加工肉とがん
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
昨日の記事で「加工肉が大腸がんのリスクを高める」という発表を世界保健機関（ＷＨＯ）の専門組織、国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）がしたと報道されました。
さらに赤身肉の消費と膵臓および前立腺がんには因果関係があるとも。
こういうニュースが出るとすぐに食べるのをやめようとするグループと、アンチグループ、そして無関心グループに分かれます。
自分としては食べ過ぎれば良くないと思いますが、かといって科学飼料などを一切使わず牧畜された牛や豚のお肉でできていて、添加物なども使わずに作られたウィンナーやベーコンならさほど問題ないとも思います。
そしてアメリカのテキサスに住むパール・カントレルさんという105歳（2013年時）のおばあちゃんの長寿の秘訣が毎日ベーコンを食べることだという記事もあります。
！
実際には毎日がん細胞は生まれているわけで、それらを自己免疫で抑えられるかどうかが問題なんですよね。
健康に生きていくうえで食事は大切ですが、あれは食べちゃダメ！これは飲んじゃダメ！ばかりでは人生がつまらなくなってしまいます。
口にするもの全てが健康的なものであるのが理想ですが、人生を楽しむためのスイーツやお酒は必要でしょう。
結局はこのブログでは耳にタコかもしれませんが、何事もバランスが大事の一言です。
TEL:042-207-7173
昨日の記事で「加工肉が大腸がんのリスクを高める」という発表を世界保健機関（ＷＨＯ）の専門組織、国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）がしたと報道されました。
さらに赤身肉の消費と膵臓および前立腺がんには因果関係があるとも。
こういうニュースが出るとすぐに食べるのをやめようとするグループと、アンチグループ、そして無関心グループに分かれます。
自分としては食べ過ぎれば良くないと思いますが、かといって科学飼料などを一切使わず牧畜された牛や豚のお肉でできていて、添加物なども使わずに作られたウィンナーやベーコンならさほど問題ないとも思います。
そしてアメリカのテキサスに住むパール・カントレルさんという105歳（2013年時）のおばあちゃんの長寿の秘訣が毎日ベーコンを食べることだという記事もあります。
！
実際には毎日がん細胞は生まれているわけで、それらを自己免疫で抑えられるかどうかが問題なんですよね。
健康に生きていくうえで食事は大切ですが、あれは食べちゃダメ！これは飲んじゃダメ！ばかりでは人生がつまらなくなってしまいます。
口にするもの全てが健康的なものであるのが理想ですが、人生を楽しむためのスイーツやお酒は必要でしょう。
結局はこのブログでは耳にタコかもしれませんが、何事もバランスが大事の一言です。
定期検診
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
本日予約の合間に歯医者に行ってきました。4年前に親不知を抜いてからお世話になっている自由診療の歯医者で、定休日が当センターと同じ木・日なので仕事の合間にいつも行っています。
今回は1年3か月ぶりの検診。
結果から言うと、今までで一番歯肉の状態は良い。最後の1本の親不知の影響で左の顎関節に負荷がかかっているので微調整してもらいました。
次は1か月後に再検査です。
ここの先生は体のバランスも見ながら治療をしてくれるので、毎回受診しながら勉強もさせていただいています。
今日まで歯や口腔内のトラブルは特にありませんでしたが、やっぱり定期的に検査してもらって、自分の状況を把握しておくことは大事です。痛い思いをせずに済みますし、時間もお金も結局は節約できますからね！
毎日歯磨き・フロスと口腔ケアをしている人がほとんどでしょう。それでも虫歯や歯周病になる人がたくさんいます。
それと比べて毎日背骨のケアをしている人はどれくらいいますかね？かなり少ないでしょう。
肩こり・腰痛などの症状が出てからケアすることがほとんどで、予防の意識をもっと持ってもらいたいと常々思っています。
症状の有無にかかわらず、背骨の定期検診もお忘れなく(^_-)-☆
TEL:042-207-7173
本日予約の合間に歯医者に行ってきました。4年前に親不知を抜いてからお世話になっている自由診療の歯医者で、定休日が当センターと同じ木・日なので仕事の合間にいつも行っています。
今回は1年3か月ぶりの検診。
結果から言うと、今までで一番歯肉の状態は良い。最後の1本の親不知の影響で左の顎関節に負荷がかかっているので微調整してもらいました。
次は1か月後に再検査です。
ここの先生は体のバランスも見ながら治療をしてくれるので、毎回受診しながら勉強もさせていただいています。
