不自由を感じる時

何も出来ないって感じる時

 

出来ない事ばかりに気が行ってしまう

 

ベットの上で、動けない・・・

起き上がれない・・・

 

それでも、自由がそこにある

 

私たちの心は、いつでも自由

 

「何を感じるか?」

「何を思うのか?」

どんなときも、どこにいても、私の心は縛られない。

 

心は自由。
心だけは自由。

 

そう言われても、「私たちには自由なんてない」と感じる人もいるかもしれません。

 

何をするにも、どこへ行くにも、お金や環境、身体、家族、仕事、社会のルール……。

自分の思い通りにならないことなんて、いくらでもあります。

 

では、あなたは何を理由に「不自由だ」と感じているのでしょう?

  自由じゃない理由

欲しいものが手に入らない。

行きたい場所に行けない。

やりたいことができない。

 

「もっとお金があれば」
「もっと時間があれば」
「健康だったら」
「家族がこうだったら」

そんなふうに、何かが足りないから自由じゃないと思ってしまう。

 

でも、その「欲しいもの」や「こうなりたい」という願いは、本当に自分だけのものなのでしょうか?

 

誰かと比べて欲しくなったものかもしれない。

誰かの生き方を見て、羨ましくなったのかもしれない。

誰かの影響を受けて、「自分もこうなりたい」と思ったのかもしれない。

 

それでも、手に入らないものがあると、私たちは「不自由だ」と感じてしまいます。

 

では、もしそれが全部叶ったら?

自由になった自分は、何をしているでしょう。

 

そして、その自分は何を感じているのでしょうか?

  心は自由に生きられる

私たちはいつも、「まだ叶っていない現実」を見ています。

 

だから不満になる。

 

でも、叶った自分を想像することはできる。

行きたい場所へ行った自分を思い描くこともできる。

欲しいものを手に入れた自分を想像して、その喜びを感じることだってできる。

 

だって、心は自由だから。

 

身体には、できることに限界があります。

お金がなければ行けない場所もある。

身体が動かなければ、できないこともある。

環境によって、選べないことだってある。

 

でも、心まで同じように制限されているわけじゃない。

ベッドの上からでも、世界中を想像できる。

過去を思い出すこともできる。

まだ見ぬ未来を思い描くこともできる。

 

誰かに何を言われても、何を感じるのか、何を思うのかは、自分の中に残っている。

もちろん、心だって傷つくし、思い通りにならないこともある。

 

それでも、想像すること、感じること、考えることまで、誰かに完全に奪われるわけじゃない。

 

  私達は、最高の自由を持っているのに、それに気が付けていない。

私たちは、すでに自由を持っている。

ただ、その自由に気づかないまま、「自由になりたい」と言っているのかもしれません。

 

自由って、何も制限がないことだけじゃない。

制限のある現実の中でも、

「私は何を感じるのか?」
「私は何を思うのか?」

そこだけは、自分の世界として残っている。

 

だから私は思うんだ。

肉体には限界があっても、心はいつでも自由。

気づけばそこに、自由はある。

そして、その自由をどう感じるのかも、また自分で選べるのだと思います。

人生を変えたいって思っている人はどれくらい居るのかな?

分からないけど、私の周りには・・・・そんなに居ない・・・

結構な人が、現状に満足していて

それなりに、生活が回っていて・・・困ってない。

人生を変えたい!なんて思っている人は少ないのかな?

人生が変わるのは、「選択」した時

 

人生が変わる時って、どんな時だと思いますか?

就職した時?
結婚した時?
子どもが生まれた時?

