柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -96ページ目

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25Jan
- 同系色コーデで上品を目指す
  最近、同系色コーデが好きです。オレンジとイエロー。なんて、派手なの（笑）冬はどうしても、足元が黒っぽくなるので明るめにしたくなります。オレンジもイエローも色自体、明るさがあるのですが同系色を合わせることで、きちんと感も出せます。こちらも、ピンクと赤。「このスカートに何合わせたらいいかな？」と悩んだ時には、同系色はどうかな？と考えてみるのもいいですね。私は、パーソナルカラー診断で春なので濁りみのない明るいカラーにすると自分とも調和します。春ファッションも楽しみですね。早々、春物も少しずつ用意していまして早くこのレースのトップスが着たいな。レース大好きです♡パーソナルカラー診断はこちらです
24Jan
- 冷え性を解消するお風呂の入り方
  今週は、雪も降り気温も下がりました。冷えが気になりますよね。そこで、今日は身体を温めるお風呂の入り方のお話です。お風呂は半身浴がいいと思っていませんか？この画像は、去年行った長岡市の和泉屋さん。日帰り温泉とても良いですよ。おススメ。半身浴は、確かに心臓に負担をかけないので良いのですが冷え性さんがこの入り方をしていたら、身体は温まらず逆に冷えてしまうのです。冷え性だと感じている方は、首までしっかり温まりましょう。首から背中にかけて、脂肪を燃焼する褐色脂肪細胞が広がっています。この部分を温めると、身体全体が温まりやすくなるのです。私は、最初湯船に入ったらまずは胸の位置で3分→それから首までしっかり入り、熱いと感じるまでつかる→胸の位置で3分くらいという順で湯船に浸かります。毎日、湯船に浸かることは自律神経を休めることにも繋がり良い睡眠へと繋がっていきます。良い睡眠は、美肌を保つには欠かせないもの。シエスタのラジオ波トリートメントも、お風呂の温度で身体をポカポカにします。深部まで温まり、痩せやすい身体へと。冷えを感じる方、肩こり、むくみ、最近体重の増加が激しいとお悩みの方に。そして、お客様より「しっとりする入浴剤がほしい！」とお声がありまして、私は色々な製品を実験していました。良いバスエッセンスが見つかりましたので、またご紹介しますね。それでは、皆さま、楽しいバスタイムを。シエスタ
23Jan
- ピカピカになる泡パック
  シエスタに、新しいパックが入荷しました。トルマリン配合の泡パック。トルマリンには遠赤外線効果があるため、泡パックをすることにより「自然治癒力の増強」「血液の浄化作用」「免疫力の増強」「交感神経の働きの抑制」「副交感神経の働きの増加」などの効果を期待でき、さらにトルマリンによる活性化作用で細胞内への浸透力がアップ。このようになっているのですが、お水を加えて泡だてますとこんな風にモコモコの泡ができます。マシュマロのような泡を利用し表皮にある活性酸素が原因の毛穴汚れ、沈着した色素部分の角質をマイナスイオンの効果により吸着し取り除くことができます。それによりお肌の美白効果や保湿、つやを与えむくみなどの改善も行ないます。実は美肌効果だけでなく、痩身効果やお顔もリフトアップ。泡がはじけるとマイナスイオンが発生し同時に表皮上層の血行促進、お肌に溜まった老廃物の排出をうながして、むくみやくすみを改善します。全身泡に包み込まれると、代謝アップして身体が軽ーくなりますよ。是非、体験しにいらして下さいね。シエスタ
22Jan
- セールで失敗しない方法