今日まで歯や口腔内のトラブルは特にありませんでしたが、やっぱり定期的に検査してもらって、自分の状況を把握しておくことは大事です。痛い思いをせずに済みますし、時間もお金も結局は節約できますからね！
毎日歯磨き・フロスと口腔ケアをしている人がほとんどでしょう。それでも虫歯や歯周病になる人がたくさんいます。
それと比べて毎日背骨のケアをしている人はどれくらいいますかね？かなり少ないでしょう。
肩こり・腰痛などの症状が出てからケアすることがほとんどで、予防の意識をもっと持ってもらいたいと常々思っています。
症状の有無にかかわらず、背骨の定期検診もお忘れなく(^_-)-☆
命を懸ける価値
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
昨日の記事でこう書かれていました。2012年厚生労働省『労働者健康状況調査』によると、「強い不安、悩み、ストレス」を抱えている人の割合は60.9％。この3年でこの数値が劇的に改善しているとは思いにくいですよね。
仕事の量や質、人間関係、通勤の満員電車などストレスを感じる要因はいくらでもあります。
日本は先進国の中で自殺数が多く、毎年3万人前後の方が自ら命を落としています。しかし実際には遺書がない場合は自殺扱いにならず変死として処理され、その数を合わせると11万人近くが自殺しているとも言われています。
さまざまな体の不調もストレスが影響してるケースが多く見受けられます。
あなたの今やっている仕事って心身を削ってまでやらなければならないものですか？
スティーブ・ジョブズは仕事選びは妥協するなと言っていました。
人生の多くの時間を仕事に費やすわけですから、簡単に妥協したり、いやいややる仕事はもったいないですよね。今後仕事はどんどんとコンピューター化やロボット化が進み、単純作業は人間がやらない時代になっていきます。
今の状況を180度変えるのは大変でしょうが、考え方を変えることはさほど難しくないと思います。（変化を嫌がる人は多いですが・・・）
まずは自分の命・人生を懸ける仕事・使命について考えてみてください。
TEL:042-207-7173
昨日の記事でこう書かれていました。2012年厚生労働省『労働者健康状況調査』によると、「強い不安、悩み、ストレス」を抱えている人の割合は60.9％。この3年でこの数値が劇的に改善しているとは思いにくいですよね。
仕事の量や質、人間関係、通勤の満員電車などストレスを感じる要因はいくらでもあります。
日本は先進国の中で自殺数が多く、毎年3万人前後の方が自ら命を落としています。しかし実際には遺書がない場合は自殺扱いにならず変死として処理され、その数を合わせると11万人近くが自殺しているとも言われています。
さまざまな体の不調もストレスが影響してるケースが多く見受けられます。
あなたの今やっている仕事って心身を削ってまでやらなければならないものですか？
スティーブ・ジョブズは仕事選びは妥協するなと言っていました。
人生の多くの時間を仕事に費やすわけですから、簡単に妥協したり、いやいややる仕事はもったいないですよね。今後仕事はどんどんとコンピューター化やロボット化が進み、単純作業は人間がやらない時代になっていきます。
今の状況を180度変えるのは大変でしょうが、考え方を変えることはさほど難しくないと思います。（変化を嫌がる人は多いですが・・・）
まずは自分の命・人生を懸ける仕事・使命について考えてみてください。
今年のラストスパートのために
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
気づけば今月もあと1週間。今年も2か月ちょっとで終わってしまいます( ﾟДﾟ)
年始に立てた目標、上半期で修正した目標、みなさんは達成できそうですか？自分は壁なしでの逆立ちを年内にできるようになるのが目標ですが、なかなか厳しい状況です・・・
今年のラストスパートのためのイベントがあるのでご紹介します。
11/3（祝）に開催されるソウルナイト「Power」
今年で10年目のソウルナイト。今回はカイロプラクターはもちろん、当センターのクライアントもスピーカーとして登場するのでカイロプラクティックに興味のある一般の方にとっていろいろと共感できるお話を聞くことができると思います。
火曜日の祝日開催なので連休の方も少ないと思いますので、今年のラストスパートのためにパワーを充電しに来てください！
そして全く話は変わりますが、もう一つ気になるイベントを見つけてしまいました。
それが東京虫くいフェスティバルVOL6
結構な入場料ですが、今回で6回目ということでそれなりにニーズがあるってことですね(笑)11/23（祝）の開催だそうです。興味のある方はこちらもぜひ( *´艸｀)
TEL:042-207-7173
気づけば今月もあと1週間。今年も2か月ちょっとで終わってしまいます( ﾟДﾟ)