それとも、離婚、破産、病気、失業……。

確かに、人生の風景が大きく変わる出来事ではあります。

でも、「人生が変わった」と本当に感じるのは、出来事が起きた時じゃなくて、自分で何かを選択した時なんじゃないでしょうか。

  出来事だけでは、人生は変わらない

例えば引っ越し。

住む場所も部屋も変わる。
周りの景色も変わる。

 

でも、朝ギリギリまで寝て、夜はスマホを眺めて、休みの日はダラダラ過ごす……。

 

結局、自分の中の何かが変わらなければ、しばらくすると前と同じ生活に戻ってしまう。

風景が変わっただけで、自分が変わったわけじゃないんですよね(笑)

  「どう生きたいか」を選ぶ

結婚したから人生が変わるんじゃない。

「この人と一緒に生きていく」と自分で選んだから、人生が変わる。

 

離婚したから新しい人生が始まるんじゃない。

「ここからもう一度、自分の人生を生きよう」と選んだから、新しい人生が始まる。

 

大きな出来事も、自分が選ばなければ、ただの出来事で終わってしまう。

選んでいないものは、自分の人生になりにくい。

   小さな選択が、未来を変えていく

人生を変える選択は、大きな決断ばかりじゃない。

 

朝、あと10分寝るのか、起きるのか?

愚痴を言い続けるのか、紙に書き出してみるのか?

SNSを見るのか、本を読むのか?

「まあいいか」と流すのか、「このままじゃ嫌だ」と向き合うのか?

 

一つひとつは小さな選択です。

 

でも、その選択の積み重ねが、少しずつ自分の未来を変えていく。

だから、「変わりたい」と思った瞬間も、すでに一つの選択なんだと思う。

 

  誰かに人生の舵を渡さない

「運気が悪いから」
「厄年だから」
「今は動かない方がいいと言われたから」

そういうものを信じることが悪いとは思いません。

 

でも、それを理由にして、自分で選ぶことまでやめてしまったらどう?

 

「流れに任せる」というのも、結局は自分が選んでいることなのかもしれない。

 

だから私は、できることなら自分で選びたい。

失敗してもいい。
うまくいかなくてもいい。

 

誰かに「こうすれば人生は変わる」と教えてもらうのを待つんじゃなくて、

「私は、こう生きたい」

その気持ちから、自分で次の一歩を選びたい。

 

人生が変わるのは、何か特別な出来事が起きた時だけじゃない。

「私は、こうしたい」と自分で選んだ、その瞬間から人生は少しずつ動き始める。

それが、私にとっての「転機」なんだと思います。

 シンプルフレーズ

人生が変わるのは、「選択」した時。

大きな決断じゃなくてもいい。

今日、何を選ぶのか。

その小さな選択が、明日の自分を作っていくんだと思う。

 

人間関係を作るメリット・デメリット

 

人間関係を築くことには多くのメリットとデメリットが存在します。

ここでは、それぞれの側面について考えてみましょう。

  メリット

 

  1. 感情的サポート
    人間関係は感情的なサポートを提供してくれます。困難な状況に直面した時、友人や家族とのつながりが心の支えとなり、ストレスを和らげます。研究によると、強い社会的サポートは幸福感を高め、ストレスや不安を軽減するとされています。

  2. 自己成長
    人と関わることで、自分自身を見つめ直す機会が増えます。人からのフィードバックを通じて、自分の弱点や改善点を認識し、成長の機会を得ることができます。また、異なる考え方や価値観に触れることで、視野が広がり、自己成長が促進されます。

  3. 情報や知識の共有
    人との関わりからは、多くの情報や知識を得ることができます。例えば、同僚や友人から仕事や趣味に関する新しい知識を教えてもらったり、生活に役立つ情報を得たりすることができます。この情報の共有は、より良い選択をする助けになります。

  4. 幸福感と満足感
    良好な人間関係は、幸福感をもたらします。信頼できる仲間との絆があると、日常生活が豊かになり、感情的にも安定します。また、共通の目標を持った人々と協力することは、達成感や満足感を生み出します。

 

  デメリット

 

  1. ストレスやトラブル
    人間関係が悪化したり、期待や信頼が裏切られたりすると、大きなストレスの原因になります。また、意見の食い違いや誤解から生まれるトラブルも、心の負担となりえます。職場や家庭での人間関係が原因で、うつ状態になるケースも少なくありません。

