柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -33ページ目

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08Jan
- 冬の肌荒れは〇〇〇〇が原因
  今日は久しぶりに雪が積もりましたね。やっぱり雪が降ると寒さが違う。昨日は暖かかったのに。今年の冬は過去にない温かい日が続いたり。冬でも寒暖差があるなんて。異常だなと思います。秋からずっと続いている。温かい日があると、寒い日はものすごく冷えてしまいます。それに伴い、ホルモンバランスが乱れやすく皮脂バランスが崩れ肌荒れしやすい方も増えています。冬の肌荒れは血行不良から起こります体が冷えると全身血流が悪くなります。血液には酸素と栄養素を全身に運ぶ役割がありますが、血流が悪くなると肌の生まれ変わりに必要な栄養素が足りなくなり健康な角層を保てなくなります。🟰角層の水分保持力が低下→乾燥→肌荒れ肌が乾燥すると、肌の生まれ変わりが乱れ古い角質細胞が積み重なり毛穴を狭くしてしまう事で皮脂と古い角質が毛穴につまりニキビができやすくなってしまうのです。対策1、部屋が乾燥しないようにする2、水をまめに飲む3、ビタミンA B C、E、鉄を意識する食事4、体を温める　冷やさない工夫5、規則正しい生活　決まった時間に寝る起きるお正月で生活習慣が乱れてしまった方。肌荒れには毎日同じという事がとても大切。徹夜は男性ホルモン優位になり、皮脂バランスの乱れに繋がりますよ。フェイシャルを受けながら、体の深部まで温めるファットレスマットが冬の血行不良を解消。5500円でフェイシャルと一緒に受けられます。お悩みの方はご相談くださいませ
06Jan
- シートマスクはお風呂でしても効果ありますか？
  お客様からのご質問「シートマスクはお風呂でしてもいいですか？」答えはお肌に栄養を与えたいという目的だったら、NG。湯船に入っていると皮脂や汗が、美容液成分の浸透の妨げになるからです。ダメではないけれど、もったいないですね。リセラのスーパーホワイトマスクは、バイオセルロースシートを採用しているため密着が良いです。お風呂から上がってから、浸透させていきましょう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Jan
- 間違ったクレンジング使い方でおこるトラブル
  中学生の姪っ子は、推し活に夢中。その日になると、ファンデーションを塗ったりメイクしたり。すっかり、女子。肌を綺麗にしたいらしく（もちろん綺麗）私がパックをしていると、それやりたい！とものすごい美意識です。そんな姪っ子が「なおちゃんのクレンジング、全然落ちないんだけど！」とクレームものすごく丁寧に時間かけてるもん！といいはります。使っているクレンジングは、ジェルタイプのクレンジング。「頭を洗った後にクレンジングしてるでしょ？」というと、1発で当たりました。これが原因です。濡れた顔に濡れた手でクレンジングをしているため、汚れを吸着せずにスルスル流れ落ちるという状態。せっかく時間をかけても、これでは汚れはそのまま残留。使い方一つで、結果も大きく変わります。使い方って大事ですね。やり方をもう一度、間違えてないかな？と見直してみることは必要。それが、結果につながっていきます。おかしいなーと思われる方は、ご相談くださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- 2024年今年も宜しくお願い致します
  皆様、明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。年明けから、何というスタート…皆さん、お怪我などなかったでしょうか？お家などの被害は大丈夫でしたでしょうか？本当に怖かったですね。私は、夫の実家長岡市におりました。震度6弱だったのですが、被害もなかったです。しばらく落ち着いてから柏崎に帰ってきたのですが、道で体調を崩して橋で吐いたりしている人を目撃したり津波から避難している路駐の人達。家に入ると、引き出しは全開になり2階のドレッサーから化粧品はなだれのように落ちていたり他の部屋も落下物。それを見た時、サロンは酷い事になっているなと思いました。シャンデリアは割れたり、機械は全てワゴンの為壁にぶつかって穴が空いているのでは、、翌日になり、サロンに行きドアを開けるのが怖かったです。