こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
「怖い」
「不安」
が口癖だった方が
統合ワークを2回受けられて
明らかに「怖い」が減った！
「恐怖」って
感情の22段階の
22段階目です。
「不安」は21段階目。
身体の状態が
「恐怖」の段階にいると
感情としても
「恐怖」を感じやすいです。
これは
人から統合ワークを受けて
固める反射を統合することで
抜けていくことができます。
そうすると
「怖い」と感じることが
本当に減るの。
反射が統合されても
健全な危機感は
ちゃんと残ります。
むしろ
適切に働くようになる。
反射が強く残った状態だと
危機に対処しなければならないときに
危機感を感じられなかったり
平穏な日常生活が
常に危機に感じてしまったり
適切な対応ができない。
自分の身を守るためにも
自分が幸せに生きていくためにも
反射を統合して
脳や身体が
適切に働くようにしておきたい。
冒頭にご紹介した
「怖い」が減ったお客さま。
今日は3回目の統合ワークでした。
反応的に「怖い」が出ても
「何が怖いんだろう？」
と問いかける。
これが自分でできるようになると
反射の統合で発達しつつ
頭での切り替えも早くなる。
「漠然とした不安」
を感じてしまう人や
「怖い」
が口癖の人は特に
早めに反射の統合に
取り組んでほしいなぁと思います。
🕊大阪・京都・米子🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島明恵
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