  2. 時間とエネルギーの消耗
    人間関係を維持するためには、時間とエネルギーが必要です。頻繁なコミュニケーションや人との付き合いは、特に多忙な生活を送る人にとっては負担となることがあります。また、人付き合いにおいて「義理」や「責任」を感じる場面もあり、それがストレスにつながることもあります。

  3. 自分の時間の減少
    人と付き合うことで、時に自分の時間が奪われることがあります。特に、人間関係を優先するあまり、自分の趣味やリラックスする時間が減少すると、生活の質が低下する可能性があります。これは、特に内向的な性格の人にとっては大きなデメリットとなり得ます。

  4. 過度の依存
    一部の人間関係は、依存的になるリスクがあります。特に、感情的なサポートを受けすぎると、自立する力が弱まり、自分自身で問題解決ができなくなることもあります。また、依存関係が生じると、その関係が断たれた時に大きな喪失感や孤独感を感じることが多いです。

 

  まとめ

人間関係は、感情的なサポートや自己成長、情報の共有といった多くのメリットを提供してくれます。しかし、一方でストレスや時間の消耗、過度な依存といったデメリットも存在します。重要なのは、良好な関係を築きつつ、バランスを保ちながら自分の時間や心の健康を大切にすることです。

 

 

  私見のお話し

 

人間関係。

正直苦手なことの一つ。

私は人の気持ちを知ることが苦手なことの一つだから。共感って言うのはなかなか出来ない。

だから、人間関係の重要性より自分自身との向き合う時間の大切さと話している。

ただ、話しがビジネス・お金を稼ぐことになると話は別だろう。

会社で働くとしても、個人事業を営むにしても、お客さんが居て成立する物だから。

人間関係はお金に絡んだ時にどうしても必要になる。

 

何かをしたい!って思った時にも、自分が持っていないスキルや知識が必要になるだろうし、経験は重要な力になる。

そう思うと、人間関係が必要になるのは良く分かるし、

お客さんを求める以上、ニーズを知る為には関係なくして知ることは出来ない。

 

人を見て、人を知って、人と関係を作っていくことが、ビジネスでの成功に繋がっているのは間違いないだろう。

でも、だからと言って自分を見失ってしまったり、お金の為・仕事の為だけに自分を犠牲にして生きていくことが正しいとは言いたくない。

 

自分の為にお金を求めてビジネスをするのが前提なのに、他人の為に働いて、他人の顔色を伺う・ニーズに合わせるために、自分が望まないモノを用意するのは、ストレスになるんじゃないか?

もし、自分が望まないモノ・コトをすることでお金を稼げて、ビジネスで成功したとしても、自分がストレスや負担でダメになったら、人生での成功と言えるのか?

 

正直、私は否定したい。

 

あくまで、私は・・・自分の望んだものや、自分の好き・大切の為に行動した先で、

誰かの幸せや感謝に繋がって、お金が発生する結果が一番素敵だと感じてしまう。ただの偽善者なのかもしれない。

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もう少し、ADHDの可能性について考えてみたい。

 

昨今、「発達障害」や「適応障害」なんて言葉が街にもネットにも溢れかえっている。 

 

要するに、普通じゃない、健常じゃない、

当たり前っていう基準に適合できない相手への「異端者の烙印」みたいなもんだ。

 

かくいう私も、絶賛ADHDなわけで。 

 

これでどれだけの人に迷惑をかけて、不満を抱かせて、不快にさせてきたか?

なんて枚挙に暇がない。本当に申し訳ないと思う。

向いてない世界で、5分だけ「無双」して生きる。

 

でもさ、そんな私が思うのは、 「適材適所じゃないだけだろ?」

 っていう、開き直りの言い訳だったりする。

 

もちろん、そんなことを言えば、 「そう思うんなら、そっちに行けよ!」

って怒られる。

 

だから、さらに申し訳ないと重ねて謝るしかない。

 

だって、行けないから。 今の場所で迷惑を掛けながらでも、必死に生きているわけだから。

 

じゃあ、活躍できる場所ってどこにあるの? そこで生活基盤が整うだけの給料が貰えるの?