しかし、多少のものは落ちていたのですが機械も無事でした。奇跡。本当に守られている。皆さんのお仕事の場所は大丈夫でしたでしょうか。夫の会社はだいぶ被害がありました。同じ市内でも、場所によって被害の大きさが違うように思います。また、地震によりお休みがお休みでなくなってしまった方もいますよね。本当になんていうお正月。と思ってしまうけど、生きていること。家族が元気でいること。周りの大切な人たちが笑顔でいること。とてもありがたいことなのだと実感しています。当たり前のことなど何もない。そんな事を実感する新年になりました。被害にあわれました方の御冥福を心よりお祈り致します。また、これ以上被害が広がりませんように。物資をお届けにいけたら良いのですが、今自分に出来ることは募金とお祈りすることかと思いタレントの紗栄子さんが運営されている団体に心ばかりですが支援させて頂きました。こちらですThink The DAYオンラインストアThink The DAYthinktheday.myshopify.com災害時の避難グッズも購入するだけで、寄付になるのでこちらも購入。何かしたいけど、どうしたらいいかわからないという方はご覧になってみてくださいね。本日から営業スタートになります。ご予約頂きました皆様、楽しみにお待ちしております。また、２月のご予約もスタートいたしました。宜しくお願い致します。
31Dec
- 2023年を振り返って　ありがとうございました
  今年もあと数時間になりましたね。2023年は、どんな年でしたか？2022年１０月にサロンを移転し、トータルビューティーサロンChouplecoco（シュプレココ）として1年が過ぎました。いくつになっても、美しくあることへの希望と喜びが笑顔となって溢れ出す。出会えた人たちを、そんなふうにしていきたいという気持ちがいつも胸の中にあり、それが私の原動力になっています。１月のスタートは、究極のデトックス美容「リジュスカルプ」をリリース。これを受けると、体がすっきりする！顔がリフトアップする！というお声を沢山頂きました。こればかりは、自分で自分をやることができないので私は来年東京に行った時にでもどこかのサロンで受けてきたいです（笑）毒をだしきりたい(^◇^;)『柏崎市ヘッドスパ　【新メニュー】リジュベネーションスカルプ』昨日のブログでは、老廃物排出すること。溜め込まないことが、老化予防や健康の秘訣というお話しをしました。↓『老化のスピードをゆるめるには老廃物排出！』お正月のお…ameblo.jp３月は刈羽のラピカさんからご依頼頂き、骨格診断講座をさせて頂きました。骨格診断のメニューはありましたが、講座をするのは初めての試みになりました。みんなで、比べ合いながら診断してみる事で自分の良さがわかり自分のコンプレックスは武器になることを感じてもらえたと思います。『骨格診断講座をラピカさんで開催』今年もまたラピカさんにご依頼頂き、講座をさせて頂きました。今回は初の骨格診断講座。自分の体型を美しく、よりスタイルアップするにはどのようにコーディネートをする…ameblo.jp４月はハコニワさんで、美肌になる酒粕料理教室を開催。酒粕は和食のイメージですが、ピザやお肉料理、サラダやスープにも使えるということに驚かれたのではないでしょうか。また、油を使わない料理方法をお伝えしました。この料理法をみんなに教えてあげたい！食事はいつまでも美しく元気でいるためにはものすごく大切です。私自身が、この料理法を学んで本当に良かったと思います。『柏崎市ハコニワで酒粕で美肌を手に入れる！レッスンを開催しました』柏崎市のハコニワで酒粕で美肌を手に入れるレッスンをさせて頂きました。酒粕は、美肌にとても効果があるんです　αーe g なんと！コラーゲンを増殖させる働…ameblo.jpそして、運動嫌いの私が少しでも心地よくできるものはないか？(^◇^;)とお客様でもあるヨガの先生にお願いをしてヨガ教室も開催。希望してくださったみなさんと一緒にする事で、とても楽しくあっという間の時間。自分の体の硬さにも驚きました。『柏崎市ヨガ　自律神経を整える』Chouple cocoでヨガレッスンを開催するのが、3回目になりました。やりたい！とご希望が多いので、ご希望頂いた方から順にお声掛けさせて頂いております。今…ameblo.jp春に毛密診断士という資格をとり、発毛メニューをスタート。薄毛の悩みは深刻です。歳を重ねていくことの不安要素になるのが、髪。このメニューをリリースする事での1番の目的は、そんな不安を取り除くことでした。