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ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~

【最高の自分とつながる】為のヨガ・瞑想・ヨガ哲学。

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    ディズニー映画『コウノトリ大作戦』に観る【使命】を果たすこと。

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    幼い頃の行動パターンが使命を果たすことに関係するそうです^ ^

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    使命を果たすためのヒント♡周りが喜ぶ行動の中に自分の喜びがあるか?

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    ”ようさん的解釈における「使命を生きる」とは何かについて♡”

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    うつ病とヨガ。原因不明の痛みとモヤモヤ、不眠には、’うつ’が隠れていることがある。

  • ポーズを深めたり、アジャストしたり、呼吸や瞑想の相談も!キミのプライベートレッスン♡

  • 親友を心から励ますような関係と冷たくあしらう関係。バガヴァッド・ギータ―6章6節の画像

    親友を心から励ますような関係と冷たくあしらう関係。バガヴァッド・ギータ―6章6節

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    スタイルアサヒ6月号 Vol.117 目を緩めるポーズ

  • 仕事を優先し、子供との対話の時間をおざなりにしていました。生産性をあげる為の瞑想的な時間。の画像

    仕事を優先し、子供との対話の時間をおざなりにしていました。生産性をあげる為の瞑想的な時間。

  • 片鼻の呼吸はやっぱりすごい♡10年治らなかった頭痛が改善したそうです。の画像

    片鼻の呼吸はやっぱりすごい♡10年治らなかった頭痛が改善したそうです。

  • 自分の使命を未熟ながらでも果たすことが本当の使命♡バガヴァッドギータ―3章35節の言葉の画像

    自分の使命を未熟ながらでも果たすことが本当の使命♡バガヴァッドギータ―3章35節の言葉

  • スタイルアサヒ5月号 Vol.116の画像

    スタイルアサヒ5月号 Vol.116

  • 高血圧の人に向けたヨガのシャヴァアーサナの実験。

  • ヨガインストラクターの資格を取った後の新たな目標設定。インストラクタのキャリアアップ♬の画像

    ヨガインストラクターの資格を取った後の新たな目標設定。インストラクタのキャリアアップ♬

  • Yogini Vol.70 5月号 「瞑想」特集の記事に協力させていただきました!の画像

    Yogini Vol.70 5月号 「瞑想」特集の記事に協力させていただきました!

  • 瞑想�を始めるのに役立つ♡最も長い時間瞑想を楽しんでいるという、インサイトタイマーのアプリ。の画像

    瞑想を始めるのに役立つ♡最も長い時間瞑想を楽しんでいるという、インサイトタイマーのアプリ。

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    無心になれないから、瞑想は苦手なんです。

  • 芸術もヨガと言われます。漫画ワンピースに観るヨガ哲学の世界観 。の画像

    芸術もヨガと言われます。漫画ワンピースに観るヨガ哲学の世界観 。

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    チャクラを意識するヨガ。広島ヨガピース、ありがとうございました!!

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