こんにちは。
月経カウンセラー吉川和代が送る「生理のアレコレ
」
快適な生理になる為のアレコレ配信中
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最近、更年期のおはなしをする機会が増えてきました。
私自身、現在４８歳です。
当然のように、更年期に入っています。
そんな私の更年期の毎日は、どんなものなのか？
お伝えしていきますね。
まず、更年期の変化で、
分かりやすい現象の１つが
生理です。
私の最近の生理は、
６月にきて、
その後きてません。
７月、アレ？こないな。
８月、もしかして今月もこないのかな？
そして、９月に入りました。
更年期に入った時、
閉経に向けて、
生理がピタっと止まる人。
数か月こなかったと思ったら、
また急に生理が再開する人。
個人差があるから、
自分がどんな道のりを歩むのか
分かりません。
分からないからこそ、
不安になったりするんですよね。
私も、
もしかしたら、
このまま閉経までこないかも。
そう思ったら、
少し寂しい気持ちが芽生えてきました。
不妊治療中は、あんなにイヤだった生理なのに、
「もう終わるのか」と思うと、
とても愛しい存在に思えてきます。
不思議なものですね。
「キラキラ更年期★おはなし会」では
そんな不安を吹き飛ばせるように
いろいろお話していきます♪
一人で悩まずに、
ぜひ、同じ更年期を迎える人達と一緒に
おしゃべりしましょう！
（前回のおはなし会のご感想はコチラ
）
今月のおはなし会の予定はコチラです↓
【日程】
9/7(火)10時～11時半
9/11(土)20時～21時半
9/23(木)10時～11時半
全てオンラインZOOMにて
定員：各５名ずつ
代金：各2000円
※テキストあり
(おはなし会の内容はコチラ)
【お申込み】コチラ
（お問合せは、お気軽にメッセージください）
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そして、リクエスト頂いた、
もっと詳しく更年期を知れる講座をご案内致します。
↓↓↓
更年期は、ホットフラッシュやイライラや頭痛などといった、
体と心の不調だけではないんですよね。
女性ホルモンが減ることによって、
デリケートゾーンの乾燥や萎縮があったり、
お肌や髪にも影響してきます。
年々、低年齢化している「尿モレ」や「子宮脱」も
更年期には気にかけてあげたいです。
そんなお話も含めた
体と心が楽になる更年期の過ごし方を
お伝えしていきます。
産婦人科医の駒形依子先生から学んだことをベースに
私が自分実験でしてることも含め、
みんなで、更年期がキラキラ過ごせるようにお伝えします！
【日程】
・9/16(木)10時～12時オンライン(5000円)
・9/18(土)20時～22時オンライン(5000円)
・9/19(日)10時～12時リアル講座(5000円)
【お申込み】コチラ
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「更年期は、人生の後半を、更にキラキラに更新するための期間」
そう思いながら、
毎日を楽しめるように、
私と一緒に歩んでいきませんか？
皆様のご参加、お待ちしておりますね！
キラキラ更年期★おはなし会
【日程】
・9/7(火)10時～11時半
・9/11(土)20時～21時半
・9/23(木)10時～11時半
全てオンラインZOOMにて
定員：各５名ずつ
代金：各2000円
※テキストあり
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体と心が楽になる更年期の過ごし方講座
【日程】
・9/16(木)10時～12時オンライン
・9/18(土)20時～22時オンライン
・9/19(日)10時～12時リアル講座
代金：各5000円
※テキストあり
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（お問合せは、お気軽にメッセージください）
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ママから娘へ伝える「学校では教えてくれない生理のホントの話」
参加者募集中
【詳細】
・日程：9/10(金)10時～11時半
・場所：オンラインZOOM
・料金：3,300円（税込）
※詳細はコチラ
【お申込み】
その他、お問合せ、ご質問等はお気軽にLINEからメッセージください。
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ご縁のある方に、届きますように