あきらめなくていい！と思うと安心できるでしょう。また、このメニューをするにあたり頭皮や毛のしくみ、薄毛の原因になることも深く知る事ができました。今も定期的にzoom講習で勉強を続けています。『薄毛治療　薬も使わない発毛エステ』女性の若々しさや美しさの印象に繋がっているのは肌と髪どちらが欠けても、寂しいものになっていきます。しかし、40代以降は女性ホルモンの減少。また閉経をすると更に…ameblo.jp夏には、最新美容「水素フェイシャル」をリリース。クリニックでも導入している医療レベルの水素ハイドロガンショットが私のサロンに上陸酸化🟰老化　肌サビを取り除いていく事で、老化のリスクを減らしていく。「肌の透明感がすごい！」と感動して頂きました。−10歳肌をいつまでも目指していくには。先をいくケアが必要と考えています。常に、アンテナを磨き追求していきたいです。　　　『最新美容　水素ケア』今日はサロンに新しい機器が入り、一日中講習を受けていました。銀座のハイケアサロンや、クリニックでも導入している水素を打ち込む機器です水素は、老化の原因になる活…ameblo.jp秋は、なんと、教えるプロである小学校の先生にご依頼頂き骨格診断講座をさせて頂きました。私は、保育士だったので人生の終盤には子ども達を幸せにつながることをしていたいという目標があります。（保育士に戻るということではありません笑）日々、子どもたちに関わっている先生に楽しんで頂けたことはそんな私の夢に一歩近づけた気がしました。『骨格診断講座を開催しました』市内の小中学校の先生からご依頼を頂きまして、骨格診断講座をさせて頂きました。教えるプロである先生に、教えるという事をさせて頂くなんて、、私で大丈夫なのだろうか…ameblo.jp１年を振り返り、色々な想いが溢れますね。本当に良い一年になりました。そう思える今日を迎えられたのは、いつも私を応援してくださるお客様やブログを読んでくださる皆様がいたからです。本当にありがとうございました。私に出会って頂いたからには、美容を通して幸せになってもらわないといけません。いけませんって言い方も？？なのですが笑来年も、またみなさんに喜んで頂けるものをもう秋頃から実験に入っています。いつも人体実験です。また、もう一つ自分の夢であったものもリリースできるのではとワクワクしています。こんな調子で、止まる事なく動き続けている私ですが一緒に美容を楽しんで頂けたら嬉しいです。本当に私は美容が大好き。楽しくて楽しくてやめられない。２０２４年もそんなパワーを降り注いで参りますね。みなさんにとって２０２４年も素晴らしい年になりますように。そして、今年も本当にありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　竹津なお子１２月３１日〜１月４日までお休みを頂きます。化粧品のご注文の受付は１月５日からになりますので、どうぞ宜しくお願い致します。
24Dec
- メリークリスマス！
  みなさん、メリークリスマス！いかがお過ごしでしょうか。小学生の姪がかわいいクリスマスネイルをしていたので、パシャリ。ツルハでネイルシールを買ってやってみたそう。親指がサンタさん。可愛いね〜上手。そして、私にお手製の可愛いクリスマスプレゼントをくれました。誰からももらう事がないと思っていたらいくつになっても、クリスマスプレゼントってなんだかワクワク。嬉しい〜まさかの姪っ子ちゃん。今度ブログにアップしようかな。プレゼントそのものが、というより、誰かを喜ばせたいという温かな気持ちが人を温かい気持ちにさせるんだなぁと感じます。そういう愛に包まれた素敵なクリスマス。皆様のクリスマスが、素敵な日になりますように。メリークリスマス！
21Dec
- 加賀まりこさんが化粧水1本で美しいわけ
