人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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今月も繁忙期乗り越えて
戻ってまいりました
さてさて！！
こんな事を言ったら
相手を責めてるみたい
で言えない
こんな事言ったら
相手を傷つけちゃいそう
で言えない
そんな風に思って
聞きたい事や
言いたい事を飲み込んでしまう
そんな事ないですか？
今日はそんなあなたに向けて
お伝えしていこうと思います
お仕事繁忙期の間
いろんな人に依頼したり
依頼されたりしてたんだけど
今朝もね、
先週からのメールを見返していたら
一緒にお仕事してる同僚とわたし宛に届いている
物流部からの依頼事項を
見落としてることに気づいてしまった
依頼されてから
１週間も経過してる...
その間同僚からも
回答している様子もないし
特にわたしに相談や指示もない
しっかり者の同僚の事
わたしに相談するまでもなく
サクッと対応されてるのかも
とは思ったものの
状況が分からないから
念のため同僚連絡する事にした
その文面は
＋＋
下記依頼事項
すっかり見落としていました！
◯◯さんの方でもしご対応されていないなら
わたしの方で回答しておきましょうか？
＋＋
しばらくして
同僚からお返事が返って来た
＋＋
リマインドありがとうございました。
（抜けてました）
来季の予算の話なので
こちらで回答しておきます
＋＋
同僚も見落としてたーーーー！！！！
確認してよかった！！
ってすごくホッとしたの
そして、わたしは気づいたんだ
実は、わたし
同僚に
"もし、対応されていないなら"
って送った一文を
まるで対応していない前提で
何か責めてるみたいに
受け取られないかな
って気にしてたって
でも同僚は普通に
"リマインド
ありがとうございます"
ってお礼言って来てるじゃない？
責められてるだなんて
全く感じていないんだよね
その事に
わたしはホッとしたんだ
こんな事言ったら
相手を責めてしまいそう
相手を傷つけてしまいそう
って思うのってね
相手ではなく
わたしが
その言葉で
「責められた」
って感じるからだし
「傷ついた」
って感じるからなの
わたしは
依頼事項を見落として
１週間も放置していた事を
他の誰より
自分自身で責めてたし
だから
その事を他の人から指摘されたら
傷ついたかも知れない
こんな事言ったら
相手を責めてしまいそう
相手を傷つけてしまいそう
そんな風に思って
言いたい事を飲み込む心優しいあなた
あなたが傷ついた過去があったり
あなた自身が一番あなたを責めている
そんな事はないかな？
あなたの言葉で
あなたの傷をえぐりそうだから
言えないのかも知れないね
その傷が何なのか
どうしてできたのか
そして
どうしたら傷を癒して
前を向いていけるのか
それを知るのがカウンセリングです
いつも言いたい事を飲み込んじゃうあなた
言いたい事が言えない
って
"ただ言えない"
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