２３日目

今日は、飲み会で体にたまった、ビールやら焼酎やら日本酒やら焼き鳥を落とすために、ジムへ

体を動かすのは気持ちがいいですね(＝⌒▽⌒＝)

昨日より１．５キロ減ですｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

体脂肪率：２６．６％

体年齢：４６才

ＢＭＩ：２５．５

内臓脂肪：１０．５

しかし、体重が減ると体脂肪率が上がるのはなぜ(？｡？)

明日は久しぶりに野球の練習もあるので、楽しみです。

２３日目で５．４キロ減です

２２日目

昨日は記憶がなくなるまで飲んでしまいました(w＿－；

おかげで今日は二日酔いで苦しかった～(＞＜;)

２日前より０．４キロ増です。

体脂肪：２５．０％

体年齢：４６才

ＢＭＩ：２６．０

内臓脂肪：１１．０

１週間足らずで２キロ近く太ったな

週末はジムで頑張ります！

２２日で３．９キロ減です

２０日目（△４．３キロ）

昨日は送別会で飲みました(￣_￣ i)

その結果

２日前より０．４キロ増です

体は正直ですね

体脂肪率：２５．１％

体年齢：４６才

ＢＭＩ：２５．９

内臓脂肪：１１．０

明日も飲みです。飲みすぎないように気をつけます！

１８日目で４．３キロ減です