• 夏は肉体が活性化する時期

• 今月は変化が多い月

• 花見で気分リフレッシュ

• 春分は動き始める時間

• 体を少しづつ動かしましょう

• 体を暖めて緊張をとりましょう

• 春は柔軟にいきましょう

• 大寒から今年の気が始まる

• 小寒からは寒の入り

• 陰陽の変わり目

• 病気予防の基本は体力

• 痛める前に寒さ対策

• 冬は充電期間

• 内面重視

• 冬の準備をしましょう

• 秋は収穫の季節

• 夏の疲れは秋に出る

• すべては自然現象

• 今年の後半は太陰湿土在泉

• 土用は胃腸の調子に注意

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