  今日、あさイチというNHKの番組で人生の先輩として加賀まりこさん、風吹ジュンさん、黒柳徹子さんがお話しされていました。美容のお話しで、加賀まりこさんが「若い頃は高級化粧品を使ってましたが、今は化粧水1本。今の方が状態がいい」とおっしゃっていたんです。化粧品会社に怒られるなとか言いながら笑また、オフの日は芸能人仲間で会う時皆すっぴんだという事です。これを聞いて、みなさんはどう思いますか？加賀まり子さんのマネをして、化粧水だけにして出掛ける時はすっぴん。という方も視聴者のなかには影響される人もいるのかな。華丸大吉さんが、その後「元々持ってるものが違いますからー」とおっしゃって。お若い頃から芸能世界で、ご本人がおっしゃっていたように高級化粧品でお手入れしたり、またメイクさんが毎日メイク前にエステをしてくれますよね。それは今もですよね。撮影やドラマ、メイク前にはマッサージしてもらったり必ずケアがあるはず。今は80歳でいらっしゃいますが、それまできちんとケアをしてきたからこその結果なのでは？と思うんですよね。そして、何よりも積み重ねてきた経験からの自信がその美しさに繋がっているのだと。だから、すっぴんでも美しいわけです。美人さんですしね。それは、普段ばっちりメイクをしているからこそ。やはり、私たち一般の人は逆で普段からバッチリメイクをすることも少ないのだから、すっぴんで遊びに出掛けるのは？化粧水だけにしよーと全てに手を抜けば、それなりの老化になるかと思います。今や、TVだけでなくインフルエンサーなど様々な方が美容の発信をしていますが、美しい人のマネを何も考えずにマネしてしまうのは危険。子供の頃、テスト勉強した？と友達に聞くとしてない！と聞いて安心し自分もあまりしなかったら痛い目にあいました何もしてないという友達は高得点。友達にとっての勉強したというレベルと私にとってのレベルか全く違うわけ。みんな当たり前が違うだから、これしかやってません！の言葉を鵜呑みにしてはなりません。みんな、楽したいから引かれてしまうけど。因みに、黒柳徹子さんは毎日お顔のマッサージをしているんですって。あのお歳で素晴らしいですよね。美意識があるからあんなにお元気なんだなぁと思いました。何歳になっても自分次第で、いつまでも輝ける時代になりましたね。10年後20年後、どんな自分でありたいのか。そこに向かって日々お手入れを慈しみたいです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Dec
- 風邪予防で大切にしていること
  今日は霰やみぞれ。冷え込んで参りました。なんだか、風邪っぽいという方が多くなっていますね。大丈夫ですか？鼻水が止まらない方は、東洋医学の考えでは水毒はと言われています。薬を飲んで止めようとするより、汗をかいて停滞している余分な水分を排出した方が根本改善になると考えています。汗をかくことが改善につながります。フェイシャルと一緒にデトックスのマットもできますよ。『若返り&デトックスマット』なんだか身体が冷えるな〜と思い、ファットレスマットに入ってしっかり汗をかきました。ファットレスマットは、ファット＝脂肪　レス＝除去脂肪除去！という意味。ただ汗…ameblo.jp風邪予防は、体を冷やさないこと。温めること。そして。喉をいつも潤すこと。添加物一切不使用、砂糖不使用のプロポリスとハーブののどあめ。550円　販売中飴は、砂糖が主成分で血糖値も急激に上げてしまうため食べすぎると太ります。こちらののど飴は全てのリスクをクリアにした免疫力アップの飴。そして、ハーブとハチミツでできている喉スプレー。愛用してます。今年も、薬局や医療の薬も飲まず過ごせました。薬はもちろん、病気を治すには必要なものです。やはり、クスリ🟰リスクではあり、活性酸素も増やしていくリスクもあります。できるだけ、添加物や薬をとりこまず自分の免疫力を高めていきたいものです。今日は、夜冷え込んできたのでくず粉を使って夕食を作りました。にんにくもたっぷり。くず粉は体を温めます。子供の頃祖母が風邪をひくと、くず粉をといて私に飲ませてくれました。また、喉が痛いと玄関にあるアロエを切って首にまいてくれました。また、どくだみ茶を煮出して飲んでいたり。健康の知恵を沢山もらっていたなあと思います。今頃感謝しています。自分の体に敏感になり、自分を守っていきましょうね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベート
14Dec
- ドクターリセラ　アクアヴィーナスリニューアル
  本日よりドクターリセラ　アクアヴィーナスシリーズがリニューアルしました。パッケージも素敵なブルーに！クレンジングボトルは、旧タイプのものは2年間購入できます。価格は12100円でしたが12870円になります。キャンペーンでご購入頂きますと、新しいクレンジングのボトルがプレゼントになります。記念キャンペーン個人的にはこのポイントメイクを落とすリムーバーがすごく良かった。市販のものはしみたり、かぶれたり。安心できるものがなかったのですが、こちらはかぶれたりしなかったです。『目の下のシワを作らない予防法』目の下のシワが気になるー！きっと乾燥しているんだ！保湿しよう！これは間違いではない。しかし！なぜ？乾燥するの？原因はなに？そこまで考えて対処しなければ、保湿を…ameblo.jp新生アクアヴィーナス｜ドクターリセラドクターリセラのAqua Venus製品ラインナップ。海洋深層水から生まれた独自基剤「α Gri-X®︎」を使用。クレンジング、化粧水、保湿ジェルなど、スキンケア製品を豊富に取り揃えています。www.dr-recella.com
