①本日の賢者の言葉
②本日の幸せ色：青色
③実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
1964年生のレコーディング
※以下は、前日の記録です。
○朝（１０時〜）
・ファイバーワイズオレンジ150cc
・ファイバーワイズオレンジ150cc
最初は生搾りレモンサワーで♫
『杉玉』名物の杉玉ポテトサラダ
中を割るとゆで卵が！これをグチャグチャに混ぜる！
極玉1759円♫
一日限定10食の雲丹といくらのこぼれ軍艦
※雲丹はチリ産
２杯目は黒レモンサワー♫
黒は黒蜜のこと。わたしには甘過ぎてリピなし。
王道３貫（イワシ✖️２／あじ）
あおさ揚げ出し豆腐♫
欲張りな刺身４点盛り♫
３杯目は宇治茶レモンサワー
これもわたしには甘すぎるのでリピなし。
欲張りなシュウマイ３種盛り♫
巻き寿司（とろたく）
飲めるサーモン♫
名称が凄い（笑）確かに柔らかい。
○入浴後（２１時）
グラス３杯
（ビオチン、ビタミンA、シリカをはじめ、様々な植物エキス）
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.６０
④詩延のDone List
□：お仕事 ■：プライベート
■前日のオトシマエ
ミラクル朝風呂
■実は『詩延』のウォーキング稽古になっている
ミラクルCindyちゃんのお散歩
□これまで培ったことを惜しみなくお伝えする
ミラクルレッスン『BOXOUT』i
＠野口ボクシングジム
■ママと楽しいお食事
ミラクル外食『杉玉』
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス
ミラクル銭湯『タカラ湯』
⑤詩延のつぶやき
『詩延』は了見が狭いのか？
いや、違う........
昨日はキックボクサーの政斗くんの練習日。
パーソナルトレーナーと実践稽古の日。
その際、
ジムのミットを借りたいらしく、
白羽の矢が立ったのは
『詩延』のミット。
昨日はたまたま同時間に、
『詩延』も
BOXOUTのグループレッスンがあり、
ミット使用するつもりだったのよ。
わたしの目の前で
わたしのミットをわたしの棚から
勝手に（←詩延目線だとついこういう表現になる）
取り出され、
オフィスにいる会長に
「会長、ミットお借りしま〜す」
と許可を取るではないか。
その光景に
あまりにもビックリしちゃって、
あんぐり！
何も言えませんでした。
会長が許可するってことは、
「ああ、きっとわたしが使う時間前には
お返しいただけるのね」
と余裕の氣持ちで待っていたら、
え？
まだ使い続ける氣かよ！？
昔の『詩延』ならば、
「ちょっと〜〜返してもらえない？」と
超感じ悪く言ってた.........
と思われる（笑）
しかし！
トップ（会長）が許可したんだもの。
いくら『詩延』のものとはいえ、
二番手が出過ぎちゃダメ。
彼の顔を潰すことになる！
と８９３氣質、縦社会を重んじる故、
ここはグッと堪え、
本人には言わず、
会長に言ったのよ。
そうしたら、
「俺のミット使っていいよ」って言うから
彼のミットを使うハメに。
借りたはいいが、
留め金が面倒なタイプで、
使い慣れていないのと
マイミットが奪われた不快さで、
イライラが......
とは言え、生徒たちの手前、
氣持ちを抑えねば......
との葛藤の末、
平静を保ちましたが.........
もう、こんな想いするくらいなら、
今後ミット隠しておこうかしら！
な〜んて思ってしまった。
そんな『詩延』、
了見狭いかしら？
ハートちっちゃいかしら？
ミット使うのはいいんだけどぉ.......、
素手で使われてたのぉ.......
ミットって手に汗かくんだよね（泣）
フ〜〜んだ。
もうあのミットい〜らない。
氣持ち切り替える意味で、
この程、
新しいミットを購入しました（笑）
だ〜い好きな
adidasのを❤️
目の前に起きた現象から
感情の起伏をどうするか。
わたしが『詩延』を救えばいい！
お金で解決。
超簡単（爆笑）
しっかし、
四捨五入したら60になるってのに、
『詩延』ってかわいいな〜〜〜
やなもんはヤダ〜〜！
子どものまんまじゃん（爆笑）
はいはい、
新しいものを買ってあげますよ。
ご機嫌な『詩延』❤️
一瞬ちょいと
ネガティブ感情になったけど、
実は始めからこういう
嬉しい結果に
なることになってたみたい。
起きてることは全て正しい！
有難う❤️
『詩延』のミットを使ってくれて。
今度のミットは真っ赤なの〜♫
闘牛士じゃないけど、
闘志が湧く色にしたから、
これまでとは感覚変わるわよん♫
◆この世は表現する遊び場◆
またまた妊娠女性に変身💕
左上の青と黄色が相変わらずウザイ
⑥詩延の今朝の体重
４５.３kg！
昨日（４４.６kg）から
プラス７００g！
わたしが決めたリミット（44.0kg）から、
１３００gオーバー！
※わたしと『詩延』との契約ウエイトは
シンデレラ体重（身長１５７cm）よりも
ちょいアンダーの、
４４.０kgと設定しています。
※シンデレラ体重とは
やはり
感情の起伏は
影響しますね。
昨日は『タカラ湯』に行ったけど、
思ったほど落ちなかったの。
ミットの件が
まだ潜在意識に残ってたのかな。
新しいミットを実際に手にしないと
満足感が得られないのかも。
不快な感情は
ウエイトを上げる（泣）
新しい教訓。
いかん、いかん、
銭湯＆サウナで
ウエイト落ちないにも関わらず、
一人飲み、白ワイン飲む始末。
今日、明日で整えます。
ミットも届くしね❤️
コツコツ、骨骨
４３kg台が
当たり前化の
『詩延』にしていきます。
今の楽しみを味わいつつも、
イメージ通りの『詩延』になっている♪
２０２２年も
わたしの知らない『詩延』と
出会います♪
いつも新しい『詩延』で
現在を楽しみ、未来を楽しむ♪
いつでも欲張りなわたし（笑）
※次の新月は
2022.5.01(SUN) 05:28
コレ！コレ！
１５歳若い體（カラダ）を維持させる
魔法のエキスがコレ♪
↓
⑦足首チェック
合格♪
リミットオーバーでも足首は合格❤️
↑
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※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
⑧魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
⑨今日の魔法の言葉
前向きに
行動していると
チャンスに恵まれる。
⑩あだち元氣プロジェクト
http://www.adachiseiwa.co.jp/adachigenkipj/adachigenkipj2/
『写真柳下』所属、河内尚子さん撮影
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この写真は
第１２回日本写真館賞受賞♪
野口ボクシングジム
