世界は優しい 紫夢official blog

ボリュームを小さく調整すると幸せが大きくなるという話

こんばんは。嫌なものに近づかない、遠ざかるというのも、大切なことなんだけどいちいち察知しないこと嫌なもの（ひと）に注目したりアンテナ感度を上げすぎないことも大切だなぁと思います。人は鏡しょせん出したものしか返ってこないので嫌なもの察知機になってると嫌なものが寄ってくるんだよね。そこはそんなに感度はいらない。自然に感じたら遠ざかるけどそもそも気にかけてもない気にしてないから嫌なものが近くにあっても気が付かないそうすると段々嫌なものが近くにある（いる）という現象自体が減っていきます。好き以外は気にかけないこと。嫌い察知機のボリュームは最小化しておくと幸せボリュームは間違いなく上がっていくという話でした😊さて、今日もにっこり。おやすみなさい。シーシャがとても奥が深くて味わいも広がりがあって楽しかったです🤭

幸せのコツ

こんにちは。お盆も過ぎて晩夏を感じる気温になりつつありますね。ところでちょっと前に友達の作ったお料理を食べた時に湧いてきた言葉。以下。Don't think too much,just feel as you feel it,and make words beautifully when you taste.人生の幸せのコツに似てるなぁと思って。悩みの元のほとんどは考えすぎ。幸せの元のほとんどは感じること。考え過ぎず、ただそれを感じるままに感じて美しい言葉を紡ぎましょう美しい言葉を紡がない人やモノや場所からは出来るだけ遠ざかりましょう改めてここにも真理があったなとふと気付いたのでキロクとして記しておきます。

お盆に食べた方が良いもののお話

こんにちは。本日から盆の入りですね。今日はきゅうり、明日はあずき、明後日は茄子を頂くと良いそうです。わたしは無宗教者で、いやいや強いて言うならねこ大好き教に入信してますが（宗教信仰は全く否定しませんが）もとい。特定の信仰は持ってませんが実は毎日起きた時と寝る前にご先祖さまありがとうございますという祈りの時間は持ってます。ご先祖さまが生き抜いてくださったから今のわたしがあることへの感謝をすごく短い時間ですが毎日欠かさず祈っています。祈りの時間って瞑想だと思うんです。瞑想って本当に心身がクリアになりますよね。この習慣が身についてから多岐にわたってすごく調子がいいです。ということで、本日はきゅうりを食べます🥒テレビに映る鳥を観察するのが大好きです皆様もお盆もよき日をお迎え下さい😊

これができると確実に世界が好転するという話

こんばんは。これが引っかかりなく上手くなると確実に運が上がります。書き方を変えるとライフステージが変わります。※パラレルワールドともいうのかな？くるっと世界が好転しますという話です。これ　とは断ること。気乗りしないことは綺麗さっぱり断ること。そして願わくば嘘（建前）をつかずに断ること。断り下手な方、というか優しい方は断るときに理由を添えようとします。仕事があって、家族の用事があって…などなど。それが嘘でも建前としてまことしやかな理由をつける。それ、いりません。笑本当の理由を伝えなさいというわけではなく（尋ねられたら答えますが）理由など添えず、ただ断ればいいんです。それでもどうしても理由を添えたい時は（自分を大切にしたいので）大事をとってやめておきますで十分です。どんな時も本当の理由でしょ？笑断り上手、なるといい事ばかりです。今日はライオンズゲート＋満月のようですね。きっとよき日をお過ごしください。青唐辛子で調味料を仕込みました。では、おやすみなさい😊

