人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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あなたはこんな事ない？
話の流れから
言い出せなくて引き受けた事を
後から冷静になって
やっぱり…
断りてぇーーーーーーー！！！！
って思う事
でもさ、
一度了承したのに
それでもう話が進みだしてるのに
今更、
「やっぱり無理です」
なんて
ほんっとうに
言い出しにくいよね！！
だから
言いたい事が言えない人は
言い出せずにそのまま我慢してしまう
って流れになりがち
こういうケースの場合
どう伝えたらいいんだろう
そんなあなたに向けて
今日は書いていきますね
つい最近のお話
とある仲間うちで
７月に集まろうって話になって
日時や場所も
初めの時点ではみんな
「OKで～す♪
」
ってサクサク話が進んでいった
だけど
その日程で都合が悪くなってしまって
リスケする事になったの
みんな
「その日も大丈夫です～」
ってその日で決まりそうだったんだけど
一人だけ
お返事が来なくなってしまって…
時間が経って返って来た返信に
こう書かれていたの
＋＋
その日時で大丈夫です
（正直忙しくて日程調整が難しくなっているのと
コスト的に悩ましくて
できればわたしは遠慮したい）
＋＋
細かい事が書けないから
ちょっと言い回しは変えたけれど
ニュアンス的にこんな風に書かれていたんだ
わたしはこの返信を読んで
本当は最初に話が出た時から
あまり乗り気ではなかったけれど
みんながOKの方向で話が進んでいるから
言い出しにくかったのかなぁ
って思ったの
わたしも同じ経験何度もしてるから
本当に気持ち分かるからさ
と同時に
グループLINEで断るって
勇気いっただろうなぁ
正直に話してくれて
ありがとう
とも思ったんだ
だから
本人が気にしないように
忙しいだろうから
無理しないでいいよ
ってわたしからはお返事したよ
その場では了承したけれど
後々じっくり考えたら
やっぱり断りたい
そう思った時はね
あれこれカドの立たない理由を
ひねり出そうとするんじゃなく
自分の気持ちや
状況を正直に話して
お断りする
これが一番なの
あの時は「いいかも」と思って
引き受けちゃったけれど
後でよく考えたら
ちょっと難しいかなと思って
ごめんね
って
誰だって
その場の雰囲気に
流されてしまう事だってある
初めに言ったことから
考えが変わったり
状況が変わったり
する事だってある
だから
初めはいいと思って
ＯＫしたけど
って初めに付けて
その後で
今の正直なあなたの
気持ちや状況をお話すれば
ちゃんと伝わるよ
でさ、
今回のグループLINE上でのやり取りみたいに
みんなに言いにくいなぁ
と思うのなら
まずは言いやすい人に
相談して
その人に分かってもらったうえで
話したらいいよ
一人でも
分かってくれている人がいると分かると
言いやすくなるでしょ
これからも
あなたとの関係を続けていきたい
と思っている人ならば
この程度の事で
関係が拗れたりする事はないから
少なくとも
わたしはそうだしね＾＾
あなたの気持ちがちょっとでも
楽になったなら嬉しいです
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頑張るあなたを
今日も応援しています
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