台風が近づいています。大雨の次は台風。
とにかく何事もなくバビュンと通り過ぎてほしい。
矯正を始めた頃は「これで痩せるかも」とか「矯正ダイエットだ」などど
よく言ってましたが、そんなもんはとっくに諦めました。食べることが好きすぎる。
とは言え、基本いつも気持ちはダイエットといいますか、
これ以上は太らないように、かつ、あと3キロほど落とせれば･･･と思いながら
日々過ごしています。
ここにも書いてるけど、ずっとランニングはしていて、毎月100キロは走るようにしてるんよ。
こう見えてランニング歴はもう10年を過ぎて、11年目突入した( ･`ω･´)
ほんとに雨の日も風の日も雪の日も走り続けてきました。
に加えて、最近は自宅エクササイズもやってるのに体重減らない。なんで？
ひとまずの目標体重48キロ(身長：155.5ぐらい)やのに、49～51を行ったりきたり。
できるだけ数字に一喜一憂しないようにしてるけど、月に2回ぐらい
「こんなにやってんのになんでやねん💢」ってむっちゃ腹立つ時があってな(笑)。
そういう時はもうどうでも良くなって、カロリー高いもんとか食べたりするねんけど、
昨日がその日やってん（体重50.4)。
何食べるかとか考えるのも面倒くさいぐらいもやもやして、仕事帰りマックへ直行。
帰ってからも何もする気起きず、ハンガーごと洗濯物入れて（たためるわけないし）、
風呂入る気にすらならず、とりあえずはベッドですよ。そう。睡眠時間も最近短くてねー。
それも痩せない原因かもしれない。
それでも歯は磨こうと思ってたから、2時間ほどウトウトして23時過ぎ。
ベッドから這い出して歯磨いたけど、フロスするのが超絶面倒くさく思えてしまって。
ちなみに、昨日（というかこの連休）はすっぴん出勤やから。化粧落としは不要。
（日焼け止めとか下地は化粧じゃないと思っているふしがある）
もうササッと磨いて寝たい。
よし、今日はフロスしない、って決めて、歯間ブラシで済ませたけど、
「い、一応鏡で確認しとこかな･･･」と思って奥歯見たら、あかん。左一番奥の歯と
ワイヤーの間にてりやきチキンフィレオのチキンの切れ端が挟まってる。
どうしよう。フロスするか？でも、ここ一箇所のためだけに？
それに一箇所やったら、きっと全部やってしまう。今日はどうしてもフロスやりたくない。
なんかもう意地みたいになってたねん(笑)。自分でもなんでかわからん。
もう一回歯間ブラシ入れてみたけど、ちょっとひかかったぐらいで取れへん。
ちなみに、奥歯には太い歯間ブラシが入りにくいので、どうしても細めのサイズになるのね。
でも、細めの歯間ブラシは弱いというか、歯の間にはいいんやけど、マルチループに
立ち向かうには足りない。でもやっぱりフロスしたくない（頑な）。
もう一回タフト12のブラシ部分をワイヤーに押し込むようにして上下に動かしてみたら、
なんとか取れた。
私、歯ぐき気にしてるわりには奥歯の歯ぐき、というか見えない部分の歯ぐきには
結構無頓着でゴシゴシやる傾向があります。右奥の歯ぐき、ちょっと傷になってるねん。
あかんな。見えない部分も大事にしてあげなな。不公平は良くない。
そして今朝、体重は51キロになっていた。もうしらん。
今日はモスでも食べたろかな。でもフロスはちゃんとします。