こんにちは＾＾
唐突ですが、これまで何度、エゴの声に負け続けてきたかなぁ、と思います。（勝ち負けとかではないんだけどね）
エゴは自動思考といってもいいと思います。
エゴを敵視したくなくって、やりすごそうとするのだけど、冷静な時はスルーできることが、スイッチが入るとできない。
落ち着くと、
「またやっちまったよ〜(ｰｰ;)」
「あんなこと言っちまったよ〜(ｰｰ;)」
「頭ではわかってるのにコントロールが効かねーよー！_:(´ཀ`」 ∠):」
の繰り返しをしております（ーー；）
✨エゴは自分じゃない✨
✨エゴは嫌わなくていい✨
✨すべてはひとつ✨
頭の知識としては分かっていることだけど、いざエゴが暴れ出すとその渦に巻き込まれてしまうのです。ガーン(￣◇￣;)
もう勘弁してほしい。
もう何度やっても抜けられない。
もう今世で抜けるのはムリなのか、、、。
自分の頭の中が苦しい、、、。
そんな精神状態によく陥るのです。
でも今日
✨やっぱりエゴを超えたい✨
✨諦めたくない✨
という氣持ちになりました。
それは4年前からお世話になっているエネルギー療法家の方主催の「コンシャスミーティング」というものに参加したことがきっかけ。
↓私なりに噛み砕くと、こんな感じの会です↓
【コンシャスミーティング 全5回】
悟りを求める道を同じくする人たちが、レメディをとってお互いシェアしながら意識を高め合う場。
そのレメディをとった後に起こった変化をお互いにシェア。
根深いトラウマパターンが原因で、ついエゴにのまれて「無意識のうちにやってしまう」ことから、より高い視点で「意識的に生きる」ことができるようになることが目的。
私、今回なんでこの「コンシャスミーティング」に参加したのか、自分でもよく分かっていなかったんです。
1回目のコンシャスミーティングに参加した後に、今度こそエゴを超えていきたいんだな、、だから参加したかったんだな、と氣付いた次第です（苦笑）
人間の根源的なトラウマパターンをそれぞれ一言で表すと、
とのこと。
このトラウマパターンの詳細を聞いた後に「自分はこれに当てはまるかな」というのを伝えて、該当するレメディを送ってもらいます。
私は、「どれも当てはまる氣もするなー」と思いつつ、強く当てはまってそうな
【トラウマパターン1】
存在の拒絶の体験
〜生まれなければよかった〜
【トラウマパターン4】
条件付きの愛の体験
〜自由でいられなかった〜
と伝えました。
レメディもうすぐ届くと思うけど、どうなることやら（恐）
レメディとると、心身ともに変化が激しいのでお手柔らかに頼みまっせ〜（汗）
そうそう、このトラウマパターンって「個人の苦しみ」と捉えるとズドーンと暗くなるけれど、実は個人の苦しみじゃない。
それは人間の集合意識で共有しているトラウマ。
みんなで抱えたトラウマを自分が生まれる前に「私、このトラウマ解消しまーす！」と手をあげて生まれてきてるんだとか。
そう、分担制。
勘弁してよー！生まれる前の私！何、張り切って重めのトラウマ解消担当に手を挙げたんやー！って言いたくなる（苦笑）
一見個人の苦しみに感じられるけど、実は違う。集合意識に光をあてるために、懸命に人類のトラウマ解消を頑張っている。
と、考えるとすこしは楽になる？いや、渦中にいるとそんなこと全然思えないんだけど（苦笑）
あと、トラウマパターンの話だけ聞くと、ズドーンと暗くなるけど！実はこれにはサプラーイズ！なギフトがあるのです。
あなたはこんなステキなことを体験しに来た目的があるんだよ〜才能があるんだよ〜！ということをトラウマパターンは教えてくれてもいるのでした。
このあたり、うまくまとめられたらシェアさせてください。
ちなみに、エゴって“頭の中にちょいちょい出てくる邪魔者”くらいの認識だったけど、療法家ペルーさんの話を聞いて改めました。
寝てる時以外、
頭に浮かぶの「ほぼエゴ」
だそうです、、
•心配
•人との比較
•後悔
•不安
•愚痴
•ネガティヴ思考
うん、振り返ると確かにそうだわー（汗）
と思ったのでした。
まずはエゴに氣付き続けることからコツコツとやるしかないな〜ヽ(￣д￣;)ノ
やるしかないわ〜。
ここまでお付き合いありがとうございました（^人^）
らくしゅみ
はじめましての方はこちらもどうぞ
→自己紹介
【過去の関連記事】
