★最悪の状況と絶望、そして、その向こう側に見えて来た景色。

ジェニーさん

前に交通事故のことをメールした件で
ご報告します

あれから・・

そんな書き出しから　始まった
１通のメール・・

★"嫌われてもいい"と言いながら世界中の誰にも嫌われたくなくて、自分を抑えて遠慮して我慢しま

の続き、

★怒っているのはどの部分？？ 自分責めのオンパレードだった こじらせ女子の気づきと変化。

そんな最悪の状況と

絶望を体験し、
そうなってみて

改めて

自分の内側を見つめ
自分が自分の中に閉じ込めていた

自分が感じていた

ありのままの気持ちや感情や言葉を

それが

どんなにネガティブな気持ちであっても

どんなにネガティブな感情であっても

どんなにネガティブな言葉であっても

自分に許して

自分で解放して自由にさせてあげて

自分で認めて

自分で感じてあげた

これは

外に出して

誰かにブツける　という

幼児性が抜けきれていないもの
ではなく

自分が　

大切な自分の内側にあるものを　

受けとめてあげる

自分が　

大切な自分の

目を背けたくなるような

親に怒られてしまいそうな

親に嫌われてしまいそうな

親に否定されてしまいそうな

親をガッカリさせてしまいそうな

そんな

自分が感じていた

ありのままの気持ちや感情や言葉を

まるごと

認めてあげる

というものです。

そうやって

自分自身(自分自信)を

自分に取り戻していく

すると・・

なつこ♡

言いたいこと言わずにいたのに
相手のことを、地獄に堕ちてしまえ！
騙して利用しやがって！と悪態ついてみたり。
そこは我慢しない、自分を責めない、をとことんやって、怒ってみたり鎮めたり、でもまた腹立ってしまう、の繰り返しでした。

いつも、誰かのせいにしながら、生きてきたこと。
あーーココなんだな、と腑に落ちました。
自分で責任を取らないで、親のせい、夫のせい、職場の上司のせい、で逃げてきた結果でした。

"嫌われてもいい"と言いながら
世界中の誰にも嫌われたくなくて、
自分を抑えて遠慮して我慢しまくりで。
頭でばっかり考えてて、
"ホントにいい加減気づけよ！"の出来事だったと、
やっとやっと解ったら、見える世界が変わりました。

  見える世界が  どんな風に変わった  のか　というと・・

なつこ♡

心屋の宿題で、母とも向き合ってみたけど
理想の関係にはならず、
歳とっても変わらず母の暴言を受けて、
去年には、もう葬式にも出ない、会わずに死んでも後悔しない、と思った程です。

だけど、この４月に、母の面倒を見てた兄が、自分が脳梗塞で入院してた、少しでもいいから手伝ってほしいと連絡がありました。

兄のためならと、２年ぶり位に、車で10分の実家に行くと、母は居間に介護ベッドを設置されて暮らしていて、私に怒鳴っていた頃とは変わりすぎて、声も弱々しく変わっていました。

親孝行をするべき、と思っていた頃には、実家のアラばかりみえて嫌だったことが、
背の縮んだ母の目線、動線を思いやる気持ちがでて、なんなら"元気に怒鳴ってくれ！"とさえ思えて、不思議です。

  自分を開かないで ずっと過ごしていた職場でも・・

なつこ♡

職場でも不思議な出会いがありました。
去年夏からの、派遣メンバーの人たちで継続していて、私は、極力接点を持ちたくなかったし、
お金のために契約どうり働くだけ、と自分を開かないでずっと過ごしてました。心を開くのはシャバじゃないし、どうせ解ってもらえないし。

だけど、その中にひとり女神がいたんです！
その人は裏表がなくて、周りに媚びない自由さがあり、不思議な雰囲気で気になってたんです。

マスク解禁になってから、よくお喋りするようになり、「セドナに呼ばれたから行った」とか、宇宙からの声、魂の話、量子力学の話、スピリチュアルの話など、出し惜しみせずに、全部話してくれて。
隣の席同士で話しができて、不思議な感覚です。

今までの偏った固まった思考が、少しずつもほぐれて薄くなってきて、自分の風穴があいた、と彼女にも感謝を言ったところです。

ジェニー♡

わぁーわぁーわぁー 
鏡に映る本来のなつこの姿だっ(*´艸`*)ふふふ♡　

「ない」に焦点が当たっていたなつこに「ある」が見えて来たっ 見えて来たっ　もう「ある」の方向を向いているので 「ある」が 遠慮なく じゃんじゃん増えていくっ増えていくっ

以上

最悪の状況と絶望を体験して

そこからの

自分で やってみた

自分の いつもの思考パターンが壊れていった

その気づきと変化を送ってきてくれた

なつこシリーズ  でした

なつこーーーーーーー  ^ ^　　お便りありがとーーー　　　　めちゃんこ好評だったよぉーーー

どうせ愛されてるし

だいじょうぶ　の

大きな大きな

まあるい自然に抱かれている

愛され名人の うちの子たち

ジェニマス82期のアシストに入って

みんなをサポートしてくれた

びわっち　と　めぐみんが

カメラマン交代して撮ってくれてたから

２枚貼っておきますねっ

・・・いや、もうひとりのアシスト

お姫様しんじゅちゃんが 働いていなかった・・

ってわけじゃなくてよφ(．． )っと(笑)

あっ やっぱりっ
今日も推してくれちゃう？(笑)
きゃーきゃーきゃー うれしーーー
ありがとうございますっ

ポチッと

してもらえると

とってもよろこびますっ　^ ^

それではーー

すてきないちにちをーーー

■お知らせ■

ジェニーのボランティア活動
参加費無料
ZOOMグループカウンセリング

6月開催 ご参加募集　始まりました！

夜の部　おかげさまで開催しました！

ありがとうございました！

お昼の部　

おかげさまで開催しました！

ありがとうございました！

また7月も開催しますねーー

お楽しみにーー　^ ^

＊＊

◆自分の内側にある
あなたをしんどくさせている
あなたの豊かさを奪っている
意識と思考とタブーに気づいて終わらせる
60日間じっくりコース

ただいま準備中ですー

まもなく開催をお知らせしますねー

 

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2023年 受講生募集 はじまりましたーー

メルマガ読者さま限定にて開催です。

あたし、生き直すことに決めました。

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読んでいただけてうれしかったです

ありがとうございました

えーーーっと・・

ジェニマス82期で

なつこ と 同期で

本文読まないで

写真にしか反応しない

おもしろさっちが

会話形式なら読める　という

わがままを言うので(笑)

本日版も

会話形式を一部採用してみましたーー

わがままさっちめーーー

可愛すぎるぞーーー(笑)

ご要望に答えてあげたわよーーー　と

恩に着せとくφ(．． )っとww(笑)

また書きますねぇーー

ジェニーより　^ ^