年始に立てた目標、上半期で修正した目標、みなさんは達成できそうですか？自分は壁なしでの逆立ちを年内にできるようになるのが目標ですが、なかなか厳しい状況です・・・
今年のラストスパートのためのイベントがあるのでご紹介します。
11/3（祝）に開催されるソウルナイト「Power」
今年で10年目のソウルナイト。今回はカイロプラクターはもちろん、当センターのクライアントもスピーカーとして登場するのでカイロプラクティックに興味のある一般の方にとっていろいろと共感できるお話を聞くことができると思います。
火曜日の祝日開催なので連休の方も少ないと思いますので、今年のラストスパートのためにパワーを充電しに来てください！
そして全く話は変わりますが、もう一つ気になるイベントを見つけてしまいました。
それが東京虫くいフェスティバルVOL6
結構な入場料ですが、今回で6回目ということでそれなりにニーズがあるってことですね(笑)11/23（祝）の開催だそうです。興味のある方はこちらもぜひ( *´艸｀)
道徳は人間関係を円滑にするための技術だ
こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。
TEL:042-207-7173
本日2015年10月21日は「バック トゥ ザ フューチャー2」で登場する未来です。マーティとドクがデロリアンで登場するのは午後4時29分。世界各地でイベントが開催されてたようです。
未来を予想するのは難しいことで、誰が20年前にスマホの普及を想像できましたか？映画の未来と今日の状況にはいろんな違いがありますが、劇的にいろんなことが変わったのは事実です。
時間・時代とともに「常識」、「言葉」、「道徳」なども変化していきます。
先日お世話になっている方に紹介された北野武さんの著書「新しい道徳」を読みました。
今日のブログのタイトルもこの本の中からいただいたものです。
一番最初に書かれている文章に芥川龍之介「侏儒の言葉」の一節があります。
道徳の与えたる恩恵は時間と労力との節約である。
道徳の与える損害は完全なる良心の麻痺である。
道徳と良心を同じものと感じている人も多いともいます。しかし実際には別物で、道徳は技術であり、ルールである。誰かが決めた道徳に従うだけだと考える必要がなくなり、自分自身の心に問いかけることをしなくなる。それが良心の完全なる麻痺なのだろう。
この本の中で北野武さんは本当の道徳教育は子どもと本音で接し、考える習慣を身につけさせることだと言っています。本当にその通りだと思います。
ちょっと前に植松さんの講演を聞いた時にも思いましたが、誰かの価値観で決められたものを押し付け、覚えさせることが教育ではなく、考えることが子どものころに必要な経験でしょう。
そして失敗して、なんで失敗したか？どうやったら上手くいくか？を考え、試行錯誤して行くことこそが学習なんです。そこで得られる経験や成功体験が成長を促します。
この機会にもう一度、自分自身にとっての「道徳」とは何かを考えてみます。
TEL:042-207-7173
本日2015年10月21日は「バック トゥ ザ フューチャー2」で登場する未来です。マーティとドクがデロリアンで登場するのは午後4時29分。世界各地でイベントが開催されてたようです。
未来を予想するのは難しいことで、誰が20年前にスマホの普及を想像できましたか？映画の未来と今日の状況にはいろんな違いがありますが、劇的にいろんなことが変わったのは事実です。
時間・時代とともに「常識」、「言葉」、「道徳」なども変化していきます。
先日お世話になっている方に紹介された北野武さんの著書「新しい道徳」を読みました。
今日のブログのタイトルもこの本の中からいただいたものです。
一番最初に書かれている文章に芥川龍之介「侏儒の言葉」の一節があります。
道徳の与えたる恩恵は時間と労力との節約である。
道徳の与える損害は完全なる良心の麻痺である。
道徳と良心を同じものと感じている人も多いともいます。しかし実際には別物で、道徳は技術であり、ルールである。誰かが決めた道徳に従うだけだと考える必要がなくなり、自分自身の心に問いかけることをしなくなる。それが良心の完全なる麻痺なのだろう。
この本の中で北野武さんは本当の道徳教育は子どもと本音で接し、考える習慣を身につけさせることだと言っています。本当にその通りだと思います。
ちょっと前に植松さんの講演を聞いた時にも思いましたが、誰かの価値観で決められたものを押し付け、覚えさせることが教育ではなく、考えることが子どものころに必要な経験でしょう。
そして失敗して、なんで失敗したか？どうやったら上手くいくか？を考え、試行錯誤して行くことこそが学習なんです。そこで得られる経験や成功体験が成長を促します。
この機会にもう一度、自分自身にとっての「道徳」とは何かを考えてみます。