心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
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今日から始まった
自己受容 基礎講座は
３ヶ月間で自己受容の基礎を
しっっっっっかり体験してもらう講座です。
大事なところを
ぎゅぎゅーーーっと濃縮した
濃いすぎて濃いすぎて
頭から煙が出てきそうな講座だったはずが
わたし超元気で
意外に疲れなかったー
のんちゃんとか
受講生さんは
慣れないことで
今頃昼寝してるかもしれん
今日は、
現状がなんで生きづらいのか
なんでうまくいかないのかに、フォーカスして
生き辛さの原因探しがメインになったので
疲れなかったのかもしれない。
↑これ得意だし、
これやってるとめっちゃ楽しいんよねー。
悩みの胸ぐらをつかむつもりで
やってます
勉強ばっかりの方が
脳みそごと疲れるもんね。
今日も集まるべくして集まった
としか言いようがない
メンバーが集まりまして＾＾
ほんと、
５年前のわたしを見ているようだった。
手伝ってくださいが言えなくて
いい人に思われたくて
自分さえ我慢すれば
きっとうまくいくはずだ。
そう思って
そうなるように努力するのに
現状は全然良くならない。
良くならないどころか
どこまで悪化するんだろう・・・
ってぐらい悪化して
どん底人生だった５年前を
思い出すような方たちでした
自分の好きなことさえわからなくて
自分がなんで生きづらいのかもわからない。
あなたの意見は？と聞かれると
わたしの本心がばれそうで言えない。
やりたくないことやめて、
やりたいことやりましょう。
って言われても、
自分が何がやりたくないのか
やりたいことなのか
さーーーーっぱりわからない。
わからないから
解決しようがなくて
同じことでぐるぐる悩んでる。
これ、自己受容できてない人の
最大の特徴だと思います。
人に合わせすぎて
自分がいなくなってしまう。
外に向けてる自分が
本当の自分だと思ってるけど
本当の自分はそんなのじゃ無いから
周りから見ると
めっちゃくちゃ気持ちが悪い。
なんかねぇ。
不一致感が空気として伝わってくるんだよねぇ。
そして、本当の自分を見つけよう！
と思って
心理学や引き寄せとかをするけど
全然見つからなくて
全然わからなくて
何が正解なのか？
何をやりたいのか？
好きか、嫌いかも全然わからない。
自分迷子になってしまうってやつ。
えぇ、私のことですよ
まずは、自分の本当の気持ちを知る。
今まで見ないように
無いようにしてきた
自分の嫌な部分を
しっかりと見つけてみつめていく。
隠してきたつもりの
自分の見たく無いところを
じぃ〜っと
じぃ〜っと見てもらう１ヶ月。
そんな、宿題も頑張ってね♪（笑）
本当に自分を変えたい！
人生を変えたい！！と思うのなら、
体験しないことには何も変わらない。
これは、やったことがある人にしか分からない
体が教えてくれる楽チンの世界です＾＾
好き嫌いがわからない人には、
体の反応を見たらいいよ〜っていう
選び方も伝授しました。
これ知ると、
自分の好き嫌いがはっきりわかるから
自分に逆らえなくなるし
わかりやすいから効果てきめんなのだ
のんちゃんも相変わらず
自己紹介で泣き（笑）
場を盛り上げてくれましたよーー。
きょうはとっても
いい子をして
がまんして
健気なわたしをやってた
のんちゃんでした。
かわいかったね
１ヶ月後どうなってくるのか
もうすでに今から楽しみです♪
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現在は、個人受講のみ受付中です＾＾
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