ここを認めると人生かなりうまくいくという話

こんばんは。引き続き東北地方や韓国ソウルの大雨映像が目に入り災難が無難になりますようにと願っています。ところで最近子育てを経験中の主にお母さん方で友達と立て続けに会う機会があり客観的に見てそれぞれに子供に強制的なコミュニケーションは極力取らないリベラルな子育てを心がけている友人達と思うのですが連続して人に迷惑をかけさえしなければ何をしてもいいという言葉を聞いて（我が子育てをしていない私の意見もちゃんと受け止める器の友人たちなので）以下のように伝えて見ました。そっか。でも生きてるだけで人は絶対誰かに迷惑なんてかけてるから自分のかける迷惑にごめんありがとうと言えて人のかける迷惑にいいんだよと笑えるとかの方が更に生きやすいような気がするなぁと。母である友人たちの思考にどのように影響するかはわかりませんが（不愉快そうではなく、ちゃんと思いは伝わったとは思います）口にしたことでわたし自身が自分の考えを再確認できた感がありました。迷惑なんてどうせかけるし、かけられるものちゃんと感謝が伝えられて人が掛ける迷惑を笑って許していちいち怒らないという方が人生本当に自由になると思うのです。そして反面、日本の文化というのは迷惑はかけてはいけないものという強固なパラダイムの中にあるんだなと思いました。折角ライオンズゲートも開いてますしね。もうそこは自由になってしまって良いような気がします。迷惑はどうせかける。でも人生はなんか知らんけど大丈夫。いやむしろそこを認めた方が人生めちゃくちゃうまくいく。上記むすびの4行は私の実体験でもあります。笑ツブ貝の汁でワンピース胸元が水玉模様に染まったまま街を歩いてました。笑それでは、おやすみなさい。

雷とキノコと運氣のおはなし

8月のあなたに今日もありがとうございます。東北地方が大変な大雨に見舞われてますね…大雨の影響で避難を余儀なくされている方々もいらっしゃると思います。どうか災難が無難になりますようにと祈っています。ところで今日友達から教わったのですが山に雷が落ちるとキノコが生えるんだそうです。地面への衝撃でキノコ菌への刺激があるから、とか。タモギ茸というキノコなどは雷がないと生えないほどだそう。それって自然のエネルギーが地に伝わりそして生命を育む循環を感じるすごいエピソードやなぁと話していたらさらに、天然のキノコというのは採りたては生命力に溢れすぎているので落ち着かせるために冷やすのだそう。そうしてストレスを取り除くことで美味しさが決まると。食材というのは肉でも魚でもストレスを取り除いてあげるほど美味しくなることは決まってるそうですがまさかきのこ類までとは…びっくりしました。そして改めて人間の血流にも似てるな、と思ったのでした。私たち人間は誰かに食べられるわけではないですが笑とは言え、できるだけストレスを取り除いてあげたらやはり上々のご機嫌な生命体になるのでしょう。ご機嫌な生命体にはご機嫌な運氣が巡ります。これも間違いない感じです。そしてストレスを取り除くとは、ずばり嫌な人や場所、ものに触れない自分の好きな人や物と場所に触れるこの2点が鉄板かと思います。とくにまだまだコロナ禍でストレスフルな毎日になりやすいですが自分を少し甘やかし、優しく接して嫌を退け、好きをそばに置くこれを徹底していくのが暑さやコロナや諸々で溜まりやすいストレスをうまくかわして溜めないコツ元気になり運氣まで上がるコツかと思いましたのでシェアいたします。ご参考になれば幸いです。天然キノコのリゾットの画あらためまして8月からの全ての皆様のご健康とご多幸が叶いますように。

かなしいことも辛いことも

空に龍雲と鳩の形の雲🕊すごく縁起のいい空だなぁと思ったのでシェアします。この空を見つつの帰り道、無意識に湧いてきて歌っていた自作鼻歌の歌詞、以下の通りです。かなしいことも〜つらいことも〜後からみたらぜーんぶ良いことに変わってる〜語彙力とメロディラインはイマイチでしたが笑ヘルシーに生きていくにはこういう思考が無意識に湧いてくるのは中々良いんじゃなかろうかと歌いながら笑えてきました。笑それにしても、日差しが強い毎日です。熱中症には気をつけながら過ごしましょう。今日もよき日でした😊おやすみなさい🌙