  お正月に、初売りに行ってお洋服を買ったというお話をお客様から沢山伺っている毎日。「セールってついつい買っちゃって、後で失敗します」そんなお声も。わかるわかる。私もそんな経験あります。女性は特に「お得」これに弱い（笑）でも、この「お得」を重視して選んだ洋服というのは結果、「安かった」という自分の中のイメージがついてしまい「どうでもいい洋服」のポジションになってしまう可能性大です。すっごく！気に入って！でも、高い。でも欲しい！で買った洋服。そんな洋服は、大事に大事に扱いませんか？出番も多いはず。出番が多いという事は、コスト的には結果お得な洋服に。しかし、お得で買った洋服出番が少ない。もしくは、一度も着ない。これは、高い洋服に。あ！でも、セールが悪いわけではないんですよ！私も、セールでもお買い物します。ただ、安いお得で選ぶのではなく、やはり自分の心ときめくものを基準に選ぶということにフォーカスするという事です。これから、最終セール期間になっていきます。「これ、本当に着たい？私、ときめいている？」と聞いてみて下さいね。自分自身に。シエスタファッション
21Jan
- やっぱり猫が好き
  私は、猫が好き。生まれた時からずっと猫と一緒の生活を送ってきました。今は、残念ながら猫のいない生活なんですけどね〜実家のベル。ベンガルという種類の猫さんです。ルーターが温かくて、ここに座るのが好きみたい。冬はここに良くいます。抱えてます笑笑いつか私もまた猫と一緒に暮らせる日を願って。ロシアンブルーか、シャム猫さんが希望です。あぁ、猫って可愛い。おやすみなさい。シエスタ
20Jan
- 似合うは美しさに繋がる
  今週も沢山のお客様にご来店頂き、ありがとうございました。年末年始のお話を聞いたり、とても楽しい時間でした。皆さま、「パリコレ学」というテレビ観ていますか？パリコレを目指す学生さんの中から1人だけ最終的に選ばれパリに行けるのですが。アンミカさんの厳しい言葉にいつも震えます（笑）でも、ごもっとも。納得の言葉。前回は、コシノジュンコさんも。コシノジュンコさんは、1人1人に似合うものをデザインされていました。やはり、洋服なしにその人の個性を引き立たせることはできないのだといいます。いくら、スタイルがよくても、美人でもそれだけではダメなのだと思いました。今日も、その人の個性を引き立たせる為にヘアスタイルやメイクを変化させて、大変身をしていました。とっても、魅力的になってびっくり。ヘアスタイルやメイクは、本当に大切。こんなに変わるんですものね〜！やはり、いかに自分を知り、自分の良いところを表現できるか。なかなか自分では、わかりにくいですよね。まずは、自分を知るところから。どんなものが似合うのかな？どうしたら、もっと素敵に魅せられかな？とお悩みの方はこちらをご覧くださいね。シエスタファッション
19Jan
- ツヤツヤのお肌になるには
  最近、芸能人の方のお肌が皆んなピカピカ光って、ものすごく艶肌に見える。それはなんで？と聞かれる事があります。その理由の一つは。メイク方法によるもの。リキッドファンデーションに、オイルを混ぜて艶を出しています。あまり、お粉をその後ものせすぎないようにしたり、部分的にだけ使用したりと、全体に沢山パウダーをのせるということはしていません。ですので、艶肌に見せたい方は仕上げのパウダーを沢山つけすぎない事に注意をした方が良いですね。お肌の大掃除を定期的に行うこと毎日のクレンジングや洗顔をしていると思いますが、それだけではなかなかとりきれない汚れというのがお肌には蓄積されてきます。年齢を重ねていくと尚更。お肌の生まれ変わりが遅くなっていくからです。古い角質を除去したり、毛穴の中の汚れを定期的に取り除くだけで、より潤うお肌へと近づきます。お肌に必要な栄養素を摂る良質なたんぱく質を摂ること。牛肉、まぐろの赤身、アジ、さんま、とりささみなど食事から摂取するのが一番ですが、私はサプリメントでも補っています。4ヶ月以上続けて頂いたお客様からも、最近「法令線が目立たなくなった！」という喜びの声を聞いてとても嬉しいです。良質な睡眠をとるぐっすりと眠り良い睡眠がとれると、成長ホルモンがしっかり分泌される事で、肌の水分やコラーゲン、ヒアルロン酸の量が増えて艶肌に。艶肌は、急になれるわけではありません。もちろん、メイクでそのように近づけることはできると思うのですが。でも、ゴワゴワ、ザラザラ、シワシワ、のお肌ではファンデーションも綺麗に仕上がらないのです。残念ながら。艶肌は、毎日のスキンケアと定期的なお肌の大掃除、そして生活習慣で作られていくものですよ。シエスタ
