ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
クラスモールさんで開催している
在宅ママ向け
お昼休みのオンラインレッスン。
ご感想をいただきました^^
ありがとうございます！
在宅ワークって、
オフィスのように
だれかに話しかけられたり
電話応対したりっていう
仕事の中断がない分、
ガッツリ集中できるから、
気付いたらもうこんな時間！？
なんてこと、ありますよね。
お仕事はサクサク♪
だけど、
長時間おなじ姿勢でいるのは
身体にとって良くなく、
残念ながら、さまざまな不調を
引き起こしてしまいます。泣
がんばるママたちが、
お昼休みの時間を活用して
身体に新鮮な空気を
たくさん取り入れてあげて、
がんばってる身体を
ぐーんと大きくのばしてあげる
ついでに筋トレもして運動不足解消♪
そんな時間が出来たら
最高じゃないかな♡
なんて思ってます^^
頭もすっきりリフレッシュできて、
午後からも快適にお仕事がはかどるよ♪
次回は9月15日(金)12:10-12:40です。
ご参加お待ちしています♪