- 摩擦にならないクリームを塗る方法
  お肌は擦らない！摩擦はNG！皆んなそんな事わかってますよねーそして、皆擦ってなんかない！そう思っている。でもね、自分のものさしなので実際には殆どの方が毎日擦っているし摩擦をあたえています。気づくと、顔をパチパチ叩いてます笑この毎日の洗顔やスキンケア、メイクの中で摩擦を繰り返す事で肌のバリアはどんどん弱まり、やがてシミ、シワ、たるみ、肌荒れの原因につながってしまうのです。今日は、摩擦をしないクリームの塗り方を伝授しますね。まず、クリームは全顔にまんべんなく行き渡るよう点々おきに。どこかだけに沢山にならぬよう。配置します。次に中指薬指で、点と点をつなぐように皮膚が動かないよう滑らせていきます。決してグルグル薬を塗り込むように塗らないでくださいね！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
12Dec
- 【お知らせ】年内営業日と注文の受付について
  年末年始の営業日について12月31日〜1月４日までお休みを頂きます【化粧品のご注文】年内は12月17日までにご注文をお願い致します。年明けは1月9日からご注文可能になります。余裕を持ってのご注文をお願いできればと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。
11Dec
- 赤ら顔〇〇すぎる洗顔に要注意
  皆様、こんばんは。こちらのブログを読んで下さったお客様が、「私はすごく冷たい水で洗顔してます」と仰いました。『乾燥肌が気になる時にまず３つの事を意識してみる』皆様、こんばんは。最近、静電気がすごいー！バチって車に乗るのが怖い、、静電気が酷いという事は、空気の乾燥が強くなっているという事ですよね。静電気カットするブレ…ameblo.jp温かいと感じる水はNGなのですが、冷たすぎるのもNGです！！なぜかというと、、①肌に冷たい刺激を与え続けると、毛細血管が拡張され赤ら顔に。②顔の温度が冷える事で血行不良になり、栄養が届きにくいことで肌の生まれ変わりが上手くいかなくなります。という事で、洗顔は温かすぎても冷たすぎてもうNG。少し冷たい？くらいで洗顔をしてみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
10Dec
- モデル美香さんに学ぶ美容論
  私の今年のカレンダーはこちら。モデルの美香さん。美香さん、可愛くて大好きなんですよね〜私が取り扱いをしているサプリメントを美香さんもずっと飲んでいると知った時は嬉しくて。好きなものも似ている〜　←なんておこがましい笑アンドガール今月号の付録。このカレンダーが欲しくて買いました❤️1月はセクシーなお背中。いつだって脱げるよ毎日が結婚式直前！美容は365日努力ではなく趣味。毎日が結婚式直前で毎日が結婚式本番。誰の為でもなく最愛の自分のために。なんて素敵な言葉。私も美容は努力ではなく、趣味だな〜いつでも脱げないけど誰の為でもなく最愛の自分のために。って本当にそうですよね〜来年も美容を通して、自分を大切にしていきたいと思います。それで、毎年ドクターリセラ化粧品を購入して頂いておりますお客様にはリセラ卓上カレンダーをプレゼントさせて頂いていたのですが、カレンダーは使わない、保険屋さんから沢山もらうなどお声もありましたのでカレンダーをプレゼントするのは終了させて頂きます。別のものをプレゼントさせて頂きます♪ 美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Dec
- 乾燥肌が気になる時にまず３つの事を意識してみる