18Jan
- 食事で気をつけている事の一つ
  最近よく作るミネストローネ。トマトカット缶と、コンソメなどで味付けを。具沢山。簡単で、野菜がたくさん摂れるし体が温まる。実は、私、腸内の検査をしましたら炭水化物菌がなんと0%炭水化物は、体質にあまり合わないことがわかりました。摂りすぎると、体調や体型、肌への影響が大きいという体質。なので、全く摂らないわけではないですが減らすように心掛けています。スープは、お腹も満たしてくれるので炭水化物を沢山食べたくならないようにしてくれるので、◎さて、明日はどんなスープを作ろうかな。シエスタ
17Jan
- 色っぽ唇を作るアイテム
  今日は、アラレが〜すごかった。。柏崎市エステシエスタの竹津尚央子です。皆さん、リップブラシ使ってますか？私は、特に素肌に馴染むようなベージュ系のリップを塗る時にはしっかり輪郭をとるためにリップブラシを使うようにしています。曖昧な色ほど、口元がだらしなく見えやすいので。反対に、赤などはっきりした色は指でポンポンとラフにしたり。その時に合わせて。使いやすいリップブラシのオススメは「ケサランパサラン」こんな風に、持つところが長いので使いやすいです。そして、ブラシ部位が平たくて幅が広いのです。ここが、細いのが多い。（安いブラシは、毛の量が少ないです）細いと、安定感がないのでアウトラインが歪んでしまい、綺麗なラインが作りにくいです。実は、このケサランパサランリップブラシを始めて使ったのは短大生の時。それから、色々なものを使ってみたけれどこの度戻ってきました。やっぱりこれが良かったなぁって。唇は、女性性を表す大切なパーツ。使う道具一つで仕上がりが変わるので、メイクのアイテムも拘っていきたいですね。シエスタでは、メイクのアドバイスもさせて頂いております。シエスタ
16Jan
- リブログ記事”「乾燥からくる体の痒み」原因はこれだった”
  「身体が乾燥して、痒みがあります」お悩みの方は、こちらの記事も読んでみてくださいね。気をつけたい事を書いてあります。そして。水分をしっかり摂りましょう。冬は、夏のように喉が渇きません。その分意識しないと知らず知らずのうちに水分不足に。水分が不足すると、お肌も水分不足になり乾燥が進んでしまうのです。栄養を摂りましょう。ビタミンA人参、ほうれん草などカルシウムチーズ、豆乳など鉄レバー、ひじき、納豆など中でも、女性は鉄分不足の方が多いです。氷をガリガリ食べたくなる、甘い物が無性に食べたくなるという症状がある方は鉄分不足が進んでいるサイン。乾燥したら、クリームを塗るというのも必要ですが身体の中にも原因があるということも覚えておきましょうね。シエスタ
15Jan
- 冬にあると便利なお洋服
  最近、白衣の中にニットワンピースを着ているとお客様が「ステキー！」どこで買ったんですか？とよく聞かれるのでブログでもご紹介しますね。こちらのニットワンピース。丈は長めですので、アラフォーアラフィフさんにも◎こちらのサイトで購入しました。アンデミュウ色々なニットワンピースがあるので、良かったらご覧になってください。ニットワンピースは、動きやすいし温かいので仕事にも助かっています。ニットワンピースは、もちろん色々なデザインがありますがアラフォー以上の方はなるべく「きちんと感」のあるものを選びましょう。ラフなダボっとしたニットワンピースは、「家着」のようになりだらしない印象に。そして、太って見えます。↑のようなウエストを結ぶようなものはメリハリもでて、スタイルアップにも。こんなタイプのものは、サイズ感が大事。ゆったりしすぎず、ぴったりしすぎない。ぴったりしすぎると、今度はイケイケ風に。←古い表現^^;上品に見えるニットワンピースは、1枚あるとコーデに悩んだ時にも救世主に。かしこまりすぎず、ラフすぎずなところが、本当に色々な場面で役立つと思います。参考になったら嬉しいです。ファッションのご相談はこちらですシエスタ
