あと２回も会えるーーー
こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
自己受容1DAY/ 自己受容 連続講座 / メイクレッスン / 心屋カウンセリング / 現在募集中のイベント / 自己受容無料メール講座
昨日は、自己受容の基礎部分が最終回というわけで、
一生懸命隠していた
自分の正体がばれて爆笑したり
隠してるつもりだったのに・・・
実は初日からばれていたことに気づいたり・・・
楽しい講座でした♪
ばれてた時の衝撃よねぇ・・・
わたしも未だにやってるから、わかるよ
自己受容って、
めちゃくちゃ地味で
コツコツやるので
なんの意味があるの！？
って結構思うけど、
その分、破壊力抜群というか
自分の腹にどしんとくる感がすごいというか（笑）
もう、言葉にするのが難しくて
なんとも言い難いのだけど、
受講生さんたちが
ほんっっとこれ、みんなに知ってほしい！！
って言ってくださるのが
とても嬉しいのです。
そしてね。
いろいろ学んできた。
心のことも、
コミュニケーションのことも
わかってるつもりだったけど、
全然わかってなかった〜！！！
本当に大事なのは
自己受容だった
って言ってくれるたびに、
そうなのそうなの〜！！
って思う。
いろいろ学んできたものは、
立派なお家の建て方なのよ。
自己受容は、ぬかるんだ土地をしっかりと踏み固める方法なの。
どれだけ、わたしのぬかるんだ土地を
しっかりと踏み固めていくのか、が
本当は大事。
自己受容してから、
今まで学んできたことを
活かしていけばいいのよね。
だから、今までの時間も労力も無駄じゃない。
自己受容をやっていく上で、
頭で考えるのは無駄だから、
一旦捨てろ！！とはいうけどね（笑）。
のんちゃんがある日、
受講生さんに
自分の気持ちを３日しっかり見つめてきて！！！！！
って宿題出しててさ。
ほんとすごいなって思った。
悩みがある時って
悩んでる自分に気づこうとしないで
人のせいや
環境のせいにして逃げる。
自分の情けない気持ちに
気づきたくなくて目をそらす。
だから、とことん飽きるまで見る。
３日も見てたら飽きるから（笑）。
これができたら、
本当に自分が今までやってきたことが
なんだったのかしら・・・・
って思えるようになるから。
結構痛い宿題だけどね（笑）。
これを真面目にやったら
今まで、自分の気持ちに気付くのが嫌で、
悩みから目をそらそうとしたり
気づかないふりをしてたことに気づきました！！！
って言ってましたよ＾＾
結局みんな、これやってるだけなのよ。
悩んでるの、だれ？
あなただよね？
目の前は、全く関係ない。
それに気づきたくなくて
目をそらして逃げて人のせいにする。
これを知るのが痛いだけ。
本当に、
自己受容の効果は
抜群なのです。
悩みなくなって、
毎日が安心して生きてて
暇になりました〜って
言ってたよ！！
２ヶ月前の悲壮感どっかいってたよ！！！
ほんと、今悩んでてさ。
どうしようもなくてさ。
頭でわかってるようで
全然わかってなくて。
苦しくてもがいてる人がいたら、
自己受容やりに来てほしい。
どっしりと
毎日を安心して
わたしらしく生きる。
これを体験してほしいなぁ。
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