 って思ったら、そんなの簡単じゃないことくらい分かり切っている。

 

工場や事務なんて、私にとっては苦行で「地獄の方がまだ快適」なんて言いかねない。 

 

じゃあ、営業はどうだろう?

相手の些細な変化や機微に敏感に反応するセンスはあるはずだ。

あちこち見ている分、変化にはすぐ気づける。 

 

電気屋さんで何を買えばいいのか迷っていそうな人を見つけて声をかけるなんて、

案外すんなり出来そうじゃないか?

 

その独特な視点があれば、営業先でも新しいプレゼンを思いつくかもしれない。

会話の冒頭5分なら、かなり面白いトークも出来るだろう。

 

問題は、それを継続できないこと。 

 

だったら、その場限り、その瞬間に全振りできる方向性の仕事なら、もしかすると天職になるかもしれない?

文章だってそうだ。 

エッセイとかブログを書くのは面白い。

私もこうして書いている。

まぁ、需要はないし金にもならんけどwww

 

小説みたいに長編や継続的な執筆はきっと無理だ。

でも、短い文章なら書ける。その時に思ったことを、一気に言葉にすることなら出来る。

 

だったら、それも自分の特性の一つなんだと思う。

 

  「諦める」じゃなくて「明らかにする」

自分の特性を知ることが出来れば、

もしかしたら、今まで無理して頑張っていた何かを手放すことが出来て、

多少なり気持ちが楽になることだってある。

 

きっと、それを「諦め」と言うことも出来るんだろう・・・。

 

でも私は、

「明らかにして、受け入れる」

って言う方が好きかな。

 

出来ないものは出来ない。 向いていないものは向いていない。 

苦手なものは苦手。 それを明らかにして、受け入れる。

それは、全部を投げ出すこととは違うと思う。 

 

むしろ、出来ないことが分かれば、「じゃあ、自分には何ができるんだ?」って次の手を考えることができる。

  好きなことだけで生きられない

ただ、「出来ないことを頑張らなくてもいい」なんて甘い話でもない。 

だって、生きるためには選択の余地が無いことなんて往々にしてあるから。

 

どれだけ今の仕事に向いていなくても、辞めるわけにはいかない。 

「好きなことだけやればいい」 「出来ることだけやればいい」 

そんな投げやりな綺麗事なんかで、誰も救われやしない。一度きりの人生を乗り切るだけで、こっちは精一杯なのだ。

 

私自身、好きなことだけで生きられないことなんて重々知っている。 

 

だから、向いていない世界の会社で、今日も泥臭く藻掻いている。

 

それでもさ。 

もし、天職なんて可能性があるんだとしたら? 

そのほんの少しでもかじってみたいと思うのが、人の性じゃない?

 

ほんの少しでも自分の可能性を感じたい。

向いている世界で求められて、認められたい。 

・・・少なくとも、私はそう思う。

  クモの糸を探す

だから、どれだけ現実に忙殺されていても、ほんの少しでも可能性があるならと思ってブログを書く。

一度きりの人生だからって、散々荒波に飲み込まれて溺れたから、藁にもすがる思いでクモの糸を探して彷徨う。 

 

5分だけの無双トークに全振りして、配信してみたりもする。

ブログだって鳴かず飛ばずですよ。

とにかく、やってみるわけですよ。 上手くいくかは別問題。 

 

結局は向いていない社会で、今日も藻掻くことになるんだけどさ・・・

 

それでも、自分の向き不向きを知って、考えて、感じてみる。 

それだけでも、可能性に縋るための力にはなるじゃない?