コミュ力の魔力。人間関係のトラブルを消すコツとは

こんばんは。こんなツイートを見つけました↓ずばり言いますが、コミュ力の高い人は「相手を名前で呼ぶ」「笑顔であいづち」「話を最後まで聴く」の3つが共通。逆に低い人は名前を間違えるし、リアクション薄いし、話を横取りする。人は自分に興味を持ってくれる人を好きになる。コミュ力の高い人が大切にしているのは『共通点を見つける』こと。↑確かに頷けるところもあるんでしょうが…わたし個人的には出会ってすぐの相手を名前で呼び何事も笑顔で相槌を打つ人をちょっとなんなの気持ち悪いとか思ってしまったりします、実は。笑さらにはちょっと強引めに共通点を見つけようとしてくる人には一体わたしに対してどんな魂胆があるんや？（壺でも買わせる気？）とか、思ってしまいます。笑ひねくれてるんですかねぇ…笑でもね、昔はそう言う時お相手に面と向かって馴れ馴れしい人は苦手なんですとか言ってたのですが（失礼すぎる笑）笑顔を浮かべてありがとうございますと言いながら印象に残らないように消えるという技を、長年の中で覚えました。何でもかんでも斬ればいいというものではないしそれに出したものは返ってきますから。若い時より傷つきにくくはなりましたがそれでもわざわざ傷付けられたくはないしそれはお相手もそうだと思うから。ん？と思うお相手でもむやみやたらと斬らずに、そっと去る（知られぬように距離をあける）そしてその上で、自分の違和感は大切にする。自分の違和感を無視して無理して付き合うことはしません。むやみやたらと斬りませんがちゃんと違和感には距離をあけること。これが運良くトラブルなく過ごす人間関係のコツかな、と昨今思っています😊ちなみに…わたしはコミュニケーショントレーナーですが人の名前は間違えまくるしリアクションも興味がなければうっすうすです。なんか、ごめんなさい（誰に？）でも、そうであるいまの方が以前よりトラブルも少なく幸せやラッキーをたくさん感じられらようになりました😊さて、今日もよき日をありがとうございました。お読みになった方の明日もよき日となりますように。カサブランカが開いてきました😊おやすみなさい🌙

不倫と喫煙

表題の件。どちらも、以前は自分が当事者で（喫煙者だった、または不倫をしていた）今は卒業に【成功】した（禁煙に成功しノンスモーカーになった不倫を清算し別の人と結婚した）人がわたしが見る限り一番現喫煙者&現不倫者に手厳しい言動をするというデータ。笑なんなんだろうね。やっぱりキーワードは【成功した】なのかな。笑めんどくさいねん。笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まぁ、私は現在喫煙者ではあるけれど不倫者ではない。でもどっちにしたってよ。他人にどやこや言われる筋合いのことではないからさ。言われた人は聞き流したらよろしです。あとね。不倫について、私が思うこと。周りに不倫された人も不倫している人も不倫していた人も結構います。わたしは過去に一度も誰の肩も持ったことはありません。基本的には肯定もしないし否定もしない、というスタンスです。私如きが書く文章で炎上などしないと思いますがそれでも中にはムカつく方もいらっしゃるであろうと想像もしながら記すと誰と誰が結婚したりまたは離婚したりはたまた、なにがあっても添い遂げるなんていうのはもはや人間のチカラ人知を超えたところで決まったるんじゃあるまいかと年々思うようになってきてですね。もちろん一緒に過ごす中での努力や信頼は自ら積み重ねますが信じていた人から手酷い裏切りにあって何をしてもうまくいかなくなる一緒にいられなくなるまたは超どんでん返しで不倫していた側が略奪婚できる※略奪婚という語彙がいいかは別にしてなんてのはもう、天の采配みたいなところがあるなと思ってるんです。そしてその中で体験するとんでもないほどの喜びと哀しみ楽しさや悔しさ、あるいは憎しみその渦中にある時はなんでこんなことに、と思ったり辛くて胸が潰れそうになったり誰かを呪い殺してしまいたくなったり色々な感情は到底ひと言では言い表せられないかとは思うんですがとはいえそれも全てとおくとおく俯瞰で人生カメラを引いてみると後から見た時に必ずより良きところに繋がってるんですよね。人間は誰しもが等しく幸せになるために生まれてきている幸せは人それぞれ違うけれどここは間違いないようです。そして、荒れ狂う感情の渦中にある人の唯一の世界への復讐は幸せになることこの一点に尽きます。だからね、誰から何を言われても好きなように思うように生きれば良いと思います。誰も味方がいないなと思ったらまずは自分が自分の味方になればいいと思います。みんな一生懸命生きてるんだもの。自分くらい自分の味方してあげたらいいと思う。わたしは圧倒的味方になったことは一度もないけど圧倒的批判者になったことも一度もないです。すいません。でもここで倫理観語られても響かない。だって、そもそも人様のことに手出し口出しするのはお行儀が悪いと教わってきたし、この点は自分で考えてもそう思うから。もとい。不倫も、喫煙も変に説教振りかざす奴には近寄るなかれ。自分の荒ぶる感情に苦しい人よ幸せになれるよ大丈夫です。どっちにしたってあなたは幸せになるために生まれてきているから。そしてそれは不倫する側もされた側も同じ。人間は等しく幸せになるために生まれてきているのとおなじく出したものが返ってくるように出来ています。タバコの煙と同じです。出したものが返ってくる。吐き出した煙が顔にかかるように。どんな道を選んでもいい但し自分が一番幸せでいられる道を選んだらいい。それが復讐。だから幸せになりましょう。相手が出したものは必ず形を変えて相手にかえりますから。あなたが懲らしめなくてもいいんです。（今世でなければ来世にかえってくる）ということで色々と腹の中を記したような気がしますがいずれにしても自分の人生を信頼していつでも自分が好きな自分でいられるように過ごしましょう。今日地元の神社で拝見したお言葉。何故か無性に記したくなったこの内容でした。それでは、皆様良き夜をお過ごしください。おやすみなさい🌕