14Jan
- 栄養学のアドバイザーになりました
  先日、栄養学の勉強を深めようと東京に行って来ました。東京に行くと、いつも思うのですが同じ日本とは思えない。夜の日本橋。クリスマスみたいでしょ？高層ビルを見ると、これは同じ人間が作ったものなのかと思ってしまう。何度行っても、凄いなぁと思ってしまうのです。ここに住んでいたら、何の感動もないのかもしれないですけどね。人は、いつもと違う環境をに身を置いたり、いつもと違うものに触れる事で気づく事があるのだと思います。2日間、脳内をフル回転せて栄養学を学び、アドバイザーやスクールも開催できる資格もとりました。テスト合格！やはり、食事って大切。そして、生まれ持った体質を知る事。また、このお話しについては徐々にブログにも書いていきたいと思います。シエスタ
13Jan
- 願いを叶えるには
  1年のスタートは、色々やりたいことや目標を立てるのに良い時期ですね。何か目標立てられましたか？でも、私って。直感型？といいますか。思いついた時に、すぐやる！ひらめいたら！なんですよね。。年間目標とか、お店の売り上げ目標とか、実は全く考えたことありません。数字も苦手なのもありますが、、経営者としてはダメですよね。でも、そういう事を目標にしていたら楽しくないから、これからも考えないと思う。私は、ワクワクするやりたい事リスト。というのを思いついた時に書いています。今日、また一つ追加。期限も決めたよ。ふふふ。ちょっと努力のいる事ですが、頑張ろうと思います。何か知りたい方は、サロンで聞いて下さい（笑）叶わない事は、思いつきもしないそうです。思いつくことは叶うこと。シエスタ
05Jan
- 今年も宜しくお願い致します
  皆さま、改めまして明けましておめでとうございます！今年も、どうぞ宜しくお願い致します。今日は、新年始めての営業日でした。お正月のお話しも沢山お聞きして、楽しい一日でした。皆さんは、どんなお正月でしたか？そのお話しの中で、「お正月休みの方が普段より疲れる」という事も毎年聞かれます。女性は、どうしても家族の為におもてなしをする側になる事が多いですよね。ご飯を作ったり、片付けをしたりね。やらなければならない事、沢山あります。だからこそ、「してもらう」事も必要なんじゃないかなと思うんですね。このバランスが崩れることによって、ストレスが深くなり周りにも優しくできない状態になってしまう。シエスタのお正月のアフターサービスのお茶は、金箔を。♡なんです。今日から1週間このお正月バージョンのお茶でおもてなし。私は、そんないつも頑張っている女性に「お疲れさま。」という気持ちを込めています。この一杯のお茶が、また元気にしてくれる。誰かからお茶を入れてもらうという行為は、普通の事のようで女性にとっては意外と普通ではない。最近、誰かにお茶を入れてもらいましたか？私も、お正月は夫のお母さんの温かい料理に癒されました。いつも、ありがたいです。お正月おもてなしする方のお役目だった方は、癒されにいらしてくださいね。また、笑顔になれるから。シエスタ
31Dec
- 今年もありがとうございました
  皆様、こんばんは。今年はどんな年でしたか？私は、一言で言うとチャレンジの年でした。エステの仕事に加え、ずっと学んできたパーソナルカラー診断や88診断のメニュー化。そして、サロンだけでなく色々な場所で、沢山の方と綺麗になることを楽しめた一年でした。刈羽のラピカさんにて。パーソナルカラー診断講座。長岡市の新潟日報さんにて。パーソナルカラーメイク講座。村上市のハッピーシュガーさんにて。パーソナルカラー診断&88診断。どの場所に行っても感じたことは、女性は綺麗になろうとする事で自信を持てた瞬間から輝き出すということ。そして、今よりもっと毎日が楽しくなる。私は、沢山の女性にそんなスイッチを入れられたらという想いでした。それは、もちろんこれからも。カラーを1枚当てた時の笑顔。お肌が綺麗になっていく嬉しさ。遠くに住んでいらしてエステに来れないお客様から。ありがとうございます。ビフォーアフターのお写真を送ってくださたったお客様も。お写真はのせられないのですが、ニキビも綺麗になり肌質まで変わっていて驚きました。美肌コンテストでは、賞も頂きました。私は、やっぱり女性を綺麗にするこの仕事が大好き。また、来年も私は更にパワーアップしていきます。そして、みなさんと一緒に美しくなっていくことを楽しんでいけたらと思います。今年も本当にありがとうございました。みなさんにとって、来年も素晴らしい一年になりますように。柏崎市シエスタ
