ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
若い頃はそうでもなかったのですが、結婚して、子育てをしている時などは、食事にもずいぶんと気を遣っていたものでした。
子どもにはもちろんですが、自分一人でご飯を食べる時にも、例え外食であっても、
「お野菜がたくさんあるメニューにしないと」
「出来るだけヘルシーなモノの方がいいわ」
「パスタだけ、お蕎麦だけなんてバランスが悪いわ」
などと、何を食べるかを決めるに当たって、頭であれこれとよく考えていましたね。
そう、「身体に良いモノ」という言葉が、何よりも最優先されていたのです。
ところが、
身体に良いモノ＝今の私が食べたいモノ、
ではないのです。
本当は、ラーメンを無性に食べたいと思っても、即座にそんな思いは掻き消され、
「ダメダメ、定食にしましょう」
とか、
「絶対に、サラダがついていないと」
と、頭で考えてメニューを決めていたのです。
確かに、定食も、サラダ付きのランチも美味しいのですが、その時に本当に私が食べたかったモノかというと……、？、ですね。
食事一つをとってみても、このようなチョイスをしているということは、日常の多くのシーンにおいてもそうであったので、私はこのような選択基準で生きて来たのです。
私の人生は、心の、想いのままに、ではなくて、頭の、知識や常識に則って歩んできたのです。
それが、断捨離に出会うことで、私の想いを尊重して決めることをトレーニングによって身に着け、自信を持って想いに寄り添うようになってゆけました。
自分の人生なのに、自分の想いがどこにもないなんて、悲しすぎますものね。
自分の想いのままに、とは、自分勝手にわがままに生きることでもなく、その行動の一つひとつの結果に自分が責任を持つ、という生き方です。
チョイスしたものの、その行動の結果、モヤモヤした想いが湧いてくることもありますし、ちょっぴり後悔することもあります。
でも、それも自分の取捨選択の結果だと、おおらかに受け入れることで、また前に進んでゆけるのです。
自分の気持ちに気づけたのも、断捨離でモノを通して自分に向き合うトレーニングを続けてきたからこそ、ですね。
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