東京板橋区·練馬区
プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama 歩活』(ぶかつ)主宰
美姿上級ウォーキングインストラクター山田彩十子です。
～レッスン内容～
妊娠中の正しいウォーキング方法
産後のウォーキングダイエット
ママ独特の「ママ姿勢」改善
妊活中の体作り
『nicomama歩活』は子連れ大歓迎。
ストレスフリーに通える正しい姿勢と歩き方のレッスンです。
→たまごクラブ3月号読者モデルしてきました♪見てね♪
→ひよこクラブ4月号に少し載ってます♡見てね♡
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こんにちは♡
いつもご訪問ありがとうございます♡
ちょいと毒舌インストラクター山田彩十子です♪(笑)
(最近愛のある毒舌だと言って頂いたことがあって気に入ってます(笑)）
昨日のブログで、8/10～18までの9日間滋賀に帰省をします～
関西の方レッスンしませんか～～～って軽く告知をさせて頂きましたら
思いのほか大変反響を頂きまして
すでに４レッスンご予約頂いており、とっても嬉しく思います
そのうち2レッスンはグループレッスン、
残り２レッスンはプライベートレッスンです。
つきましては、17日に開催しますグループレッスンの参加者様募集中です
残席残りわずかです、お早めにお問合わせ下さいませ♪
↓↓↓
プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama歩活』
真夏の草津出張レッスン
日程：2017年8月17日(木）
10：00～11：30
会場：草津川跡地公園de愛ひろば 教養室 アクセスはこちら↓↓↓
http://www.seibu-la.co.jp/kusatsugawa-atochi-park/access/
レッスン料：2500円(当日現金でお支払いお願い致します）
講師：Belle‐posent
美姿上級ウォーキングインストラクター山田彩十子
持ち物：スマホ、飲み物、長めのフェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル
服装：ストレッチができる動きやすいパンツスタイル
※お車でお越しの方へ
駐車場がございます。
無料券が発行されますのでご安心ください。
※電車でお越しの方へ
JR草津駅より徒歩6分です。
お申込み方法：→こちらをクリックするとお申込フォームとなっております。
お申込みフォームのメッセージ欄に「草津グループレッスン希望」と添えてください♪
※その他問い合わせやレッスンのご依頼は下記リンクからお願い致します。
また、湖北地方長浜でのグループレッスンを8月11日（金）に開催します。
詳細は只今検討中ですので決まり次第にご案内させて頂きますね
さて、東京でのいつもの『nicomama歩活』も大変ご好評をいただいております
本日から新メンバーになってくださったママさん
「楽しいから明日も来ます～～～
」
って仰ってくださり
私はとってもとっても嬉しい限りです
抱っこでレッスン受けて下さいましたよ
かわいい～～～～～
暑いのでどうぞ気を付けてお越しくださいね
現在、プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama歩活』は
第２、４火曜と第２、４水曜に開催しております。
メンバーさんはこの2つのクラスを自由に行き来できるフレキシブル制です。
ご都合に合わせてご参加頂けます。
4月からスタートして、効果の出てきているメンバーさん多発です
ぜひたくさんのプレママさん、ママさんに体感して頂きたいと思っています。
正しい姿勢と歩き方を身につけて綺麗にダイエットもしたいママさん
お気軽にお問い合わせ下さいませ
一緒に楽しくレッスンましょう～～