24Dec
- メリークリスマス！
  皆さま、メリークリスマス！どんなクリスマスをお過ごしですか？私は、今日もお客様と楽しい一日を過ごさせて頂きました^ - ^ありがとうございました。夜も、普通にいつもの夕食。ケーキもないよ（笑）以前は、クリスマスディナーを予約したり出掛けたりの時もあったのですが、最近ちょっと変わってきました。心境が。誕生日も、家でさしみこんにゃく食べていました（笑）行事を楽しむことも素敵な事ですが、こうしたいと思った時にそうしたい。という気持ちが強くなってきました。例えば、クリスマスだからケーキを食べるではなく、ケーキが食べたくなったらケーキを食べるみたいな。東京に行った時に撮った写真表参道ストリングスホテル見上げるとこんな感じに。面白い〜スタイリッシュなチェアここで、一人でランチを食べたいと思って行ったのですが予約でいっぱいで入れなかった^^;こうしたいと思い立って行動すると、たまにこんな失敗もあるのですがステキなツリーが見れて良かったです。今日は、素敵な方から頂いたジョーマローンのアロマキャンドルを灯してゆったりとした夜を過ごしていました。ありがとうございます^ ^BlackBerry 甘酸っぱい香りが、幸せな気分にさせてくれました。メリーメリークリスマス！シエスタ
23Dec
- 肌厄年があるって知っていますか？
  この時期は、お正月の過ごし方をお客様とお話ししたりしています。私はお正月は初詣に必ず毎年行っていて、夫がしばらく厄年だったので白山神社で1月1日はお祓いもしてもらっていました。さてさて、皆さま。お肌にも厄年があるって知っていましたか？竹津尚央子Siesta@naosiesta【肌にも厄年が】いつもと同じケアをしているのに、なんだか調子が悪い。お肌の曲がり角。それは7年おきにくると言われています。28歳乾燥、ニキビ、毛穴開き35歳シミや目元のシワが現れる42歳ほうれい線や、輪郭たるみあ… https://t.co/srmlKWnvJ92018年12月22日 21:38７年おきにやってくる。女性ホルモンの減少が大きく関係しています。今日のケアは、今現状の為だけでなく未来のお肌に繋がっています。良くも悪くもです。30代でのケアは40代になった時に40代でのケアは50代になった時に50代でのケアは60代になった時に60代でのケアは70代になった時に老化は、止めることはできません。でも努力次第で、この急降下のスピードを緩めることはできます。綺麗でいる為には、お金も努力も必要かもしれません。でも、女性に生まれたからには美しく歳を重ねていきたいと思うのです。私は、エステの仕事をしていて感じるのは、やはり綺麗でいようとする人は魅力的な人が多いです。年齢関係なく。そして、いつも楽しそうだし幸せそうなのです。女性は綺麗でいようとする力が生きる力になる私は、50代にむけて今年はあるサプリメントを追加したりお首のケアも追加しました。特にインナーケアを強化してきました。↑ツイッターの所にも書いたように、42歳は肌厄年だったのです。（私42歳です）初めて来られた方のカウンセリングをしていますと、20代からケアが変わらない方もいらっしゃいます。化粧水と乳液です。または、面倒だからオールインワンジェルですなど。20代の時とは、身体の状態もお肌の状態も変わっていますよ。未来の自分の為にケアを考えていきたいですね。今日、お客様からラインが。嬉しいな〜お肌の事で悩んでいらっしゃる方は、相談してね。シエスタ
