こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。
５月２１日から小満に入りました。
最高気温が３０℃の日がでるくらい暑くなり、麦も金色になってきています。
自然を見るとゆっくり季節が変化していることが分かりますね。
小満から大暑までは一年を六つに分ける気象の六気が、三番目の三の気になります。
今年は主気・客気共に火なので暑くなりやすく、熱中症、発熱、循環器・心臓、充血、咳などの症状を出しやすいでしょう。
特に来月は午の月でもう一つ火が加わるので、今のうちに養生をして体力を温存しておきましょう。
自然の流れに沿って無理せず生きたいですね。
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