みなさま いつもありがとうございます。
山口県柳井市 おいしくて カラダにやさしい
純菜食カフェ 『 ワンネスの木 』
オーナーシェフの 美 友 紀 です。
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各リンクが ご覧いただけます 🕊
腸活は、一日にして成らず。
そして、腸活を考えれば考えるほど
考え方と、行動を変えない限り
何を入れても 良い方向へは働かない。
と 感じています。
将来の心配だったり
細かいことが気になるときは
胃腸が弱っているサイン。
胃腸が弱っていると
消化吸収が 上手くいかないので、
まずは、整えるところから
始めていきましょう。
腸と心は 連動しています。
ひとの感情に敏感だったり
相手がして欲しいことをしてあげたい
と いつも思っている
そんな 共感能力が高く ( エンパス体質 )
やさしいあなたは
エネルギー ( 氣 ) が 不足しています。
自分に向けるべき心を
外側に向けていると
枯渇して 弱ってくるのです。
心が外に向かっているときは
甘いものが 欲しくなったり、
食べることによって 氣を補い
癒そうとします。
ですが、
実際は 胃腸が弱って
消化吸収能力が落ちているので
癒されるどころか
荒してしまうんです 😱
お砂糖は、カラダを酸性に傾け
強烈に冷やす作用があります ⭐︎
カラダが冷えると、循環が
悪くなるので、氣も滞ります。
氣が滞ると、鬱のような状態になり
やる気がなくなったり
なにもかもが めんどくさくなったりします。
なので、甘いものが好きなひとは
いま、自分は 氣が
不足してるんだな
と、
自分の状態を 観察して
一番の理解者になってください😊
お砂糖を使っていなければ
食べても大丈夫
と、安直に考えないでくださいね。
もちろん、食べたらダメ
ということではないですよ (^^)
甘いものを 強烈に欲してしまう理由と
自分の内側の状態と
それによる弊害を 理解しておくこと。
それらを理解した上で
それでも欲しいと カラダで感じるのなら、
質の良い『 本物 』を
ていねいに 味わってください (^^)
自分の中にいらっしゃる神さまに
お供えするつもりで。
すべてが お供えだと思えば
良いものを 与えたくなりませんか？
わたしは、眠くなると
コーヒーを飲みたくなる という
クセがありました。
眠い！と言いながら 寝ずに
コーヒーを飲んで
カラダを冷やしていました ⭐︎怖。
そして、コーヒーを飲むと
甘いものが欲しくなる。
まさに、エネルギーが
不足している状態。
以前は、１日の予定を
細かく立てるタイプで、
突然のスケジュール変更などが
とってもストレスでした。
まるで 自閉症の長男のようですが⭐︎
長男は、わたしの内側を
映し出してくれていたのね (^^;;
あの頃のわたし
ほんとに
どこへ行った ？？
とはいえ、
油断してると すぐに戻ろうとするのが
エゴの働き。
細かいことが気になったり、
イライラして 八つ当たりしちゃったり
そんな時は、
胃腸を労わってあげてくださいね ^_^
築約１３０年の古民家倉庫を
セルフリノベーションした
カラダと心を軽くする
ヴィーガンカフェ 『 ワンネスの木 』
１１時半〜１７時まで営業しております。
(ラストオーダー １６時)
定休日 ： 火曜日
※ランチプレート、フルコースは
完全予約制です。
ご予約は こちらのLINEから どうぞ。
↓ ↓ ↓
@992ytrhn
❁⃘*.ﾟお友達追加で、
甘糀ときなこの腸活スプレッドの
レシピをプレゼント ( ご希望の方 )❁⃘*.ﾟ
水・木曜日は ご予約オンリー。
３日前までに ご連絡いただけると
とても ありがたいです 😊
※フルコースのみ、１７時以降も
ご利用できます。
※営業時間外のご利用は、
空間レンタルとなります。
( １時間 １１００yen〜 )
イベント情報
３月７日（火）コンディショニングレッスン
１１日（土） 氣龍の手 施術会 【満員御礼】
２１日(祝・火) 宇宙のお話会
講師：なかちゃんセラピストさん
４月 ４日（火）コンディショニングレッスン
８日、２２日（土） 氣龍の手 施術会 【満員御礼】
９日（日）臨時休業
１２日（水）お話会
講師：蔵田聡子さんのクリスタルボウル演奏会
１６日（日）一日空間レンタル (ヨガスタジオplanaさんのイベント)
５月２日（火）コンディショニングレッスン
１４日（日）宇宙のお話会
講師：ヒーリングセラピスト桃華さん
※ 宇宙のお話会、施術会の日は
一日貸切のため、ランチのご予約は
お受けできません。
カラダと心を喜ばせるためのお食事なので、
ご提供は ゆったりペースとなることを
ご了承くださいませ。
❁⃘*.ﾟ カフェ以外のご提供中サービス ❁⃘*.ﾟ
( ↓ タップすると、詳細記事に飛びます 🕊 )
◎ 空間レンタル
◎ 宇宙のお話会
◎ 自分とのマリアージュセッション
◎ 純菜食コンサルタント(3カ月徹底フォロー)
◎ vegan１day lesson
◎インテリアリノベーションコーディネイト
