってみました。すると結果は思った通り。トップして逆のバンカーへ。結局そのホール、ダブルパーで前半44。


昼休み、この日もサイコーに蒸し暑く、おきまりのビール、焼酎。

後半、アルコールのせいか、ダボ、ボギー、ダボで始まってボロボロのスタート。でも、どうやら熱中症で、途中の茶屋で冷凍おしぼりでやっと復活。その後も荒れていたけど後半４２。トータル８６で、あのコンディションとしては、良い方でしょう。

スポーツは体力、スキルは必要ですが、やっぱり心の持ちようは大きいですよね。自分もメンタルコーチングでそんなアスリート、レーサー、アーティストのサポートしたいですね。