こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。
１２月２１日から冬至に入りました。
最低気温が－１℃と寒くなり、雪が降る日も出てきました。
大寒までは湿の気が強く、雪が多く降るかもしれないので注意しましょう。
陰陽の変わり目
今年の１２月は２１日の冬至と、２６日の九星陽遁始めという陰陽の変わり目があります。
冬至から夏至までは、太陽が高くなり、昼の明るい時間が増えます。
それに伴い陽気が増えて、気温・気候が変化し、季節が春・夏と変化していきます。
九星陽遁始めから陰遁始めまでは、人の体内の気の流れが、雪解けのように増えて、旺盛になっていきます。
地球上にいる限りは、太陽の昇降による影響は絶対に受けます。
陰陽の変化は大まかなエネルギーの方向みたいなものです。
太陽・気の変化に逆らわずに合わせると、自然治癒力・生命力が高く（ スムーズに ）なります。
暦と脈で気の変化のズレをみて、鍼灸治療で体の気の流れを自然に合わせ、元気に過ごしましょう。
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