お気づきの方もいるかもしれませんが
5月中旬からブログの
更新回数？が減ってます
更新しててもうっすーいです
なぜかと言うと・・・・
憂鬱なんだよおおおおお笑
憂鬱っていうか
何かに悩んでるわけじゃないんだけど
なんか、すっきりしないとか
モヤがかかってるとかで
頭がいつも以上働かないんだよね
で今もそんな感じだから
そのことを今日は
ブログに書いてみるよ
ていうかさ
そういう人 今、多くない？
だって今梅雨だし。
梅雨の時の
気温の上下とか
天気の良し悪しで
心と体がもうそれについていけなくって
憂鬱になったり
「なんかやる気出ない」とか
「なんかもやもやする」とかそういう人って
今多発してるんじゃないかなと思う。。。
（て、私だけ？笑）
今まさにそうって
あなた！
あなただけじゃないよ〜〜〜〜〜
私もよ〜〜〜〜〜
天気のせいよおおお！！
でねそういう時って
どうしたらいいかって言うと
それは・・・・
もう何もしないに限る。
（前も言ったよね、これ ）
例えば
答えを見つけようと
ブログを読み漁るとか
自己啓発の本を読むとか
変に気分あげようとして
なんか買い物してみるとか
無理やりおしゃれする
楽しいことするとかもね
しなくていいの 。
「憂鬱だなああ」って
ただただやり過ごすのもありだよ
って私は思います。
だって時間が
解決してくれるからね〜〜✨
でね
私みたいな
「なんか憂鬱だなあーあーあーあー」
って人は
最近の出来事を
よーーくよーーーく！！
振り返ってみることを
おすすめします
実はね
気づいてないことがあって
それは
憂鬱じゃない
楽しくて明るい時間もある
ってことだよ
私たちって
1つのことを見ちゃうと
「もうずっとその時間を過ごしてる」とか
「もうずっとそれ」
っていう風に思いがちなんだけど
憂鬱な中にも楽しい時間
幸せな時間
明るい時間って絶対あるはずだよ
「憂鬱ばっかりどんよりばっかり」
って思ってると
「あーなんか不幸せだな」
みたいに感じちゃうと思うけど
「憂鬱の中にも楽しい時間や、
幸せの時間がある」って考えると
「そういえばあの時そうだったな(*^^*)」
って出てきて気持ちが
明るくなると思います
だからね
それに気づいたら
大丈夫だから。
もう憂鬱モヤモヤすっきりしな〜いのに
委ねてひたすら
ダラダラしよう
ダラダラくさくさを
極めてやるうううううう
(・∀・)
そしたら
勝手に浮上してきますよ
さっ気分が上がったら
夏の支度だ。
遊びでしょ？
デートでしょ？
可愛い服着るでしょ？
楽しみだーーーーー
では
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