ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
《追記》
満席になりました！
ご検討下さった皆さんもありがとうございます。
いよいよ今週金曜日です^^
天気予報は晴れですよー☀
当日はまず、
私と一緒に音楽にあわせて有酸素運動。
30分間身体をグッと燃焼させて
アクティブに楽しく絞っていきます♪
その後、
ゆいさんのヨガを45分。
全身を解放させ、
気持ちよくリラックスさせていきましょう。
春は環境が変わったり
新しい生活が始まる方も
多いと思います。
4月も半ば。
ここらへんでホッとひと息
ついてくださいね♪
良かったらこのイベントを
活用してください♪
青空の下で
さわやかな春風を感じ、緑に囲まれながら
身体が喜ぶ時間を過ごしませんか？
爽快感を感じられるはずです^^
▽日時 4/19(金) 10:30〜
(雨天延期)
▽場所 東京北区内の公園
▽定員 先着４名 →残1枠
▽料金 1500円
▽持ち物 ヨガマット 動きやすい服装 タオル
飲み物 日焼け対策グッズ(大事！)
▽お申込 DMで『パークイベント』と
お送りください。
詳細ご案内いたします。
メールアドレス→ shiorikayu@gmail.com
終了後は公園でお弁当を食べる予定です🍱
（自由参加、各自持ち寄り）
少人数での開催なので、
初心者の方でも安心して
ご参加いただけます。
気になることがありましたら
いつでもご相談下さい。
はじめてのパークイベント開催、
ご参加いただける皆さんと一緒に
ヨガ&バレトン。
とてもわくわくしています！
広々とした芝生の上で
身体と心をのびのび解放しましょう^^
お時間の許す方はぜひ
ランチしながらゆったり過ごせたら
うれしいです♪
ご参加心よりお待ちしております。