  皆様、こんばんは。最近、静電気がすごいー！バチって車に乗るのが怖い、、静電気が酷いという事は、空気の乾燥が強くなっているという事ですよね。静電気カットするブレスレットを買ってみた。もう、酷いから2個づけ！みなさん、お肌の乾燥が気になっていませんか？大丈夫かな？もちろん、化粧水やクリームを塗り保護する事も大切なのですがまずはこの３つを意識してみてね。①温かくて気持ちいいと感じる温度で洗っていませんか？シャワーの温度も暑くなっています。寒いから。朝も寒いので、温かいお湯であったまりたくなりますね〜しかし、温かいお湯は皮脂がしっかりとれますね。肌のバリアは弱まって、乾燥肌へと。少し冷たいなと感じる温度を意識して洗顔をしましょう。②毎日人参を食べる肌の潤いを保つビタミンAが豊富。毎日食べる事がポイント。私は今日は麻婆豆腐にたっぷり。麻婆豆腐も、麻婆豆腐の素は使いません。体を温めるくず粉を使っています。③水分補給をしっかりする寒くなればなるほど、喉が渇かないんですよね。また、マスクをしていると口の中の湿気により余計喉が渇かなくなります。人間体内は70%が水でできている。この水分量が減れば肌が乾燥するのは当然。カフェインの入るお茶、コーヒー、お酒を飲む方は特に水分不足。ちょこちょこマメに水分を補給する事が大切。水筒に温かいお湯を入れて、ご職場に持っていくのはいかがでしょうか。他にも色々対策はありますが、まずはこの３つを意識してみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Dec
- 顔ヨガはやった方がいいですか？
  顔ヨガはやった方がいいですか？というご質問。私は、やらないでくださいとお答えしています。顔ヨガを否定しているわけではないんです。お顔の筋肉を鍛える事は重要。無料の情報では綺麗になれない今やInstagramやYouTube。無料でマッサージ法がわかったり顔ヨガをできたり。簡単にできるようになりました。でもね、結局見様見真似でしかありません。本当の意図がわからないでやる人が殆ど。間違がった顔の動かし方をしていると新たなシワを作り出してしまいます。これでいいのかと毎日毎日やれば癖になり、大シワへと進化。InstagramやYouTubeで説明している先生はあなたを知らないで話しているお肌の状況は、人それぞれ。自分のことを知らない人の指導で綺麗になれるのか？ということ。40代以上の方は特に！無理矢理変顔して動かすより、動かさない意識をしよう。表情による癖でシワを毎日作り出しているので、それを辞める努力をする方が私は大事かなと思っているんですよね。上目使いや、マスカラ、見開くでできる額のシワ。口をグッと結ぶ癖から口下にシワ。とにかく、シワは自分が毎日癖づけてしまっている。戻る力が弱まっているお年頃、、自分で作っている癖がないか、鏡で確認してみましょうね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03Dec
- 美人に魅えるメガネ選び
  22テイストイメージ診断で、メガネの選び方講習に参加してきました。22テイストイメージ診断とは↓自分の「似合う」を知りたい方 - Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロンパーソナルカラー診断&ライン診断& 88 診断（2時間）￥15,000 （税別）似合うカラー・素材・デザイン・美しく見えるラインをアドバイスします。・パーソナルカラー診断 120色の布を一枚一枚あてていき、最も魅力的に見えるカラーを選んでいきます。（自分の肌、髪、瞳、頬、唇と雰囲気が調和した色＝似合う色）また、春タイプ夏タイプ秋タイプ冬タイプの4つ…fashion.n-siesta.comお年頃でメガネが必要になる方も多く（私も老眼が、、）かけたくなくても、かけなければならなくなりますよね？メガネをかけるこという経験がないと、メガネをするだけで　あーなんだか歳とってきたんだなとうなんとも老いを感じぜずにはいられなくなる。だからこそ、自分似合う美人に魅えるメガネがほしくない？？メガネ屋さんに行き、皆んなで沢山試着してみてなるほどなるほど〜と。22テイストの診断結果と顔形。両方から見ていきます。私は、光沢感のツヤのあるメガネや丸いメガネはNGでマットで、下ラインが直線的。また、ピンクや赤系の色が良かったです。またラインは少しつり目ライン。メガネって、よく見ると本当に色々あるな〜老眼鏡は最近購入したので（笑）オシャレの為のサングラスを購入しました。メガネを一緒にお選びするショッピング同行もしたいな〜なんて考えています。　行きたい人いますか？？