21Dec
- 口周りの乾燥の原因になっていること
  皆様、こんばんは。寒くなって、最近モコモコばかり選んで着ている私。でも、これも冬の特権ですよね。冬になり、口の周りが乾燥するというお悩み。口の周りは、皮脂腺が他の部分に比べて少ないので、肌を守る力も弱い場所。だから、乾燥しやすいのです。保湿クリームを塗って肌を守ることも、もちろん大切ですがこんなことにも注意が必要。【気をつけたいこと】1.口周りをよく拭く頻度が高い2.温度の高いお湯で顔を洗うシャワーで浴びるお湯は温度が高いです3.オイルクレンジングや、洗顔料など洗浄力の高いもので洗う4.辛い食べ物やお醤油口角辺り刺激になると、痒みの原因になり、知らず知らず掻いてしまう事で肌が敏感になり乾燥しやすくなります5.紙マスク気になっている方は、チェックしてみてくださいね！では、また〜新コーススタートしました！シエスタ
14Nov
- 首のポツポツとシワ予防今から！
  お顔の悩み以外に相談されることが多いのは。「首にできるポツポツ」首の小さなイボです。これは、年齢を重ねると肌のサイクルが乱れやすくなることから古い角質が溜まることでできやすくなります。沢山できてきて気になると、皮膚科で治療をして来られる方もいらっしゃいます。でも、なるべく予防していきたいですよね？そして、シワも。そこで、私もかなり待ち望んでいましたお首専用のクリームが発売されました！！容器はこちらではないのですが、60グラム 8640円です。なんと！お肌を元気にするレチノールと幹細胞エキスが含まれている贅沢な成分。かなり、濃度が高いので普通のクリームのように沢山つけたりしますと赤くなったり痒くなったりします。（私、実験しました）それ程、威力があります。一般に市販されているクリームではありえない濃度だからこそ、きちんとアドバイスしてくれるエステサロンでしか販売ができません。首は、ただ保湿剤をつけてマッサージをするだけでは難しいです。そして、お顔より皮膚が薄いのでゴシゴシ擦るようなマッサージをしたり、シワを消そうと保湿剤を刷り込、んだりは、余計皮膚にダメージを与えシワが出来やすい状態になってしまいます。ですから、代謝をよくして皮膚のサイクルを促してくれる成分のクリームをサッと塗ってあげましょう。日々のお手入れが5年後10年後にあらわれるスマホが普及し、私も含め現代人は下を向いている時間が長くなり若い方でも首のシワに悩まれています。今からしっかケアをしていきましょうね。ご購入の希望は Siestaまで0257-32-7276シエスタ
11Nov
- 年末年始のお休みについて
  週末も、沢山のご来店を頂きましてありがとうございました。「年末年始のお休みっていつからいつまでですか？」というご質問をお2人から頂きましたので、あ！もうそんな時期なんだ！と思いました。今年も残り1カ月半ですね。12月30日から1月4日までお休みを頂きます。12月は29日まで営業1月は5日から営業になります。「すぐに予約がとれなくなっちゃうからー！1月の予約をもうしていきます！」と仰ってくださって。あ、あ、あ、すみません。1月の手帳がまだ届いていませんでした（笑）しっかり、今月の手帳にかきとめました！こんなに早くご予約を頂いて、楽しみにしてくださっていることがとても嬉しいです。生きていて良かったと思います←大げさでも、ほんとなんです。これからも、もっともっと喜んでもらえることを考えていこう。私には何が出来るのか？いつも、自問自答しています。喜んで貰える事というのは、人それぞれ違うから。同じエステのメニューを行うのでも、お一人お一人喜ばれるポイントは違う。そして、施術だけではないしね。その時の気分によっても違う。来年も、更にパワーアップしていきたいと思います。って、まだ早いですよね。年末のご挨拶は。では、皆さま、1年のお疲れや毛穴の汚れをとりに、又1年の始まりにスッキリとしたスタートを。エステにいらして下さいね＾＾ご予約お待ちしております。シエスタ