 

「もしかしたら、こっちなら何かできるかもしれない」 

そのほんの少しの感覚を持っているだけでも、今を乗り切る糧になる。

 

天職が見つかる保証なんてない。

ブログで食える保証も、配信が上手くいく保証もない。 

それでもやってみる。

 

だって、「もしかしたら」があるかさ(笑)

私は、それって十分素敵なことだと思うよ。

ワンチャンよwww

 

縁が無かったと言えるのは、行動した人の特権

 

欲しいものが手に入らない

願ったことが叶わない

想いが届かない

いつだって、私達の現実は思い通りにはいかないし、世の中は私達にとっても過酷で冷たい。

 

周りに気を許せる友人は・・・・

本当の気持ちを伝えられる存在は・・・・

自分のコトを分かってくれる誰かは・・・

 

それすらも縁なのかもしれない。

でも、待っているだけでは何にも出会えないし、見つけられない。

 

私が待っていて、あなたも待っていたら・・・・

私とあなたが出会うことがあるのかな?

 

私は、大切な何かを大切にするためには、大切にしたい想いと、行動が必要になる。

 

  必要なモノは、常に自分の近くにある。

 

 

確かにそうだろう・・・。必要なモノは近くにある。

だから、手に入らないモノは、手を出す必要が無かったから。

手に入れる必要が無いから、手に入らない。

 

そして、今あるモノを大切にする。

 

大切なモノを大切にする方法は、同じ時間を共有すること。

自分の近くにあるからこそ、同じ時間の中に居るからこそ、大切にすることが出来るから。

 

大切に出来ないモノは、手に入らないようになっているのかもしれない。

 

でも、それは・・・・

 

全ての行動をした人にだけ、言える言葉。

大切なモノを大切にする為に、行動して

自分が願っているモノを手に入れるための行動をして、

願いを叶えるための行動をして、

 

自分の気持ちを大切にして、気持ちをしっかり聞いて、受け入れて、

自分自身の為に行動をした人が言う言葉。

 

手に入らなかったモノ、願っても叶わなかったこと、

実現できなかったことを、受け入れるために使う言葉。

 

それが・・・・

 

『縁がなかった。今の自分には必要が無いから、手に入らないだけだった。』

 

今まで、積み上げてきた全てのモノを、受け入れる時に

自分に対して言うことが出来る言葉で、

 

行動していない人が言うと、ただの言い訳になってしまう。

  私達が縁のあるなしを言えるのは、自分の想いを聞いて行動したとき

 

縁を掴むのも、行動の結果でしかない

 

何も行動しない。

それも確かに選択の一つ

 

縁が来るのを待つのも

選択の一つ

 

今あるものを大切にするもの

素敵な選択

 

そして・・・・

自分の願いを叶えるために行動してくことも

大切な選択の一つだろう

 

縁があるかどうかは、もちろん・・・

「袖触れ合うも他生の縁」

あると思います。でも、その縁を掴むかどうかは、行動次第。

 

行動しない時には、縁はすれ違いで終ってしまう。

そして、出会いを大切に出来たり、縁を繋いでいけるかは別問題だろう。

 

願いを叶えるため

縁を繋げて、引き寄せる為

自分が大切にしたいって思える縁を大切にしたいって思うなら、

 

その為の行動が必要になる。

縁を大切にするためには、大切にする為の行動が絶対大切になる。

 

でないと、縁が無かったと・・・・

自分以外の誰かのせいにしてしまう。

 

誰かのせいにするのは、とても簡単。

「縁がなかったのは、相手が望んでいなかったから」だって、

「繋がらなかったのは、相手が必要じゃなかったから」って

 

それは、誰かを否定していて、自分を否定しているだけです。

 

縁を語るのは・・・・

自分の気持ちと、自分自身を大切にすることが出来てから

相手・人やモノやお金だとしても、自分が望んでいるのかどうかを、自分が分かってから

 

自分が望むことがあるのなら、その為に行動していないのに

縁が無かったと言うのは、言い訳でしかない。行動しなくていい言い訳をしているだけ。

 

願いを叶えることも

何かを大切にすることも

自分を知ることも

 

行動なしにはあり得ない。

 

行動した人だけが、手に出来なかった時に自分が受け入れるために

『縁がなかったから』と思うことが出来る。

 

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