『「運命の３分」で成功する』中谷彰宏著より。
朝や昼時の会話はたいていがテレビでやっていることの話題が多い。それらは自分の意見でもないだろう
しかし、自分の趣味の世界を持っている人は、隣の話題に引っ張られないようだ。そういう人は自分の好きな世界を持っていて、熱く語るものだ。
うすっぺらな流行りものの話ばかりだと、すぐに行き詰ってしまうだろう。人のウワサ、グチ、悪口で時間をつぶすのはもったいない。
やはり大事なことは日々の勉強のようだ。それは趣味の世界でもいいのだろう。どれだけ、テレビと離れた話題で話せるだろうかと考えることもよさそうだ。
『「運命の３分」で成功する』中谷彰宏著より。
なんとなく、勉強というと学力のことを思ってしまいますが、そうではなかったようです。学力は点数がつく世界で、勉強力は吸収する力でした。
本は「なるほど、なるほど」とオバチャン的にツッコミながら読めばいいという。ヘタに反論すると時間がかかってしまう。
吸収力のある人は、今空っぽでも、アドバイスももらえ、どんどん成長していけるようだ。そこで、「でも・・」という人は誰からもアドバイスしてもらえなくなってしまうようだ。確かに、話していても、すぐに「でも」という人がいるが、人からは好かれないだろうな。
『「運命の３分」で成功する』中谷彰宏著より。
こうはっきり言いきっているが、まさにそれは事実だと思える。いずれ、いつか時間があったらやろう、と思ってもなかなか踏ん切りがつかないで、伸ばしている間に時間切れになってしまうものだ。
やりたいことは、具体的にいつまでという締め切り時間をもうけて、初めてその気になれる。人に会うことも、締め切りと同じで、しっかりと手帳やケータイに日時を決めて書き留めておかないと会うチャンスを失ってしまう。ここで大事なことはスピード感だった。
その場で締め切りを設定してしまうことだった。仕事も、いつまでという期限がないとやる気も起こらない。
ここでの結論は、「締め切りのない仕事に、締め切りをつけよう」だった。単純だが大事なことだ。
『「運命の３分」で成功する』中谷彰宏著より。
チャンスと言っても、人それぞれで、タイミングも異なるだろうが、それはあっという間に過ぎたあとで気づくことが多い。やはりあの時がチャンスだと後悔することがほとんどだ。
しかし成功する人は、たった1秒でもそれをとらえた人だろう。たとえば、プレゼンをするなら、その機会はそうそう簡単にはやってこないから、エレベーターで出合った時にでもすぐに提案できることが大事だった。
そのためには、すぐにポンと提案できるように、いつでもアイドリングしておくことがポイントのようだ。いつでも、そのテーマをポケットに入れておけるかどうかがチャンスをつかめるかどうかの分かれ目になるのだろう。
流れ星はいつ見えるかわからないが、「これだ！」というものをいつもポケットに持っていることが運命の分かれ道になるようだ。
『「運命の３分」で成功する』中谷彰宏著より。
この本のサブタイトルには、“日常に奇跡を起こす60の方法”とあった。その奇跡とは成功という意味合いがある。誰もが成功したと思っても、そのために何かを具体的に実行しなければ、何も起こらない。
成功した人は、たいてい「運が良かっただけで、何もしていない」というようだ。何もしていないように思えるのは、生活習慣の中で、小さな工夫が体になじんでいるからだと、筆者は語っている。
そう言われれば、なるほどと思わざるを得ない。つまり、ちょっとした努力や工夫なんて当たり前のことになっているから、成功にも近づけるのだろう。
売れているタレントさんは、売れていないタレントさんよりも、はるかに多くの気遣いをしているそうだ。それは時には3分程度でできることなのだろう。お礼の電話やメールをこまめにできるのもその一つかもしれない。
『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。
ついつい、それらは同じことのように思ってしまうものだ。「疲れた」はもうこれ以上、体が動かない状態で、「だるい」はエネルギーが余っている状態だったのだ。
そう言えば、なんとなくだるいと思ってしても、思い切って外へ出て、自転車に乗ってくると、スッキリすることがある。このブログを書くときも、何となくだるくて、ＰＣに向かう気になれなかったが、帰ってきたら、書かねばという気持ちになったのだ。
神経が疲れた時は、エネルギーを発散する必要があったのだ。たとえば、歩きながら話していると、いいアイデアも浮かぶこともあるという。体を動かすことで、頭が活性化されたら、儲けものだな。
『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。
筆者は、筋力トレーニングは筋肉を硬くするのではないかと思って、あまり積極的にやってこなかったという。
ところが、最近になって少しやってみると、筋力があるほうが基礎代謝が高く、疲れにくいことがわかったようだ。荷物を持っていても、筋力があれば疲れが少ないという。
そういえば、先日ある人がスクワットをはじめたら駅の階段を上るのが楽になったという。それもやはり筋肉がついたからだろう。それで、気分も軽くなれば最高だろう。
筋力をつけるだけで、日々のストレスも減らせれば、やってみる価値はあるだろうな。
『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。
座っていれば楽だが、それでも体は緊張するとは意外だった。そんな時には、立ち上がった時に体を揺するといいらしい。簡単だからやってみよう。
同じ姿勢をずっと続けていると、疲れていても、それがわからなくなってしまうそうだ。電車通勤でずっと座っていると、確かに体が固まってしまったように思えることがある。そこで、立ってみるとそのほう逆に楽に思えるものだ。
犬や猫は調子が悪いときには無理をしないようだ。静かに寝ているそうだ。しかし、人間は意思の力で頑張ってしまうことが多い。体にはかなりの負担がかかっているのだ。むしろ意識して体を動かすようにしたいものだな。
『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。
「対人関係を円滑にして、人望を集める一番効果的な方法は、相手を評価し、リスペクトすることだ」とここでは述べられていた。
人を評価し、ホメ続けることで人は伸びるようだ。まずは、相手のいい点を見つけられるかどうか、さらにそれを的確に表現できるかどうかが大事なのだろう。相手の変化を見逃さずに、ホメることができればきっと相手もうれしくなる。
人は注意されるよりも、むしろホメられて伸びるほうがほとんどらしい。時には、間接的なホメ言葉が効果的なのかもしれない。
『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。
なくとも、マスコミで目にする長嶋さんは、豪快な笑いと丁寧な言葉づかいが印象に残っている。いつも上機嫌だった姿を思い浮かべることができる。
振り返ってみれば現役選手としての長嶋さんを見られたのは、ラッキーだったかもしれない。もう二度と彼のような選手にはお目にかかれないだろう。
やはり、昭和の時代のヒーローとして、長く語り継がれるのは、その生まれながらにして身についた明るいキャラクターがあったからだろう。
そういえば中畑氏も明るいキャラクターで人気のある選手だった。多少、成績が悪くてもいつも「絶好調」というのが口癖になっていた。何事も深刻になり過ぎてはいけないのだった。
「最悪だ」といいながら、上機嫌でいられるスタイルが身につけば、前進していけるようだ。これはちょっと面白い発想かもしれないな。