東京板橋区·練馬区
プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama 歩活』(ぶかつ)主宰
美姿上級ウォーキングインストラクター山田彩十子です。
～レッスン内容～
妊娠中の正しいウォーキング方法
産後のウォーキングダイエット
ママ独特の「ママ姿勢」改善
妊活中の体作り
『nicomama歩活』は子連れ大歓迎。
ストレスフリーに通える正しい姿勢と歩き方のレッスンです。
→たまごクラブ3月号読者モデルしてきました♪見てね♪
→ひよこクラブ4月号に少し載ってます♡見てね♡
→8月17日（木）滋賀草津でのグループレッスンのご案内はこちら♪
→8月11日（祝金）滋賀長浜でのグループレッスンのご案内はこちら♪
→板橋＆MAMACO２０１７秋～ママこどもフェスタに出店します！
こんにちは♪
いつもお読み頂きありがとうございます
普段はPCでブログを書くのですが…
今日は…正確には今夜は(8/10)スマホで書いてます。
と言いますのも、今日東京から滋賀に帰省してきたのですが
娘が疲れたのか癇の虫が出てぎゃん泣きで
寝たと思ったらぎゃーーーっと泣いて…を繰り返しておりまして、結局抱っこ紐で今寝ています。
なので、座れないし
手間臭いですがスマホで…
前置きが長くなりました。
早速明日から滋賀·神戸でのウォーキングレッスンがスタートです
で、帰省中にレッスンするにあたって
どうしても自分の中でもやもやしていることがあったんです。
それは…
レッスンを受けて頂けることとっても嬉しくて
だからこそ中途半端したくないなって思って…
実は今回の帰省もパパ抜きなんです。
カレンダー通りでない仕事をしているので、私も本当は帰省を躊躇してたんです。
なので次いつ帰省できるか？
全くわからない状態です。
つまり次回いつ関西でレッスンさせてもらえるか全くわかりません。
正しい姿勢と歩き方をマスターして頂くには数回はレッスンを受けて頂きたいのが本音です。
関西でも定期的にレッスンができれば一番良いのですが、なにせ予定がわからないので~
作りました。
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現在、プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama歩活』は
第２、４火曜と第２、４水曜に開催しております。
メンバーさんはこの2つのクラスを自由に行き来できるフレキシブル制です。
ご都合に合わせてご参加頂けます。
4月からスタートして、効果の出てきているメンバーさん多発です
ぜひたくさんのプレママさん、ママさんに体感して頂きたいと思っています。
正しい姿勢と歩き方を身につけて綺麗にダイエットもしたいママさん
お気軽にお問い合わせ下さいませ
一緒に楽しくレッスンましょう～～
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