私はダメだ…と自己否定したり
違う！けしからん…と攻撃したり
不快な気持ちが膨れあがると
その対処に躍起になっちゃうけど
本当は、その奥にある「本丸」を
扱った方が、攻略が早いんよね。
でも、さ
恐れって、
マジで恐れてる事だから
普通は、近づきたくもないし
怖くて怖くて
見ることも触れることも
躊躇してしまうもの。
だから
恐れはありません
感じたりしてません
って人の方が
めちゃくちゃデカいネガティブを
持っていたりするんだよね
▼今週はレギュラー会✨
12月６日(水)あさ７時30分から@clubhouse
第32回【ネガティブ感情の本丸は「恐れ」】について、ですよー♡
ネガティブの扱い方を重視する
ストレスクリアならではの
アプローチを使って
私たちは
何に恐れを抱いているのか
について話してみようと思います♬
▼こちらからも聞いて頂けます👂✨
♡マインドコーチが本音で話すグダグダルーム
マインドコーチが本音で話すグダグダルーム＠clubhouse 始めます
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私たちは 幸せにしかならない。
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悩みが悩みでなくなるストレスクリアⓇ
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どんずば☆セッショニスト 塩入和代