動き出す前に 休みなさい
と 言われているかのように、喉が痛く
怠くて 風邪気味なので
ゆったりと 過ごしています。
わたしたちの内側にある
観念という ブロック
エゴマインドが せっせと作り上げた
ブロックですが、
簡単に 取る方法があります。
ブロックが発動している時、
カラダは 緊張状態ですが
カラダを構成している細胞にとって
自分は、神 なので
『 リラックスして 』
と、威厳を持って 声をかけます。
すると、みるみる 細胞たちが
ゆるんで リラックスしていくんです ✨
はじめは、うまくできなくても
だんだん 感じるようになるので
なにも考えずに やってみることから。
内側から 勝手に出てくる思考も
止めようとせず
ただ 眺めていると 浄化されていきます。
もちろん、一度で終わるはずがなく
アップダウンを体験しますが
何度も 繰り返すことで
どんどん キレイになっていきますので
終わりがないと 腹を括って
ただ 感じることに没頭する感じ。
ネガティヴな感情は、光で包んで
自愛と慈悲を向け、手放していきます。
完全な 光になるまで
ずっと ずっと。
下がっていると、ガッカリしたり
もう どうでもよくなってしまうけれど
それでいい。
感じ切ったら 流れていくので
ただ 委ねて 委ねて
頭で考えてしまっても、構わないで
また 人間やってるわ〜 と、
自分が在りたい 元の立ち位置に戻るよう
自分を コントロールする。
こんな自分は ダメだ とか
いまのままでは ダメだ などと思わず
いまの自分でいい とも思わず、
条件を外して物事を見れば 苦しくない。
ただ、そうなだけ。 以上 ！
自分の内側が、
仲睦まじく 心地よくいられるように 🪷✨
Queen card
美しい女性の一日は すべて 美しい ✨
４月７日 （日）空間レンタル
自分軸ビューティーセラピストRincoさん主催
【 祝福のセレモニー チャネリングセッション 】
◎ マンツーマンで学べる お料理教室
【 vegan １day lesson 】
