いつも完璧に仕事をこなす
あの人とわたしを比べて落ち込み
できないわたしの部分と
ものすごくできる人のあの部分と比べて
なんでわたしはこんなにできないんだろうと自分を責める
あの人はいい感じになったのに
マスター卒業したって
わたしはいつまでもぐずぐずしてて
やりたいこと見つからない
できることもない
わたしってなんでこんななんだろうって
つい自分を責めてしまう。
こんなことありませんか？
こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
昨日は自己受容連続セミナー
ダイヤモンドコース３回目（対面）でした♪
たった２ヶ月の間に
顔色が良くなり
見違えるように元気になってた
受講生さん＾＾
自分がやりたかったことを見つけてた。
・・・というより
自分が昔からやりたかったことを思い出したっていう方が適切な表現かも。
今、自分ができることと
昔から興味があったことを一緒にして
これからチャレンジしたい！！って
思い始めたらしい＾＾
自己受容の効果が
こんなにも早く出てくるなんて
アシスタントののんちゃんとわたしはびっくり！！
過去の自分の後悔や
我慢して出せなかった
ネガティブな感情が
自分の中にいっぱい溜まっている時は
やりたいこと
楽しいこと
好きなこと
すら見えなくなることがある。
ネガティブを隠し続けたら
ポジティブも出なくなっちゃう。
私たちは
陰陽、表裏など
両方があって完璧なのに
どちらかだけを強化しようとしたり
排除しようとする。
そうしているうちに
本当の自分がわからなくなって
他人に左右されてみたり
社会の常識に流されてみたりするんだよね。
本当の自分の姿を思い出す
自己受容をしていて
ここが出始めたら
かなりかなり進んできたんじゃないかな♪って
安心してみていられる
対面もzoomも
両方の参加者さんが
いい感じになってきたの
めっちゃくちゃうれしいー！！
わたしの幸せは、わたしだけのもの。
わたしの幸せのカタチも、わたしだけのもの。
人と比べず
本当にじぶんがやりたいこと
本当に自分が好きなこと
毎日にすでに「ある」ものに
目を向けられるようになっていた！！
３日目の気付きでした♪
わたしも本当は着たかった
ロングのワンピースを着たよーー♪
わたしも、
今はこうやって
自分の本当にやりたいこととか
自分なりの幸せが
ちょとずつ見つかってるけど
ほんの1年前までは
全然見つからなくて
周りはぢんさんのブログ読んだり
マスターいくだけで
あんなに幸せそうなのに
何でわたしはできないんだ！
って思っていたよ。
でもほんっっとに簡単なことで
どんな自分もいていいし
何をやってもいい。
って許可できるようになったら
こうやってやりたいことも
自分の好きなことも
思い出せるようになってきた。
ほっとに
今すぐ出来ること
「自分のことを認めてあげること」だけ。
駄目出ししなくてい
何を思ってもいい
って自分に言ってあげてみてね♪
本当の自分を思い出す。
どんな自分にもオッケーを出す。
自分一人でやるのが難しかったら
ダイヤモンドコースにお越しください♪
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