初盆、満月、氷川きよしさん

氷川きよしさんを観て、ふと思ったこと。勇気を出して抵抗や葛藤を乗り越えて自分らしく生きてる人は本当かっこいいなと。だから金髪でもモヒカンでもタトゥーでも皆したいようにすれば良いと思うんです。自分らしく生きること以上の開運なんて無いと思います。自分らしく生きること以上の幸せも無いと思います。今日は初盆の満月ですね🌕石干ししていたら祖母の指輪が出てきましたありがとうございます😊お守りにします。皆様もよき夜をお過ごし下さい。

pray for peaceそして幸せでいよう

こんなことが日本で起こるなんて。こういう暴力は、暴力で制す風潮になっていくのが怖いです。民主主義が破壊される。犯人はなぜわからないのかと思います。期日前投票、今日行くのですが心して投票してきます。政治的思想は別ですが暴力には絶対反対します。（追記）過去アメリカ大統領の暗殺を行った犯人たちは皆孤独と不幸の果てに暗殺で歴史の英雄になろうと執念を持ちました。だからこそ平和のためにも私たちは幸せでなければならない。幸せであることに、幸せになることに躊躇わないでくださいね。決して他者を恨んだり妬んだりすることを生きるエネルギーにしてはいけないんです。幸せであること。それが世界貢献にもつながっています。橿原神宮の空です。静かに祈ります。

アメンバー限定記事七夕を過ぎて、お金か愛か問題の答えを記す

友達がいてくれるということ

今日を自分なりに一生懸命生きた感想。沢山の人から好かれなくても間違いなく互いに心許しあえる大切な友達がいてくれてる。皆性別も年齢もバラバラだけど、お互い与え合って補い合って生きられていて、本当にありがたい。今日も一日よき日でした。大切な人達が笑顔でいてくれると嬉しいものです。わたしも笑顔で過ごします。皆様にもたくさんの笑顔の時が訪れますように😊おやすみなさい

プライドが傷つかない人生を生きると全てが好転するということ

こんばんは。他のことを記そうと思っていたのですがちょっと急遽いろいろあってこのことを記そうと思います。過度なプライドを保とうとするとどんどん心が乾いてきていつまで経っても何をしても乾いたままになるよ、の件。プライドが傷つくという表現がありますがそんなもの人生潤ってるときは傷つかないものなんです。プライドが傷つくのは、つまりプライドを傷つけまいとプライド自身に自分の意識をフォーカスして生きてるから起こること。ここでいう過度なプライドとはつまりコンプレックスのこと。コンプレックスって向き合うほどに心を渇かせるドツボにハマるから笑気にしない、コンプレックスには向き合わないくらいでちょうどいいんです。心の渇きは財布の渇きや恋愛の渇きいろんな渇きに通じています。稼いでも稼いでも足りないし愛しても愛しても愛が返ってこないし求めても求めても得られないとなるのです。嫌ですよね笑そこから脱却するには自分の小さな欲求にできる範囲ならば躊躇なく応えることです。食べたいものを食べ、寝たい時に寝てやりたいことをやる。そして同時に徹底的に他人と自分を比べない眼を養うこと。その自由な世界には過度なプライドは存在しないから心は潤っていきます。心が潤いだすと、色んなことが潤い出します。お財布も愛も。自分に与えよ、さらば得られん。今わたしのお部屋はお花でいっぱい。嬉しいです😊皆様にとって明日も潤いに満ちた一日でありますようお祈りしています。

