おっさんず・ヨガ
って、一人ジワジワきています。
あれから３日経って、実は結構パワーワードなんじゃないかと思い始めています。
１０月２５日（金）に、さいたま新都心のwith you さいたまで、生まれて初めてヨガを体験しました。
今回は、私たちがさいたま新都心エリアで活動している、
つきのとかげプロジェクト
（ＨＰは
つきのとかげプロジェクト ホームページ）
の企画の一つとしてヨガの体験会を実施しました。
つきのとかげプロジェクトでは、
さいたま新都心を中心に、
働く人のコミュニティを創りたい
という想いでこれまでに
毎月１回の朝活を開催していたり、
新しいライフスタイルとネットワークと～新都心あさかつ！はじめました～
さいたま新都心の合同庁舎や病院に囲まれた“月のひろば”というスペースに設置されている“とかげのアート作品”を大人も子どもも一緒になってピカピカに磨いてみたり
【開催報告】月のとかげを洗って、みんなで仲良くなっちゃう！？
美味しいクッキーとコーヒーを楽しみながら、大人も子どもも一緒に折り紙を折って交流したり、
【開催報告】cookie & coffee 第一弾は折り紙でみんな混ぜこぜ、みんな楽しい
とにかく、
メンバーがやりたいことを
メンバーで協力し合いながら
一つひとつ形にしてきました。
そして、今回のヨガ。
ヨガは、朝活などでも実施できたらいいね～とつきとかＰＪメンバーからも時々話題に上っていて、私自身もさいたま新都心でやれたら素敵だな～と思って、実施のチャンスを窺っていました。
そこに偶然イベントで出会ったnozomiさん（ＨＰはこちら）がヨガのインストラクターをされていて、私たちのつきとかＰＪにも共感をしてくださったことから、今回の企画が実現。
企画、とは言っても、今回実施したのはヨガを素材にした作戦会議。
作戦会議は、つきとかＰＪのメンバーが集まって、メンバーの中から
私はコレがやりたいです
というアイデアを出してもらい、やりたい人がやりたいことを宣言して仲間を募ることから始まる企画会議。
さいたま新都心でつきとかＰＪとしてヨガを絡めてどんな事業が実施できるかを、メンバーが実際にヨガを体験した上で作戦会議を実施して、本番の企画を立ち上げようという趣旨で実施したものです。
参加メンバーの都合などもあって、結果的に
生徒がみんなオサーンという画に。
でも、私も含め、体験したオサーン一同、
身体がすごく温まった
久しぶりに身体を動かしてスッキリした
アチコチ伸びて気持ちよかった
と大好評で、サラリーマン男性が体験できるヨガってニーズがあるかも！
からの……
おっさんず・ヨガ
となりました。（ナンノコッチャ）
個人的には朝夕の通勤で歩くくらいの運動しかしていないこともあって、久しぶりに運動した気分になり、講師のnozomiさんも言っていた「身体とコミュニケーションをとる」という感覚が、とても新鮮でした。
足の裏
ふくらはぎ
太もも
骨盤
おへそ
肩
腕
指先
それぞれのパーツと
「そこに居るんだね」
「こっちに動けるかな」
そう思いながら語りかけるようにして身体の一つひとつのパーツに繋がる神経を感じながら動かすのは、とてもいい体験でした。
あ、ナンノコッチャな感じの
おっさんず・ヨガ
ですが、つきとかＰＪの企画として講師のnozomiさんとも調整のうえ、さいたま新都心を中心に働いている人たちと一緒に体験するヨガ企画の第一弾として、主にオジサンたちを対象にイベントとして実施していく予定です。
そういえばnozomiさんに教わったのですが『ヨガ』の語源には「つながり」という意味があるそうです。
ヨガでまた一つ、さいたま新都心で人と人を繋ぐ場を作れたら嬉しいな～
ヨガを使った新企画「おっさんず・ヨガ」は、
つきのとかげプロジェクト
のＨＰ（つきのとかげプロジェクト ホームページ）で発信していきますので、ぜひぜひチェックしてください～
（あ、おっさんじゃないヨガ企画も、ヒョッコリ生まれるかもですよ）
さいたま市１００人カイギ vol.３
【日時】2019年11月16日（土曜日）12時〜14時
【会場】おふろcafé utatane
（さいたま市埼玉県さいたま市北区大成町4丁目179-3）
【参加費】1000円（コーヒー付）
※100人カイギ終了後、おふろcafeにそのまま滞在するチケットも販売しています！
【定員】30名（※年齢性別市内在住・在勤問いません）
【タイムテーブル】11:45 開場
12:00 オープニング
12:10 チェックイン
12:20 ゲストトーク（10分×5名）
13:30 ネットワーキング
14:00 終了
その他詳しい内容と参加申込はこちら
この６人でさいたま市１００人カイギを企画・運営しています。
（私は黒子として大体裏方にいます）
ご案内
最近は、公務員のパラレルキャリアやキャリアデザインといったお話で、執筆や講師としての登壇等ご相談いただくケースがあります。
何かの活動で「ご一緒しましょう」といったお誘いや、執筆、勉強会の講師、ワークショップの企画・運営など、内容によってはお力になれると思いますので、よろしければご相談ください！
執筆や講演、ワークショップのプログラムデザインやファシリテーター等、各種ご相談・ご依頼はこちらからご連絡ください。
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はじめまして。島田正樹です。