人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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人間関係ジャマする"思い込み"
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いつも配信の後は
ご感想や気づき
「今似たような事で悩みを抱えている
」
などメッセージをいただいて
ひとつひとつ大切に読まさせてもらってます
そして今週の配信にも
仲良くさせていただいている
ブロ友さんのうださんより
こんなメッセージをいただきました
（いつもありがとうございます♡）
＋＋
＋＋
どうですか？
こんな風に思えたことありますか？？
うださんは
どちらかと言うと
思っている事を
率直に素直に伝える方
いつもわたしのブログや配信を読んで
「真逆だけど
言いたい事が言えない人の気持ちが知れて
ためになる」
とメッセージを下さるんだ
実はわたしの方こそ、
うださんからのメッセージに
本当に気づきをたくさんもらっているの
わたしがそうだったんだけど
言いたい事が言えない
って悩んでいる時って
相手が怖いから
言えない
みんな人の気持ち考えないから
わたしが我慢しないと
この人間関係が壊れる
って思っていたんだよね
でね、そういう時ってたいてい
相手に
言わせてもらえない
我慢させられている
振り回されている
こういう
「～られている」
「～されている」視点に
偏ってしまっているから
腹が立って仕方ないし
自分の力ではどうしようもない
って無力感にもさいなまれるんだ
でもさ
うださんは
「言えない」じゃなくて
「言わない」
って言っているの、分かるかな？
視点
が違うの
言いたい事が言えないのは
確かに
相手が怖いから
わたしが我慢しないと
いけない
からかも知れないけれど
それでも
言う人は言うからさ
「言えない」んじゃなくて
本当は
「言わない」
ってあなたが
自分で選んでいるのだ
で、言わない選択をする事で
その場の雰囲気を壊さないように
上手ーくまとめる
相手を怒らせずにすむ
いい人って思われる
そんな《恩恵》を受けているの
実は嫌な事
辛い事ばっかりじゃないんだよね
『言いたい事が言えない』
本当はあなたがちゃんと
"自分で選んでいる"んだよ
我慢を取れば
怒りが湧くし
勇気を出して
言いたい事を言って
相手を怒らせちゃった
これも
当然あるんだ
言いたい事を
「言う」のも「言わない」
のも
どっちも
あなたにとっていい事もあれば
マイナスに感じる事もある
必ず両方ある事を受け容れたうえで
さて、自分はどうしたいのか？
どっちが今は"安心"する？
って考えてみるといいよ
どっちを選んでもいいんだから
大切なのは
言わせてもらえない
選ばされている
って視点から
卒業する事
ちゃんとあなたは
自分で選んで来ていて
その結果が今現実になって
目の前に表れている
でもだからこそ
今の辛いその現実だって
これからのあなた次第で
いくらでも変えていけるよ
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