人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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「あの人は、ソツなく仕事をしている
それに比べてわたしは…」
「あの人は、いつも笑顔で好かれているな
どうせわたしなんて…」
こんな風に
他人と自分を比較して
わたしはダメだ
と落ち込んでしまう事
ありませんか？
あるあるー－－－－！！
あり過ぎて
ツラい
今日は
”他人と比較して落ち込んでしまう"
あなたに向けて
書いていきたいなぁ
って思います
あの人は仕事が早い
あの人はミスしない
あの人は前向きで輝いて見える
あの人はみんなから好かれている
いいなぁ…
それに比べて
わたしなんて…
こう思っている時
あなたは
相手の
"優れている所"
を見ていると思うの
確かに相手は
仕事が早い
ミスしない
前向き
人から好かれている
かも知れない
でも
それは
あなたの目に見えている
相手のほんの一部分
片や
比較対象の自分って
２４時間 ３６５日
物心ついてから今まで
ずー－－－－っと
見てきているでしょ？
いい所もダメなところも
過去ヤラカシタ失敗も
嘘ついちゃったことも
ズルい部分も
ゲスい部分も
ぜー－－－んぶ
知っているんだよね
他人と比較して
わたしはダメだ
と落ち込んじゃう時って
「最低最悪な自分」
VS
「いい所だけ
切り取っている他人」
で比べちゃってないかな？
そもそも比べる対象が
不公平なんだ
もし
相手を
２４時間見る事ができるなら
相手にだって
地図読めなくて
同じ所何回もぐるぐるしたり
お腹の肉つまみながら
お菓子食べたり
お惣菜３０％オフが
半額になるまで
ちょっと離れたところで待ってたり
コンタクトしたまま
寝ちゃうことがあったり
年齢サバ読もうとしたり
するような事も
あるかも知れないんだよね
（あ、コレ全部わたしだけどね）
見えてないだけで
（そもそも見せないけれど）
きっとあるんだよ
そんな所
だから
他人と自分を比較して
落ち込んだ時は
相手が有利になる
比較の仕方をしてるぞ
って思い直してみるといいよ
ほんで
真実じゃなくていいから
相手にだって
同じような部分があるんだー－－－
ぐはー－－－
なかなかゲスイやないかっ
って思ってみよ！！
ちょっと気が楽になるから
他人と自分を比較して
落ち込んでしまうって事はさ
それだけあなたは
他人の優れたところを
察知する能力が高い
って事でもある
それは
あなたのいい所だからね
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