まずは、22テイストの中のどのテイストかを診断させて頂いてからのアドバイスになりますので気になる方は是非受けてくださいね。22テイストの勉強は奥深い。超マニアックな勉強ですが、私は大好きなのです。この勉強はやめられない。楽しすぎて。中目黒のスタバにも行けました。夜のスタバ。キラキラークリスマス限定のところも工場みたいでしょう？？楽しい見学でした。22テイストの診断を受けると、美人度がアップしますよ。こちらからご予約をお願い致しますホーム - Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロンいつまでも大人可愛い女性に。自信を持つことで輝く人生を。fashion.n-siesta.com
02Dec
- 一月のご予約スタートしました
  一月のご予約スタート致しましたので、皆さまのご予約お待ちしております。Siestaリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
- 唇近唇にニキビやヘルペスができる原因
  最近、唇付近にニキビやヘルペスができやすい方がいらっしゃいます。唇周りにヘルペスやニキビがでやすいと言われる時期は季節の変わり目、気温差が激しい時今年は特に、一日の中でも気温差が激しいなと感じます。気温差が激しいということは、ホルモンバランスも乱れやすくなります。すると、皮脂バランスも乱れてしまいます。口周りの摩擦　刺激カミソリや、リップをつけるとき、口紅を落とすときなど摩擦。摩擦をうけると、肌は守ろうとして角質を厚くして毛穴ので入り口を塞いでしまいます。内臓機能の弱まり口周りは、消化器能の低下と言われています。食事の偏りがないか見直してみる事が必要。ストレスや疲労も考えられます。乾燥唇には皮脂腺がなく、口周りは皮脂腺が少ないのでとてもデリケートでバリアか弱く乾燥しやすい場所。乾燥すると、皮脂分泌が過剰になってしまいます。刺激、摩擦に気をつける食事バランス、睡眠乾燥対策をするを心掛けてみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29Nov
- 「ﾏﾏ！50歳の顔じゃない！」
  「ママ！50歳の顔じゃない！」大学生の娘さんが、ママに50歳の顔ではない！と言われたそうです。娘さんの思う50歳の肌と、ママの肌はずいぶん違いママって歳とらなそう〜　他の友達のﾏﾏより、若い！と言うのだそう。何の化粧品使ってるのー？？2番3番とかかれている化粧品を、スキンケア時にで渡すお手伝いをしてくれたそう長年、月２回のエステと私の推奨コスメでのお手入れで最近は新メニューの水素ケアも月2回で、更に若返られてます。『【新メニュー】水素点滴と高濃度プラセンタ導入ハイケア』新メニューのお知らせ水素点滴と高濃度プラセンタ導入銀座のサロンでは、CHANELのモデルさんやハリウッドスターも受けています。また、サロンよりクリニックの方が…ameblo.jp娘さんに褒められるのが1番嬉しい！と喜んでいらっしゃいます。歳をとるのが怖くない！むしろ、楽しみって。長年、お肌を丁寧に育てていくと歳を重ねるのも楽しみになっていくんですね。それは、美容医療では味わえない自信なのだと思います。みなさんに、美容の楽しさを伝えていきたいです。一緒に楽しく歳を重ねていけたら嬉しいです。大変お待たせしました！ADSリピートセットが12月1日から発売になります。30周年記念でプロレチノ、バランシングのセットも登場！ご希望の方はお申し付けくださいませ。
27Nov
- 骨格診断講座を開催しました
  市内の小中学校の先生からご依頼を頂きまして、骨格診断講座をさせて頂きました。教えるプロである先生に、教えるという事をさせて頂くなんて、、私で大丈夫なのだろうか、、と心配もありましたが。やはり、この講座をする事で喜んでもらえるなら！とお引き受けさせて頂きました。自分を大事にする時間も作っていきたい骨格診断もパーソナルカラー診断もエステも全てなのですが、私が伝えていきたいこと。自分を大切にする事で、自分が愛おしくなること。みなさんに喜んで頂けて、良かった〜ファッション診断は、本当に楽しかった受けて良かったと仰って頂きます。ぜひ、全ての方に受けて頂きたいなぁと思っています。ホーム - Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロンいつまでも大人可愛い女性に。自信を持つことで輝く人生を。fashion.n-siesta.com