昨日は癖で
ちょいちょい覗いたけど（笑）
今日もちょい覗いたけど（笑）
格段に自分時間に使えてます
心屋塾 入門講座インストラクター
口のわるい開運屋 いっこです。
そういえば！！
最近また気付いたことがあります。
以前のわたし、
話しがめっっっっちゃ長くて
回りくどかった！！！
自分に自信がなくて
人の意見に左右されまくりだし、
話の内容も
自分が体験したことではなく
受け売りなもんだから
とにかく長いわけよ（笑）。
あっちの方向から、
こっちの方向から、
相手に伝わるように
いろんな他人の意見を寄せ集めて話す。
だけど、一生懸命お話ししてても
主語がわたしではないから
相手には何一つ伝わらなくて、
ただの友達自慢だったり
すごい人や本の紹介なのよ。
○○さんが、こういってたんだけど〜とか
あの本にこう書いてあって〜とか主語が他人。
これほどつまらん話はないよ！！笑
でさ。
その話を聞いて、本を読んで、
あなたはどう思ったの？
あなたはどう感じたの？
と聞かれると答えられない。
だって、わたしのこと信用してないし
間違ってると思っているから
自分の気持ちなんて話せるわけないじゃん！！！！
別に人に話聞いてもいいし、
本読んだっていいんだけど
い い ん だ け ど！！！
それを聞いて、
読んで、見て、
あなたはどういう行動をして
体験をしたの？
が聞きたいのよね。
例えばわたしだったら
自己受容という考え方を教えてもらった。
やり方も習った。
で、毎日毎日自分でノートに向かって
どんな自分でもいいんだよ。
どんな自分がいてもいいんだよ。
って一つ一つ受け入れていったら、
自分の体験を話せるようになって
自分を信じて発言するようになったから、
人に本当に伝えたいことが伝わるようになった。
自分の体験談だから、話がわかりやすくなった。
って感じ。
人目を気にしすぎて
自分の発言に自信がなくて
あなたの意見は？と聞かれると困ってたわたしが、
わたしはこう思います。
わたしはこういう体験をしました。
とはっきり話せるようになったのよね。
で、話せるようになると
人とのコミュニケーションが円滑になるから、
今まで悩んでた人間関係ヘタクソが
解消されちゃったのよね〜。
いろーーーんな
本当のわたしの気持ちが話せると
こんなにも楽に生きれて
こんなにも人間関係も恵まれるんだな。って
最近実感してるよ。
ほんと、
自分の気持ちを聞き出すこと、
信じてあげること
受け入れることで
人って変われるんだなと実感しております＾＾
人の目を気にして人に合わせてきたわたしが、
わたしらしく生きれるようになった秘密をお伝えしています。
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