イヤだなぁ…ダメだなぁ…
後ろ向きな気持ちやネガティヴで
心がいっぱいになりそうな時に
「あ！これダメなヤツだ」
「いい方向に考え直さなきゃ」
…って、すぐに
ポジティブに変換しようとしてない？
マイナスな言葉が
頭の中をぐるぐるしてたら
そりゃ…いい気はしないよね。
自分を責めたり
周りを責めたり
ふさぎ込んだり
誰かを攻撃してしまったり
…って、苦しいもんね。
でもね
その「ネガティヴ」は
自分が望んでいるもので
味わう事も
望んでいるのだとしたら…
この視点で
世界を観てみると
今までとは
違う感覚があって
あんなにイヤだった
後ろ向きな自分が
めちゃ大切なものを
教えてくれたりすると思うんだよね
落ち込む事も、責める事も
イヤな気持ちがある事も、全部
自分にとって
必要があるから、やってる事。
それを、
消そうとしたり
なかった事にしたり
手放そうとしちゃダメなんだ。
なりたい自分になって
思い通りに生きたいあなたへ
究極の心強化術
ストレスクリアコーチが
ゆるゆる話すよ👂🏻
15日(水)あさ７時30分から
どなたでも気軽に聴きに来てね♬
▼こちらからも聞いて頂けます👂✨
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どんずば☆セッショニスト 塩入和代