私の感謝ワークは、
毎日生きていることに
感謝しているhappy野郎な
言葉が並んでいるのですが（笑）、
今日はウジウジ、
イライラしている自分に
気がつきました
なぜかというと
自分が良いと思って提出した
原稿に修正が何回も入ったから
「先輩だったら先回りして
防げたんだろうな〜」
「営業さんも、私みたいな
ポンコツライターじゃ面倒臭いよね」
ってウジウジ、イライラしました。
1時間くらいして、
このウジウジ、
イライラすらも
喜びだとしたら？
私、今、イライラを
楽しんでない♡？
と気づき…。
天からの声？
何年後かの未来の
自分からの声が聴こえました。
「先輩だったらとか！ウケる
今の実力を直視しなさいよ♡
これから経験できることは
すべてが素晴らしいのよ♡
ふくもとなつみでいることに
生きる意味があるの♡
あなたは先輩になれないし、
なる必要もないの♡
今日学んだことは？
糧にしなさい♡」
「私みたいなポンコツは
伸びていくことしかない、
しかも、ポンコツでもいい♡w
優秀でもポンコツでもいいけど、
できるのとできないのなら
できるが好みだから
できるようになりまーす♡」
ゆるい（笑）
あとは
「案件を受けすぎて
配分ミスったかも！！」
ってウジウジしてた。
まだあるんかい（笑）
これに対しては
「ミスってるかもね（笑）
ただ、あなたは完璧主義だからねぇ。
今できる範囲でやればいいよ♡
サクサクできないところは
多分、どんなに考えでもできないw
4割の力で全体を見て、
余力でできるだけ10割に近づけよう！」
未来の自分？
私のことがわかりすぎているwww
なんて強い信頼
誰よりも頼れるわ、未来の自分！！
ウジウジ、イライラは
自分の性質が分かると
本当にスーッと引いていきます。
女性のホルモンバランスや
自分が集中できる時間帯など
自分のことを知ることが
1番大事なんです♡
答えは外側にはありません♡
あなたの日常生活に
ありありとあります
検温したり、
生理周期を観察したり、
低気圧だから頭痛が
するかもなと
思ってみたり、
自分を見てあげて♡
アドバイスはあっても、
誰かがあなたを
変えてくれるわけじゃない♡
アドバイスの取り入れ方は
あなたのコンディションで決まるしね♡
自分を見て、性質を知って、
そのまんま受け入れてください♡
自分の心の土壌を
ふかふかにするイメージで♡
そして
「一生懸命な自分、かわいい♡
なんというか、ウケる！
！事実をもう一回整理してみよか？
はいはい、患者さん（自分w）
だいぶ拗らせてますね？w
事実に幻がくっついてますね？
あ〜、
こりゃだいぶ重傷ですわ！
緊急オペですw」
って途中から
医者になりきって、
自分に聴いてみてください♡
ノートに書いて、
事実は事案、
思い込みは思い込みで、
分けてみてください
自分で自分をオペ♡
面白おかしく♪
がポイントです！
これがウジウジ、イライラを
長引かせない秘訣です♡
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