足してダメなら引いてみよ

こんばんは。私たちは認めてほしかったり愛してほしかったりするとどうしても語りがちになるんですよね。自分はいかに知っているかどれだけ顔が広いかこんな事を勉強してきたよこんなこともわかるんだよとか。ほら凄いでしょこんなに努力してるから才能あるって思うし人からもそう思われて当然など上記はダイレクトすぎますが。笑透けてみる意図のこもった発信はまぁ、はっきり言って聞く側はウザいものなのです。だから認めてほしいのに愛されたいのに結果はウザいと思われて逆効果。どうして認めてくれないの？とさらにエンジンがかかると逆効果も効果倍増。愛されないループの完成です。ループから抜け出すには。引きましょう。引く≒語らない大丈夫です。あなたの素晴らしさは語らなくてもちゃんと伝わる人には伝わってきます。それでもあなたを大切にしない人はどのみち去っていただく方がいいですから気にしなくてもいい人です。そんなに語る≒たすことをしなくてもいいんです。語りすぎて空回りしちゃってるなら引き算、引き算。これで明日からも大丈夫😊ウエッジウッドの廃盤のお皿が可愛いデザート。もう7月ですね。水分摂って明日からも笑顔の毎日をお過ごしください。さて、おやすみなさい🌙

リブログ記事”最高の生き方とは◯◯と◯◯が顔にでる”

こんにちは。目が覚めてからふと思い出した自慢の祖母。104歳で大往生したいつも明るく強くて愛情いっぱいだった祖母の言葉です。数年前にも記していました。クヨクヨしませんねん悪口やなんやいう人あってもねなーんにも気にしませんクヨクヨせんとねのーんびりなさったらよろしいですよと100歳まで健康である秘訣を語った祖母。ちなみに好き嫌いせんとなんでも食べますとも言ってましたが、それは嘘でした笑笑本人そのつもりでしょうが孫の作ったお料理にも美味しないと言って箸を止めたり鶏肉は二本足で気持ち悪いと言ったりどこが好き嫌いせんねん！と家族で爆笑しながらこの言葉を聞いたものです笑笑ある意味ではわがままいっぱい天真爛漫でも本当に沢山の人に愛されていつもキラキラと笑顔で愛するものをまっすぐ愛した祖母でした　クヨクヨしませんねん悪口やなんやいう人あってもねなーんにも気にしませんクヨクヨせんとねのーんびりなさったらよろしいですよ金言だなと改めて思いましたので今日改めて記します。おばあちゃんありがとう。そういえばこの方もくよくよしない祖母も猫が大好きでした皆様今日も笑顔で良き日をお過ごし下さい😊

