生きていると、
腹の立つこと、悲しいこと、
毎日山ほどありますよね。
だけど、
あなたの人生でこれまで、
ネガティブな感情に
心をとらわれている状態で
何かいいことがおきたこと
ありましたか？
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ヘレン・ケラーは言いました。
Keep your face to the sunshine
and you cannot see the shadow.
太陽に向けて顔を上げていましょう。
そうしたら影なんて目に入らないわ。
チャーリー・チャップリンは言いました。
You'll never find a rainbow if you're looking down.
下を向いてたら、永遠に虹は見られないよ。
暗い顔して、うつむいて
ネガティブなことを考えているより
顔をあげて、胸をはって
笑顔を作ってみませんか？
この人みたいに。
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「楽しいから笑うんじゃなくて、
笑えば楽しくなるだろうって考え方。
だから笑う」
(相葉雅紀)
試しに
下を向いて、背中を丸めて、
足元を見つめながら、顔をしかめて
「絶望だ・・・」
と言ってみて下さい。
本当に気持ちが暗くなりますよね。
今度は
胸をはって、腰に手を当てて
空を見上げながら、笑顔で
「絶望だ・・・」
と言ってみて下さい。
逆に笑えてきませんか？
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「相葉君はアイドルだから」
「彼は特別だから」
・・・
もちろん、芸能界という
どでかい氷山のてっぺんの
そのまた先端にいる彼です。
私たちと違うものも、
たくさんもっているのでしょう。
でも彼は
いつも心がけているのです。
決めているのです。
「僕のことを
応援してくれる人がいるなら、
その人たちを笑顔にするために、
僕は笑顔でいます」
【盛り上がる嵐のコンサート】
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もちろん、
彼だって悩むことはあるのです。
現実を見ているのです。
「俺は
リーダーみたいに多才じゃないし
翔ちゃんみたいに頭良くないし
ニノみたいに演技上手くないし
松潤みたいにかっこ良くもないから
せめて嘘つかずに
皆を信じることだけは
誰よりもやりたい」
現実は現実。
自分にできないこと、
自分に無いもの。
それらを数えて追いかけたところで
無いものは無い。
そういうこともあります。
だからこそ、
彼はこう考えるのだと思います。
「人を羨んだり妬んだりしても、
自分に腹が立つだけで
何一つ得られるものは無い。
そんな感情に支配されるより、
今ある幸せに目を向ける方が、
ずっと前向き」
そして
彼は決めたのです。
「いつでもどこでも笑っていたい。
“ヘラヘラするな”
って怒られても、
とびっきりの笑顔でいたい。
それが取り柄だから。
僕はそれしかないから」
でもその取り柄、
他の誰よりも輝いている、
周りも自分も幸せにすることができる
素晴らしくて、
かけがえのない取り柄
・・・ですよね。
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姿勢は大事。
表情は大切。
気持ちが何となくブルーになった時、
自分のその感情に気づいて、
胸をはって、顔をあげて
笑顔を作ってみませんか。
あなたの周りの人たち、
あなたの周りの世界、
きっと明るくできますよ。
そして、あなた自身も
暗い顔でいる今よりも、
きっといい未来に会えると
思いますよ。
【こんな風に笑って！！】
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