こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
もう3年も経つのかー。
大雨警報が鳴り響いた
梅雨の終わり。
時折ザーッと降るけど、
雨も落ち着きました
目と鼻の先に土砂災害の危険区域があって、
自宅の裏には山があって。
大丈夫な場所とはわかっていたけど、
後で「想定外でした」って言われたら嫌だなと思い
1日ちょっと実家に避難しました。
（実家は安全な場所）
おとといはサイレンやスマホの緊急通知やらで気が気じゃなくて、お野菜生煮えのシチューを爆誕させてしまいました
実家までJRで行こう…ってのんきに思っていたら
全線運休だったり
防災意識が低レベル…。
逃げるのか、逃げないのか
いつ逃げるのか
どこに逃げるのか
逃げたらいつ帰ってこれるのかな？とか
判断力と、決断力と。
恐怖心だけでやみくもに判断するのもしんどいし
根拠のない楽観は危険だし
いろんなことを考えさせられました。
何が正しい判断かなんて、その時にはわかりようもない。
最善をつくすのみだなぁ。日常でもそうだよね。
警報でソワソワして
しんどかったのと
家の裏が山だったので
不安があり
裏山はコンクリートで
土砂対策してある場所だったけど
近所で崩れる場所があれば
車が通れなくなるし
なにかあってから
後悔するのは嫌だな・・と思って
早めに動きました。
不安や恐怖で
視野が狭くなるのは
反射の影響で
逆に
感覚が鈍くて
適切な危機感を感じられず
楽観視してしまうのも
反射が影響している。
反射を統合すると
刺激や情報を
フラットに、適切に、
キャッチできるようになります。
特に早く統合したい反射ふたつ
▷固める反射とは
▷モロー反射とは
事実に基づいて
冷静に行動するために
そして
その場その場で
ベストな選択ができるように
脳と身体を
育てておきたい。
災害と反射の影響について知るには
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▽天職部「災害と固める反射・原始反射」
（梅田 幸子さん）
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反射の統合ワーカー
大島明恵
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