たとえば結婚式とSNSまでのディスタンス

こんにちは。【結婚式の加害性】という言葉がバズってると知りました。招待状には出席欄と欠席欄があるのだから欠席すればいいだけのこと嫌なことは嫌と言えるようにする付き合いがあるから1人だけ断れないそんなわけにはいかない常識的に考えて…という点は、もう越えると決めてしまうこと。運気もその方が上昇しますしね。自分の人生は自分のもの誰から何と言われようと付き合いなんかには譲れないものそういえばSNSで見かけた人に羨ましさいっぱいになる人がいるという話も聞いてびっくりしました。人の一面だけを見てその人を決めつけるのもそもそもヘンSNSなんて毎日の中のほんの一瞬を切り取って記録公開するツールなんだからそれがその人の全てなんてあるはずなくて皆生きてれば色々あるもの（人は皆苦しんでるとか言うわけではありませんが）なんにしても隣の芝生は青いといいますし妬かない妬まない。それは青く見えてるだけです。嫉妬の炎が燃やすのは相手ではなくて自分の心身の健康だけですからね。何でもそうですが自分を不快にさせるものからちゃんと距離をあけられることや何でもかんでも自分との比較対象にする距離感や境界線については大切に磨いたほうが人生はグンと楽しくラクになります。そして私はちょっと肝臓と胃腸がおかしい本日このところ詰め込みすぎた楽しいお付き合いスケジュールでの飲み過ぎ食べすぎ自己責任を痛感中です。笑ハーパー12年。もう入ってこないんだって。懐かしくて美味しいお酒。ということで、わたしは本日は休肝日お酒や美味しいものとは距離をおいて穏やかに自分を労ります笑皆様も穏やかで良き日をお過ごしください😊

嫌うひとも飯を食うひと

こんばんは。自分を嫌う人がいるとしたら、それは嫌う人側に原因があるという真実。その人の中にある自分の中の二元性を認められない潜在意識が…とか難しい説明もありますが嫉妬、劣等感、自己肯定と自己否定自己受容と他者否定正義と不義あたりが関わってます。で、そもそも自分を嫌う人から好かれなくてもいいんだけど気分は良くないですよね。だいいちそんな事をこちらが気に病むのは少々割に合わないと思いますし。たとえば嫉妬されないようマウントされないようにするにはちょっとしたコツがあるのですが≒素直なコミュニケーションの時と場所の選び方とでも言いましょうか。ちょっとブログで細やかに記すには労が要りますのでまた後日にしますが何より手っ取り早い回避策は自分を嫌う人からは距離をあけることです。結局これが最短最強。ただでさえ蒸し暑さで弱りがちな時期ですし毎日できるだけ気持ちよく過ごしましょう自分で作った茹で鶏がおいしくて嬉しい😊かしこ

しんどさを和らげよう湿邪の日について

こんにちは。今日はお天気と体調や心境について少し。一昨日の夜がピークでしたが、湿度、温度、太陽光（の少なさ）の兼ね合いからくる不快指数の急上昇。元々水はけが良くなく湿邪にやられ気味体質のため私自身首周りにアトピーが出るわ（湿疹て書くでしょ、湿邪の証）やたら陰湿（湿だからね、でるの）な気持ちになるわ本当ーーに大変でした。ちなみにお天気がカラリと晴れた日からビールの売り上げが上がったり、曇って湿度高くて気温差が激しい日は犯罪率が上がったりするんだって。だから、これを読んでる人が思うあいつムカつく、もなんかやる気おきねー、も自分なんて、も生きるのがしんどい、も全部お天気のせいです、それ。カラリと晴れるまで何とかやり抜いたらラクになるやつです。私たちは天気の子、お天気に性格を作られます。こういうお天気の時ほど自分を労わることが大切。食べるものは爽やかな薬味や酸っぱいものがいいそうですよ。湿を心身から散らせるんだって。私は今からレモンをたっぷり絞った冷やかけ素麺をいただきます。一昨日いただいたさくらんぼ。可愛くて美味。それでは今日も笑顔でゆるゆると😊

一万回の素敵とたった一回の嫌いなこと

今まで一万回素敵な事をしてくれた人がたった一回の嫌なことをしただけでその人を嫌いになりそうになったりします。それくらい人にとって嫌な事をしたり言ったりするのはパンチがある事なのですね。ただ、そういうときふと思います。私は過去に一体何回ひとに嫌なことをしてそれを許してもらったのかな？と。きっと沢山あるんだろうな。なんと言っても私中々の口の悪さと言いますか言葉がするどめなのです。苦笑きっと許されてきたんだろうなだったら私も人に許された分、許していきたいなと思い直すと、ふと肩の力が抜けます。嫌なことをされて許せないと思った時は自分が許してもらったことを思い起こすと良いのかもしれません😊そして、もし、やっぱり嫌で許せない人がいるのだとしたらそんな自分もいいじゃないかと自分を許すことがとても大切だと思います。それでは今日も良い一日をお過ごしください😊友達とおしゃれテラスでモヒートを飲みました。