肩こり・頭痛・更年期障害に悩んでいる女性へ

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富山県砺波市、砺波年金事務所前の鍼灸治療院

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☎0763-58-5539


診療時間 水~月曜日  9時~19時

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住所 富山県砺波市豊町2-7-3 イネス砺波1F

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こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。

 

9月7日から白露に入ります。

朝晩が寒くなってきて、秋らしくなってきました。

体を冷やし過ぎてお腹を壊さないようにしましょう。

 

また、夜の空気が澄んでくると月がきれいに見えるので、21日の満月が楽しみです。

 

 秋は取捨選択の時期 

秋は収穫の時期で、次の年に残す良い種と、そうじゃない悪い種を分ける時期です。

 

現代は不要な物や情報が多く、何が本当に必要なのか分からなくなっている人が多いです。

 

良い種か悪い種か、何の種かも分からず植えているようなものです。

 

断捨離をして物への執着から離れることで、本当に自分が必要としていることが何なのかを考える機会になります。

 

断:新たに手に入りそうな不要なものを断る。
捨:家にずっとある不要な物を捨てる。
離:物への執着から離れる。

 

断捨離までいかなくても、大掃除や情報の取捨選択でも考える機会にはなります。

 

要らないいものを抱え込み過ぎてはいないですか。

悪い事ばかりに目が行って、良い事を見逃していないですか。

客観的に考えてみたら、どうでも良い事に圧し潰されていませんか。

 

考え方が変われば受け止め方も変わるかもしれませんね。

 

 

 

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